masę ciała:

Wielkanocne dania pod okiem dietetyka
Dla osób dbających o linię, Święta spędzone przy suto zastawionym stole to prawdziwe wyzwanie. Nie musimy jednak odmawiać sobie wszystkich tradycyjnych specjałó ...
Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
Stosujesz rozmaite diety i wyrzeczenia, a waga wciąż stoi w miejscu? Sprawdź, co może być tego przyczyną. ...
Zgaga, pieczenie, nudności – refluks
Refluks żołądkowo-przełykowy jest jedną z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego. Codzienne objawy tej choroby występują u 10% osób populacji krajów wysoko r ...
Otyłość u dzieci
Nie pomagają specjalne programy prewencji ani przykłady innych społeczeństw, które przegapiły moment ostrzegawczy, jak to miało miejsce np. w Stanach Zjednoczon ...
Skuteczny sposób na odchudzanie
Badania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wykazują, ze ponad miliard ludzi na całym świecie dotkniętych jest nadwagą, z czego co najmniej 300 milionów poważną ...
Jak walczyć ze zmęczeniem nóg
Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temp ...
Lekkość i piękno Twoich nóg
Kobiece nogi są jednym z głównych obiektów westchnień mężczyzn. Jednak piękno nóg wcale nie zależy od ich kształtu czy długości, lecz przede wszystkim od stanu ...
Zasady zdrowego żywienia w ciąży
Zdrowie matki, a także sposób odżywiania w okresie poprzedzającym ciążę i podczas jej trwania ma decydujące znaczenie dla prawidłowego przebiegu ciąży, optymaln ...
Narodowy Test Zdrowia Polaków
Polacy nie robią podstawowych badań profilaktycznych - nie mierzą ciśnienia, nie sprawdzają poziomu cholesterolu, ani cukru we krwi. Do lekarza chodzą tylko wte ...
Śniadanie – codzienne źródło witalności
Wielu z nas rezygnuje ze spożywania codziennego śniadania, a to może skutkować źle zbilansowaną dietą, niedoborem witamin i minerałów. Po nocnym odpoczynku, gdy ...
Cellulit – kobieca przypadłość
Terminem cellulit określa się nierówności skóry, w postaci dołków powstałe wskutek nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej podskórnej i zmian budowy t ...
Powiedz stop problemowi BPA
Bisfenol A (2,2–bis(4–hydroksyfenylo)propan; w skrócie BPA) jest związkiem chemicznym, który obecnie wzbudza wiele kontrowersji na całym świecie. Wy ...
Możesz spać spokojnie
Szacunkowo jedna na osiem osób chrapie. Większość chrapiących musi się przenosić na noc do innego pokoju, by nie przeszkadzać partnerom. Niewielu z nich wie, że ...
Zaparcia w czasie ciąży
Zaparcia w ciąży to bardzo powszechny problem. Dotyczą aż 8 na 10 kobiet ciężarnych. Ich przyczyną są zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiet, m.in. zmiany h ...
Bezpieczny plan odchudzania
Dieta jest jednym z najistotniejszych elementów życia. Odpowiednio zbilansowana pozwala na prawidłowe funkcjonowanie i utrzymanie dobrej kondycji organizmu. Tyl ...
Prawidłowy indeks glikemiczny w walce z cukrzycą
Wiosną czy latem częściej myślimy o diecie. Niestety „ślepo” dążąc do celu staramy się iść po linii najmniejszego oporu, działając jednocześnie na w ...
Zmieniajmy nawyki zdrowotne
Blisko 90% Polaków wie, że ruch chroni przed wieloma schorzeniami, a mimo to regularnie ćwiczy tylko 6% społeczeństwa. Wiosna jest dobrym okresem, aby rozpoczą ...
Życie w zgodzie z dietą South Beach
W dzisiejszych czasach nie mamy za wiele czasu na odchudzanie i zdrowe odżywianie. Ciągle jesteśmy w tzw. „biegu” i często w natłoku codziennych zaj ...
Męska niepłodność
O męskiej niepłodności, jej diagnostyce i sposobach leczenia mówi doktor Wojmir Ziętkowiak z kliniki InviMed Poznań. ...
Raport: otyłość Polaków
Czy w Polsce mamy do czynienia z epidemią otyłości? Trudno na tak postawione pytanie jednoznacznie odpowiedzieć, tym bardziej, że nie dysponujemy najświeższymi, ...
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE
...
Zgrabna sylwetka w Sylwestra
Wraz z jesienno-zimową aurą zapominamy o naszej sylwetce. Jednakże tuż przed Sylwestrem wpadamy w szał odchudzania i drakońskich diet. A można podejść do tego z ...
Zasady zdrowego odżywiania
Chcesz przejść na dietę? Oblicz najpierw swoja całkowitą przemianę materii, bo nie jest to trudne ! Podejmując decyzję o przejściu na dietę, warto wcześniej ob ...
Nie takie znowu dolce vita
Cukrzyca może skrócić długość życia nawet o 10 lat. Jest poważną, zagrażającą życiu chorobą, która przez wiele lat może nie dawać żadnych objawów, ale jej n ...
Odchudzanie po porodzie
Spodziewając się dziecka często słyszymy: musisz jeść za dwoje... Jednakże urodzenie dziecka nie oznacza, że musisz mieć nadwagę. Może się natomiast zdarzyć, że ...
Bądź mądry, jedz zupy!
Czy wiedziałeś, że na to, jaką zupę lubisz ma wpływ twoja płeć, wiek, a nawet miejsce zamieszkania? Jeśli tak jak 85%* Polaków lubisz zupy, to mamy dla ciebie d ...
Zdążyć do Sylwestra
Grudzień to czas, w którym myślimy głównie o świętach i o świątecznym obżarstwie. No tak, w połowie grudnia zaczyna się gonitwa po sklepach i gorączka zakupów. ...
Gimnastyka i odchudzanie po porodzie
Jeśli spodziewasz się dziecka lub niedawno urodziłaś, to przed tobą najlepszy czas na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Przy odrobinie samodyscypliny i dobrej ...
MISTYCZNY NAPÓJ ZNANY OD TYSIĘCY LAT - KAWA
Codziennie na świecie wypijanych jest półtora miliarda filiżanek kawy. Jak wielka siła i cudowna moc drzemie w jednym ziarnie, skoro ludzkość delektuje się niep ...
W stronę słońca!
Firma ROLNIK, producent najwyższej jakości przetworów warzywnych, rozszerza asortyment swoich produktów o egzotyczne owoce. Pierwszymi produktami z owocowej ser ...
Zachwyć go swoim biustem!!
Chyba nie ma na świecie kobiety, która nie marzyłaby o kształtnym i jędrnym biuście. No, chyba, że już taki ma, - ale pań zadowolonych z wyglądu swoich piersi, ...
Gimnastyka i odchudzanie po porodzie
Jeśli spodziewasz się dziecka lub niedawno urodziłaś, to przed tobą najlepszy czas na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Przy odrobinie samodyscypliny i dobrej ...


masę ciała

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media