motywacji:

Testuj buty do biegania PUMA FAAS
Wiosenna, soczyście kolorowa kolekcja tekstyliów i butów PUMA FAAS pokazuje, że bieganie nie musi być nudne. Poprzez odpowiedni strój możemy wyrazić siebie R ...
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Na liście noworocznych postanowień bardzo często umieszczamy plany związane z poprawą zdrowia i wyglądu. Większość z nich niestety kończy się na nieudanych prób ...
Trening kontrolowany, czyli Twój trener na baterię
Troska o sylwetkę i dobre samopoczucie staje się normą. Rosnącą popularnością cieszy się zawód trenera personalnego, którego zadaniem jest motywowanie do wysiłk ...
Nie daj się ciemnościom i biegaj przez cały rok
Co tu kryć, w najbliższych miesiącach pogoda nie będzie naszym sprzymierzeńcem, a ciemniejsze i deszczowe dni będą raczej zniechęcać do jakiejkolwiek aktywnoś ...
Jak się zmotywować
Motywowanie nie należy tylko do obowiązków menadżerów i kadry zarządzającej. Umiejętność mobilizowania się do pracy powinien posiadać każdy, komu zależy na włas ...
Jak zmotywować dziecko do nauki
Zastanów się nad osobowością swojego dziecka. Czy jest elastyczne, czy raczej trudno przystosowuje się do nowych sytuacji? Jak przeżywa sukcesy i porażki ? Ja ...
Dzielenie obowiązków – jak to zrobić w Polsce?
Satysfakcjonująca praca zawodowa i szczęśliwa rodzina nie musza się wykluczać. Dzielenie obowiązków rodzicielskich i zawodowych mogą ułatwić obowiązujące w Pols ...
Chcieć znaczy móc
Efektywna realizacja celu powinna być podróżą przed siebie i w głąb siebie. Oznacza to, że równie ważne co samo działanie, jest dotarcie do głębokich wartości i ...
Po urlopie do biura
Wracając po urlopie do biura możemy tęsknić za luźną, wygodną garderobą. Prostota i elegancja w pracy mogą jednak dodać nam uroku i sprawić, że będziemy czuły s ...
W rytmie zumby
Bijąca rekordy w zachodnich klubach fitness i szkołach tańca zumba przyciąga również rzesze Europejek. Ta nowatorska forma aerobiku inspirowana jest latynoskimi ...
Zmobilizuj się!
Każdy z nas od czasu do czasu cierpi na brak mobilizacji. Mamy świadomość tego, że musimy coś zrobić, jednak ciężko nam się do tego zabrać. Brakuje czasu, chęci ...
Mamo, czy wiesz jak wrócić do formy?
Co druga Polka przyznaje się, że brakuje jej chęci do tego, aby pozbyć się nadwagi lub otyłości . Dotyczy to także świeżo upieczonych mam. Muszą one jednak pami ...
Kobiety bardziej zapracowane od mężczyzn
Z najnowszych badań prowadzonych przez EIGE (Europejski Instytut ds. Równości Kobiet i Mężczyzn) wynika, że pomimo poprawy obserwowanej w europejskiej polityc ...
Wracamy do formy!
"Zadbam o kondycje, jak zrobi się ciepło" – mówimy tak co roku. I właśnie nadszedł na to czas. Wiosenna aura sprzyja odnowie, aktywności i sportowy ...
Tylko trochę aktywni wiosną?
Wiosenny zastrzyk energii skłania do większej aktywności nawet najbardziej opornych amatorów sportu. Znikają zimowa chandra i zniechęcenie. Niejednokrotnie dziw ...
Chwalić, czy nie chwalić...?
Nie zawsze coś, co na pierwszy rzut oka wydaje się pozytywne i wskazane, jest takie naprawdę. Dlatego zanim następnym razem powiesz dziecku: „byłeś dziś n ...
Wypalenie zawodowe
Motywacja skłania nas do podejmowania działań. To motor napędzający aktywność i kreatywność. Problem wypalenia zawodowego dotyczy każdego pracownika, choć bardz ...
Elektroniczny coach
Samo wyjście do klubu fitness to czasem za mało. Do utrzymania formy czy ukształtowania sylwetki potrzebne jest oko fachowca. Albo odpowiednio zaprogramowane ur ...
Polki lepiej wykształcone od Polaków
Polki należą do najlepiej wykształconych kobiet w Unii Europejskiej – niemal 40% pracujących kobiet posiada wykształcenie wyższe, a kolejne 40% wykształce ...
Siłownia po 40-tce
Skończyłaś magiczną liczbę 40 lat? Czujesz, że powoli zaczynasz się starzeć, ale masz jeszcze dużo motywacji i siły, by powstrzymać działanie natury? Już dzisi ...
Co to jest NADH?
