mięsie:

Tuńczyk z, marynowanymi w ziołach, pomidorami i gotowanym jajkiem
Tuńczyk z puszki to produkt, który na stale zagościł w jadłospisie osób korzystających z usług klubów fitness. Zawarte w mięsie tuńczyka kompletne, szybko przys ...
Wytańcz sobie idealną sylwetkę!
Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Ka ...
Biegaj z głową
Bieganie niewątpliwie może przynieść korzyści zarówno dla ciała jak i dla naszego ducha. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna i dlatego należy pamiętać o kilku ...
Wzmocnij serce właściwą dietą
Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkod ...
Hormony w ciąży - wczesna ciąża
Zagadnienia związane ze zmianami hormonalnymi dotyczącymi ciąży można podzielić na kilka etapów: ...
Rozgrzej się
Jakie potrawy są idealne na chłodne dni z uwagi na właściwości rozgrzewające? O poradę zapytaliśmy dietetyka, który wskazał najważniejsze składniki zimowego men ...
Romantyczny masaż głowy
Sposobów na spędzenie walentynkowego wieczoru jest wiele – kolacja, kino, spacer… ale co powiecie na wspólne mycie włosów? Mycie, połączone z relaks ...
Dieta zimą – co jeść i pić
Zimą mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii. Razem z dietetykami postaramy się Wam podpowiedzieć j ...
W poszukiwaniu Omega-3
Wiemy już, że każdego dnia powinniśmy znaleźć w naszej diecie miejsce na 5 porcji owoców i warzyw. Anglicy powiadają, że wystarczy jedno jabłko dziennie, aby tr ...
Ryby na stół – na co dzień i od święta
Pomimo tego, że od kilku lat media, dietetycy i organizacje zdrowotne zajmują się promocją ryb jako jednego z najwartościowszych pokarmów, to ich spożycie w nas ...
Rolada z perliczki
W przeszłości posiłki z mięsa perliczego były podawane na wytwornych przyjęciach, gdzie cieszyły się ogromnym powodzeniem wśród całej szlachty. Niestety, w późn ...
Nie daj się jesiennemu przeziębieniu
Szklanka wody z miodem i cytryną, warzywa oraz gorzka czekolada - dzięki odpowiedniej diecie możemy wzmocnić naszą odporność i uchronić się przed infekcjami. ...
Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa wywołanym przez obfity biust
Problemy z kręgosłupem stały się już chorobą cywilizacyjną, praktycznie każdy miał, ma lub będzie miał problemy z bólem pleców. Siedzący tryb pracy, minimum akt ...
Na mały... większy... jeszcze większy głód
Nawet niewielkie burczenie w brzuchu może negatywnie wpływać na koncentrację i samopoczucie dziecka w trakcie nauki i zabawy. Dlatego warto gromadzić pomysły na ...
Polacy – mięsożercy
Najnowsze badania, opublikowane w książce "Who Eats What" wskazują, że Polska jest jednym z krajów, znajdujących się w światowej czołówce pod względem spożycia ...
Czarnogóra –- najmłodszy kraj Europy
Parlament Republiki Czarnogóry dnia 3 czerwca 2006 proklamował niepodległość, kończąc tym samym luźną unię z Serbią. Czarnogóra jest najmłodszym (nie licząc nie ...
Mięso na grill - marynata
Odpowiednie grillowanie mięsa to wyzwanie dla każdego miłośnika dań z rusztu. Aby zakończyło się pełnym kulinarnym sukcesem nie wolno zapomnieć o najważniejszym ...
Przed zajściem w ciążę
Przychodzi taki moment, w którym już wiesz, że jesteś gotowa na dziecko. Zanim jednak zajdziesz w ciąże powinnaś się odpowiednio do tego przygotować. Krok po kr ...
Twoje serce jest tym, co jesz!
Dolegliwości układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieńcowa, udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie, niewydolność krążenia są główną przyczyną zgonów w ...
Przekąski dla całodniowej witalności
Obecny tryb życia sprawia, iż zapominamy o właściwej diecie. Główne posiłki dnia często nie składają się z potrzebnych składników odżywczych. Uwagi nie przykład ...
Zmarszczki – problem stary jak świat
