można również:

Jak poprawić jakość snu
Budzisz się w ciągu nocy lub wstajesz niewyspana? To znak, że już najwyższy czas zmienić podejście do snu. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby popr ...
Pełen atrakcji weekend w Bałtowie
Wiosną chętniej wyruszmy poza miasto, by odpocząć na łonie natury, korzystać ze słonecznej pogody oraz poznać nowe ciekawe miejsca. To również czas, który w cał ...
Ekologiczny dom…
Coraz więcej z nas w codziennym życiu chce być „eko”. Staramy się wprowadzać ekologiczne rozwiązania do naszych domów, segregujemy śmieci, oszczędza ...
Wielkanocne dania pod okiem dietetyka
Dla osób dbających o linię, Święta spędzone przy suto zastawionym stole to prawdziwe wyzwanie. Nie musimy jednak odmawiać sobie wszystkich tradycyjnych specjałó ...
Idzie wiosna - przygotuj się do sezonu turystycznego
Już niedługo ze szlaków turystycznych zniknie śnieg, a wiele z nas wyjmie buty trekkingowe z szafy i wyruszy za miasto. Podpowiadamy jak przygotować się do pies ...
Żeń – szeń na (nie)pogodę ducha
Niekiedy nie wiadomo dlaczego dopada nas chandra. Pomimo, że nasze życie układa się całkiem nieźle, ciężko nam osiągnąć stan radości i zadowolenia. W takiej syt ...
Krzysztof Napiórkowski – nowa płyta
13 marca 2012 r na fonograficznym rynku w Polsce pojawi się drugi autorski album Krzysztofa Napiórkowskiego - znakomitego pianisty, wokalisty, gitarzysty, błys ...
Pączki- ostatkowe ciasto
Pączki są jednym z najbardziej tradycyjnych ciast polskich i nie może się bez nich obyć żadna zabawa karnawałowa. Okresem, kiedy szczególnie dużo zjada się pącz ...
Przemień się w dziewczynę Bonda
Kolekcję „Bond’s Girls” tworzą 23 komplety, a także 2 kobiece koszulki (Countess i Shaken) oraz gorsety (Royale oraz Nellie II). W tym sezonie ...
Na karnawałowej domówce postaw na przekąski
Po święcie Trzech Króli, rozpoczął się dawno wyczekiwany karnawał. To czas zabawy i radości, kiedy częściej wychodzimy do klubów i spotykamy się ze znajomymi. D ...
Zdrowie o smaku szpinakowym
Szpinak jest rośliną znaną od lat. To smak dzieciństwa, ale kojarzony raczej negatywnie. Tak naprawdę jednak ma duże właściwości smakowe, w dodatku to samo zdro ...
Zamroź wagę na zimę
Nie da się ukryć, że zima to czas, który wielu daje się we znaki, szczególnie pod względem pogody. Choć jej tegoroczna aura bardziej przypomina wiosenną, nasz o ...
Promienna skóra także zimą
Szara i zmęczona, odwodniona, a nawet łuszcząca się, podrażniona… Spoglądając w lustro, zastanawiasz się, co stało się z twoją skórą? Zimowa aura z pewnoś ...
Z szałwią na zdrowie
Szałwia słynęła ze swoich niezwykłych właściwości już w czasach starożytnych. Znali ją Egipcjanie, Grecy czy Rzymianie. Nazywana „świętym zielem”, b ...
Banany – dla aktywnych smakoszy
Bardzo lubiane i popularne na całym świecie. Świetnie smakują same, ale są także pysznym dodatkiem do deserów oraz dań głównych przyrządzanych na słodko. Banany ...
Jak zapobiegać błyszczeniu się cery?
Olśniewający wygląd, promienny uśmiech, pełne blasku spojrzenie – tak chciałaby wyglądać każda z nas. Błysk jednak może okazać się dużym problemem, gdy do ...
Weekend w górach pod choinką, czyli o czym marzą Polacy
Wejście na polski rynek serwisów zakupów grupowych może odmienić listę tegorocznych prezentów świątecznych – w zaledwie półtora roku 4 mln Polaków skorzys ...