Na to, jak i inne pytania dotyczące energii życiowej i witalności odpowiada nam założycielka Instytutu Witalności - Agnieszka Erlach. ...
Mama w Nowy Roku
Początek roku zazwyczaj skłania nas do podejmowania noworocznych postanowień, które mają na celu zmienić nasz życie na lepsze. Może ta przełomowa data to idealn ...
Pomysł na odjechany weekend
Polacy coraz więcej podróżują. Coraz częściej stać nas na wakacyjne wyjazdy pod palmami czy szusowanie na nartach po alpejskich szlakach. Z czasem bardzo popula ...
Zdjęcie (nie) do CV
Z psem w parku, w Paryżu z narzeczoną, a nawet w stroju kąpielowym na plaży – wyobraźnia starających się o pracę nie zna granic. Cóż z tego, skoro takie z ...
Chirurgia plastyczna w Polsce przestaje być tematem tabu
Z badań przeprowadzonych przez Centrum Chirurgii Plastycznej IQ Medica wynika, że coraz więcej Polek korzysta z usług medycyny estetycznej oraz chirurgii plasty ...
Jak wykorzystać jesień?
Jesień, wraz z towarzyszącym jej chłodem, deszczem i niedoborem słońca, może, wbrew pozorom, być sezonem, który zbliży nas do siebie. ...
Jedenaste: bierz zapisane leki regularnie
Okazuje się, że dość powszechnie udajemy się z wizytą do lekarza tylko po to, żeby z jego wskazówek nie korzystać. Obyczaj to na tyle powszechny, że ostatnio st ...
Białaczka - sprawdź czy nie weszła ci w krew
Morfologia krwi to podstawowe badanie diagnostyczne, które może przyczynić się do wczesnego wykrycia i prawidłowego zdiagnozowania wielu nieprawidłowości zachod ...
Moda na przedślubne ochudzanie
Coraz częściej na liście przedślubnych przygotowań pojawia się zrzucenie zbędnych kilogramów. Moda na odchudzanie przed najważniejszym dniem w życiu przyszła do ...
Relacje interpersonalne a zapach ciała
Jak pokazał raport TNS OBOP prawie wszystkim kobietom zdarzyła się kiedyś sytuacja przebywania w obecności kogoś kto brzydko pachnie. Respondentki szczególnie c ...
Jak zacząć biegać?
Lato sprzyja uprawianiu sportu, dlatego coraz chętniej zapisujemy się na siłownię, basen, jogę czy podejmujemy decyzję o bieganiu. Wszystko po to, by poprawić s ...
Dzień bez tytoniu dobrą okazją na rzucenie palenia
Nowotwory, zawały, udary mózgu, ziemista cera, zmarszczki, pogarszająca się kondycja fizyczna, rosnące wydatki – skutki palenia są powszechnie znane. Pal ...
Wiosenna regeneracja ciała i duszy
Powszechne powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” wiosną nabiera szczególnego znaczenia. Dlaczego? Bo najczęściej wraz z pierwszymi słonecznymi d ...
W trosce o szczęście dziecka, zadbaj o jego zdrowie
Do ukończenia pierwszego roku życia niemowlę poddawane jest różnego rodzaju badaniom co najmniej 5 razy, co pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych zaburzeń ro ...
Przyjemności w godzinach pracy
Ekstremalne doznania w godzinach pracy, komfortowo wyposażone gabinety, szereg atrakcji i rozrywek – granica między życiem w pracy i po niej powoli się za ...
Serce w wielkim mieście
Wielkomiejski styl życia to nie lada wyzwanie dla naszego zdrowia. Ciągłe przepracowanie, towarzyszący mu stres oraz złe nawyki żywieniowe to tylko część wyzwa ...
Co z moją taryczycą?
Choroby tarczycy to dzisiaj żadna nowość czy zaskoczenie. Można powiedzieć, że problemy z tarczycą to schorzenie masowe. Rozróżniamy dwie nieprawidłowości, mówi ...
Wyraz osobowości
Na drodze każdej kobiety pojawiają się czynniki motywujące i demotywujące. Niby coś musimy zrobić, ale tak naprawdę tego nie robimy. Niby czegoś chcemy, ale tak ...
Idzie jesień – jak się do niej należycie przygotować?
Jesień jest taką porą, do której ciężko się nam przygotować i pogodzić się z jej nadejściem. Po lecie, wysokich temperaturach, długich dniach i ciepłych wieczor ...
Moralność Katarzyny C.
Związki, relacje pomiędzy kobietą a mężczyzną, to nieodłączny element naszego życia. Coś,  co daje nam siłę, energię, motywację, a niekiedy powód by żyć. Związk ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


motywacji

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media