może pomóc:

Spokojny sen dziecka w hamaku
Sen to najlepszy sposób regeneracji ciała i umysłu malucha. Zwłaszcza w pierwszych kilkunastu miesiącach życia, gdy dziecko tak szybko i intensywnie się rozwija ...
Suplement diety anty-ageing
Nowość na rynku suplementów diety wspomagających zwalczanie oznak starzenia! W aptekach pojawiła się gama produktów Skinelle - innowacyjny program wspomagający ...
Duży nie znaczy lepszy! … i pozostałe 100 mitów o seksie
Czy można się zakochać spoglądając komuś głęboko w oczy? Czy orgazm zwiększa prawdopodobieństwo zajścia w ciążę? Czy miłość może zabić pożądanie? O co chodzi z ...
Poród – najpiękniejsza chwila w życiu
Poród to zwieńczenie wielkiego oczekiwania. To ogromny wysiłek dla kobiety. Mężczyzna staje się ojcem. Wiele zależy od przygotowania się na finał ciąży i wiedzy ...
Przedświąteczne przygotowania nie muszą być trudne
Wielkimi krokami zbliża się Święto Bożego Narodzenia. Jest to dla nas wszystkich magiczny czas, a klimat i magia jakie niesie wigilijna kolacja są czymś na co c ...
Kiedy kondycja biustu woła o wsparcie
Za mały, nie dość duży, niedostatecznie kształtny, mało jędrny biust- to tylko pięć z całego kalibru zarzutów, które kierują w stosunku do swoich piersi rzadko ...
Dokarmianie przez klikanie
Akcja pomocy bezdomnym psom wraca w nowej odsłonie, tym razem pod hasłem „Nakarm psa z Tablicą”. Już dziś, każdy w prosty sposób może pomóc podopiec ...
Przygotuj się na grypę
Zbliża się sezon przeziębień i grypy. Wielu z nas zapewne od jakiegoś czasu próbuje wesprzeć swoją odporność na różne sposoby. Jednak tylko dobre praktyki higie ...
Nie jesteś sama z rakiem
Kiedy słyszysz: „Ma Pani raka” czujesz, że wpadasz w baaardzo głęboką dziurę. Ile byś dała, żeby to nie działo się naprawdę. Ale niestety, każdego d ...
Sposoby na bezsenność
Bezsenność to problem coraz większej liczby osób. Pobudki w środku nocy lub późne zasypianie sprawiają, że rano jesteśmy zmęczeni i w złym humorze. Na szczęście ...
10 wskazówek jak przygotować się do ciąży
Aby przygotować się do ciąży, musimy zadbać o własne ciało i.. umysł. Nie wystarczy jedynie sięgać po czasopisma dla przyszłych mam czy czytać książki na ten te ...
Dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego kluczem do zdrowia
Coraz więcej osób świadomie podejmuje decyzję o tym, co chce jeść i jaki jest tego cel np. obniżenie cholesterolu, zrzucenie nadwagi. Dążąc do poprawy lub zacho ...
Ciąża i komfort?! To możliwe
W stanie odmiennym możemy mieć do czynienia z dolegliwościami, które byłyby bardziej znośne, gdyby nie kilka kilogramów szczęścia przed sobą. Dodatkowo, urok oc ...
Jak dbać o skórę podczas depilacji
Depilacja latem? Jak usuwać włoski w czasie urlopu, gdy codziennie się opalamy? Czy to bezpieczne? Gładka skóra latem to absolutna konieczność! Pamiętaj o re ...
Czy informacja może leczyć?
Pacjent jako partner lekarza? Bez wieloletnich studiów medycznych? To, co dla wielu osób profesjonalnie związanych z medycyną wydaje się być herezją, w dzisiejs ...
Skuteczny sposób na odchudzanie
Badania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wykazują, ze ponad miliard ludzi na całym świecie dotkniętych jest nadwagą, z czego co najmniej 300 milionów poważną ...
Zmarszczki odzwierciedlają stan zdrowia
Każdy z nas się z nimi zmaga. Zwłaszcza my- kobiety próbujemy jak najdalej odłożyć moment, w którym pojawią się na naszej skórze. Gdy już zagoszczą, robimy wszy ...
Odrób lekcję przed wizytą z dzieckiem u lekarza
Dobrze przygotowany rodzic do wizyty z dzieckiem u lekarza to istotne źródło informacji, które może pomóc w postawieniu prawidłowej diagnozy. Tymczasem aż 7 na ...
Kosmetyki, które możesz zrobić sama
Jeśli masz w zasięgu ręki oliwę, miód, jajka, cytrynę czy zioła możesz zrobić z nich tani i skuteczny kosmetyk. Oto kilka pomysłów na to, jak je przygotować. Sp ...
Co to jest Feng shui
Urządzić dom nie jest łatwo. Bez wątpienia jednak warto temu poświęcić należyty czas, by później przez długie lata cieszyć się efektami swojej pracy. Jest wiele ...