Kolekcja karnawałowa Make Up Factory
Glam Appeal Make up Factory to kolekcja kosmetyków idealnych na szaloną, karnawałową noc. Intensywne, ciemne barwy cieni do powiek, połyskujący eyeliner, buduar ...
31 października dniem oszczędzania - zacznij od dzisiaj
80 lat temu włoscy bankierzy uznali, że idea oszczędzania ma pozytywny wpływ na rozwój i stabilizację społeczeństwa. Powołali do życia inicjatywę Światowego Dni ...
Jak zadbać o skórę jesienią
Jesień jest idealnym momentem na wszelkie zabiegi pielęgnacyjne z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej. W tam czasie możemy zregenerować skórę po letnich ...
Zasmakuj miętowej przyjemności
Spotkać ją możemy na półkach sklepów spożywczych, jest dodatkiem do słodyczy, kosmetyków, lekarstw. To także popularny składnik papierosów. Mięta obecna jest w ...
Jesień na stole - inspiracje Villeroy & Boch
Pomysłowe, nietuzinkowe, niecodzienne rozwiązania wymagają pasji. Villeroy & Boch, jako ekspert w dziedzinie nakrywania stołu podpowiada jak wprowadzić ciepły ...
Hiszpański temperament w kolorze białym
Wrocławski butik Monaco Fashion Store właśnie poszerzył swoją ofertę o kolekcję butów ślubnych, wizytowych oraz torebek hiszpańskiej marki Menbur, która słynie ...
Hakuna matata - czyli wakacje w Kenii
Z Tanim Podróżowaniem wakacje nigdy się nie kończą! Już teraz zaplanuj zimowy urlop dzięki wyszukiwarce internetowego biura podróży Tanie-Podrozowanie.net. Na d ...
Niespodzianka Śledziowa
Przepis na pastę śledziową z filetami śledziowymi Po Wiejsku, która może być serwowana na przyjęciu jako mini przystawka, ponieważ śledź tradycyjnie występuje n ...
Na czym polega fenomen biżuterii handmade
Można wykonać ją z cienkich drucików, kamieni szlachetnych, kryształków Swarovskiego. można również stworzyć oryginalne bransoletki modułowe. Nadaje się na rand ...
Moje dziecko nie chce się dzielić
Mój miś, moja łopatka, moje cukierki – słysząc podobną mantrę z ust swojej pociechy, rodzice zastanawiają się czy przypadkiem nie rośnie im w domu mały eg ...
Październik miesiącem Scrabble
Między 12 a 16 października w hotelu Hilton w Warszawie profesjonaliści walczyć będą o tytuł Mistrza Świata w Scrabble®. Dla wszystkich, dla których przygo ...
Niania, czyli zastępstwo za mamę
Wraz z wejściem w życie ustawy żłobkowej zmieniły się przepisy dotyczące zatrudnienia niani. Rodzicom, którzy podpiszą umowę z opiekunką i zgłoszą ją do ZUS, bu ...
Dziecięce odchudzanie
Pulchne policzki i grube nóżki u dziecka nie zawsze oznaczają coś dobrego. Musicie uważać, aby nie był to początek otyłości. Przyjrzyjcie się jego diecie i w ra ...
Letnio i naturalnie – makijaż na lato
Lato wciąż trwa… przed nam jeszcze trochę cieplejszych słonecznych dni. Każda z nas wie, że całe nasze ciało wymaga innej pielęgnacji w różnych porach rok ...
Prozdrowotne nawyki od najmłodszych lat
Zbliża się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim rozpoczyna się rok szkolny. Niesprzyjająca pogoda, kichające dzieci i brak naszej kontroli nad tym, co dzieje się ...
Puszysty sernik na zimno
Osoby będące na diecie również mogą sobie pozwolić na apetyczne przekąski. Wystarczy je odpowiednio przygotować, aby były zarówno dobre w smaku, jak i nietucząc ...
Przygotuj nogi na plażę
Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej! ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media