Modny ostatnio botoks, dobry krem czy zabieg laserowy? Co wybrać, żeby skutecznie walczyć ze zmarszczkami i innymi oznakami mijającego czasu? ...
Gimnastyka twarzy
O tym, że trzeba się gimnastykować przekonywali już starożytni. Wszelka aktywność fizyczna bowiem każdemu z nas wychodzi przecież na zdrowie. Mało kto jednak wi ...
Moc witamin
Po zimie nasz organizm potrzebuje wielu witamin, aby z powrotem mógł dobrze funkcjonować. Witaminy są nam potrzebne do życia, a ich niedobór może powodować licz ...
Co to jest NADH?
Na to, jak i inne pytania dotyczące energii życiowej i witalności odpowiada nam założycielka Instytutu Witalności - Agnieszka Erlach. ...
Jak z morza diet wyłowić tą najlepszą?
Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej z ...
Sekret zdrowych włosów
"Ścieżka zdrowia" dla włosów? Czemu nie! Aby poprawić ich kondycję, wystarczy obrać właściwy kierunek. Dróg do celu jest kilka: aleja witaminowa, ścieżka suplem ...
Wrześniowe postanowienia
Opaleni, odprężeni i zrelaksowani - po wakacyjnym urlopie mamy zapał, aby przenosić góry. Staramy się jak najbardziej wykorzystać odzyskaną energię i z uśmieche ...
Jedz dla dwojga, czyli dieta w ciąży
Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta o ...
Zespół niespokojnych nóg
Stan zwany inaczej zespołem niespokojnych nóg to zjawisko coraz powszechniejsze wśród Polaków. Charakteryzuje się wieloma objawami, jakie mogą nam towarzyszyć p ...
Piękne paznokcie, jak Ty!
Zbliża się Sylwester, oprócz kreacji, fryzury, makijażu, ważną rolę odgrywają także nasze paznokcie. Obecnie mamy liczne możliwości ich ozdobienia, wydłużenia b ...
Zimowe wspomaganie włosów
Temperatury na zewnątrz wskazują, że na dobre zawitała do nas zima. W tym okresie zaczynamy się cieplej ubierać, zakładając liczne warstwy odzienia. Warto pamię ...
Błyszczące włosy są sexy!
Od dawna wiadomo, że włosy działają na facetów i dodają uroku każdej z nas. Piękne, zadbane, pokręcone i przede wszystkim pełne blasku włosy potrafią sprawić, ż ...
Nagłe zatrzymanie krążenia nie musi prowadzić do śmierci
Większość ludzi nie wie, jak postępować w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. Niestety, oczekując na przybycie fachowej pomocy medycznej, tracimy cenny czas ...
Wielkie grillowanie aż serce rośnie
Tegoroczne, wyjątkowo kapryśne lato nie sprzyja urlopom nad polskim morzem czy w górach. Spragnieni słońca rekompensujemy sobie wymarzone wakacje kilkudniowymi ...
Botoks bez tabu - w 10 krokach
Bezgranicznie pokochały go Amerykanki. W Europie zyskał sobie rzesze fanów. To wciąż jeden z najchętniej wybieranych zabiegów medycyny estetycznej na świecie. W ...
Soja – źródło zdrowia
Marka Orico wprowadziła nowe produkty – pięć smakowych wariantów pasztetu sojowego: z pieczarkami, pomidorami, papryką, koperkiem i naturalny oraz pasta z ...
Wiosenny zastrzyk energii
Razem z nadejściem wiosny pomimo coraz lepszej aury czujemy zmęczenie. Powodem tego jest długotrwałe niedotlenienie organizmu, brak ruchu na świeżym powietrzu, ...
Wiosenna, nowa TY!
Kiedy po długim okresie zimowej zawiei za naszym oknem pojawia się pierwsza oznaka wiosny- to jest to znak, że wraz z uśpioną naturą i Ty budzisz się do życia. ...
...spokojnie – INKA MAGNE
Któż z nas nie zna uczucia złości, wywołanego postukiwaniem przez sąsiada w oparcie naszego fotela podczas seansu kinowego? Albo korkiem z powodu przebudowy uli ...
CeraNova z algami 30+ - Skóra odmłodzona od wewnątrz
Co druga kobieta w Polsce ma problemy z jędrnością skóry. Przyczyny to głównie: wiatr, słońce, wahania temperatury oraz stres i nieodpowiednia dieta. Nie wystar ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


mięsie

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media