Moc witamin
Po zimie nasz organizm potrzebuje wielu witamin, aby z powrotem mógł dobrze funkcjonować. Witaminy są nam potrzebne do życia, a ich niedobór może powodować licz ...
Poranne wstawanie nie musi być problemem
Zimowe poranki nie należą do najprzyjemniejszych. Dlatego codziennie rano toczymy ze sobą walkę, by ruszyć się spod ciepłej kołdry. Jak umilić sobie poranne wst ...
Jak z morza diet wyłowić tą najlepszą?
Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej z ...
Nowy krok na Nowy Rok
Piękne, sylwestrowe kreacje zazwyczaj odsłaniają to, co na co dzień wolałabyś ukryć: zaniedbany dekolt, pomarszczoną szyję, obwisłe ramiona, niechciane fałdki t ...
Przeziębienie? Nie dziękuję!
Choć szczyt okresu grypowego przypada na miesiące od stycznia do marca, to jednak setki różnych wirusów i bakterii atakują każdego dnia zwłaszcza w okresie, gdy ...
Mleko - za czy przeciw?
Mleko i jego przetwory powinny być obecne w codziennej diecie, ponieważ zawierają wszystkie składniki niezbędne dla wzrostu i rozwoju organizmu. Mleko jest najl ...
Andrzejkowe panny sny
Andrzejki, to okazja nie tylko do wróżb, ale przede wszystkim do spotkań w kobiecym gronie, wspierania się nawzajem, szukania swojej drogi w miłości i we wzmacn ...
Nawilżanie – podstawa pięknych włosów
Zapewnienie odpowiedniej wilgotności powinno być priorytetem w pielęgnacji włosów, bowiem tylko dzięki temu jesteśmy w stanie zagwarantować im piękny i zdrowy w ...
Mama w kuchni - psychozabawa
Ciąża i narodziny dziecka to dla wielu kobiet prawdziwa rewolucja. Od diety zależy już nie tylko samopoczucie i figura młodej mamy, lecz również zdrowie i rozwó ...
Spokojna mama - zdrowe dziecko
Mężowie prężą się dumnie szczęśliwi, że lada dzień zostaną ojcami. Matki i teściowe nie ustają w dawaniu dobrych rad. Przyjaciółki straszą bólem i depresją popo ...
Życie na emigracji, ślub w Polsce
Dla wielu osób już sama świadomość, że będą organizować swój ślub „na odległość” jest wielkim stresem. Obawiają się, czy podołają załatwić wszystkie ...
Znani artyści, sportowcy i dziennikarze wspierają inicjatywę Biegnę dla Kacpra
Beata Sadowska, Edyta Jungowska, Marta Kuligowska, Magdalena Różyczka, Maciej Kurzajewski oraz Maciej Miecznikowski postanowili wesprzeć niezwykły projekt Darka ...
Idealny partner w zasięgu naszych możliwości
W Polsce 59,1% żonatych mężczyzn uważa, że najważniejszym zadaniem kobiety jest prowadzenie domu oraz wychowywanie dzieci - tak wynika z badań opracowanych prze ...
Choroby ukryte w kilogramach
Otyłość jest nie tylko problemem estetycznym. Bardzo często osoby z nadwagą zaczynają z nią walczyć w rezultacie rozwijających się na jej tle chorób. Dla niezde ...
Samoobrona dla kobiet
Myślałaś kiedyś o tym czy nie zapisać się na kurs jakiejś sztuki walki? Może dla sportu, a może właśnie dlatego by czuć się bezpiecznie i w razie zagrożenia sta ...
W tym poradniku znajdziesz receptę na zdradę
Czy można poradzić sobie z problemem zdrady samodzielnie? Jak odkryć zdradę i jakie dowody o niej świadczą? Będąc kobietą zdradzoną często nie wiemy jak się zac ...
Co wzbudza nasze zaufanie?
Oksytocyna - kojarzona głównie z porodem, odgrywa niezwykle ważną rolę w zaufaniu między dwojgiem ludzi. Badania wykazały, że wpływa nie tylko na związek emocjo ...
Odczulanie małego alergika
Alergia to nie wyrok. Są różne sposoby by z nią walczyć. Jednym z najbardziej znanych jest odczulanie, czyli zastosowanie specjalnych szczepionek. Czy to bezpie ...
Czas na korepetycje
Co trzeci uczeń w Polsce bierze lub zamierza wziąć korepetycje. Jak się okazuje, najwięcej trudności uczniom sprawiają takie przedmioty jak: matematyka, fizyka, ...
Gorączka przedświątecznych zakupów
Wielkimi krokami zbliża się okres przedświątecznej gorączki zakupów. Większość z nas kolejny raz da się porwać "wyjątkowym okazjom" i "super promocjom". Psychol ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


może pomóc

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media