ma³o kto:

Sezon na truskawki
Truskawki s± jednymi z najpopularniejszych polskich owoców. Dziecko zapytane, jaki owoc najbardziej lubi, zazwyczaj odpowiada, ¿e w³a¶nie truskawki. Polska s³yn ...
Bezpiecznie i z g³ow± w podró¿ majow±
Przed nami d³ugi weekend majowy, co oznacza wzmo¿ony ruch na drogach. Jak sprawiæ, by ten czas by³ nie tylko przyjemny, ale równie¿ bezpieczny dla kierowców? St ...
Mamo, nie jedz za dwóch
Zasada jest prosta: kobiety w ci±¿y powinny je¶æ „dla dwóch” a nie „za dwóch”. I chocia¿ mówi siê, ¿e przysz³e mamy nie mog± sobie nicze ...
Karnawa³owe szaleñstwo
Karnawa³ ju¿ trwa. Wiele osób zastanawia siê jak spêdziæ go w równie wystrza³owy sposób, co Sylwestra. Niema³o bierze tak¿e pod uwagê wyjazd zagraniczny. Dlateg ...
W królestwie ziemniaka
Z racji swej powszechno¶ci na polskich sto³ach ma³o kto wie, jak zdrowe to warzywo i wbrew kr±¿±cym negatywnym opiniom – wcale nie tucz±ce. Zawarty w ziem ...
Smaczna Wigilia dla malucha
¦wi±teczna gor±czka to temat znany ka¿dej z nas! Zakupy, prezenty, sprz±tanie domu, kupowanie prezentów… O gotowaniu nie wspominaj±c. Wed³ug psychologów ¦ ...
Jak siê zmotywowaæ
Motywowanie nie nale¿y tylko do obowi±zków menad¿erów i kadry zarz±dzaj±cej. Umiejêtno¶æ mobilizowania siê do pracy powinien posiadaæ ka¿dy, komu zale¿y na w³as ...
Piecz i gotuj do woli, piekarnik posprz±ta siê sam
Dobra gospodyni zawsze stara siê, by wszystko wypad³o idealnie, a potrawy zadowoli³y nawet najbardziej wymagaj±ce podniebienia. Jednak samo przyrz±dzanie posi³k ...
Studencki napój idealny – zielona herbata
Nadszed³ nowy rok akademicki, a wraz z nim nowe wyzwania dla studentów… i oczywi¶cie zaliczenia, kolokwia, egzaminy. Pe³na mobilizacja i koncentracja wyso ...
M³odzi duchem
Wbrew stereotypom ¿ycie osób starszych nie musi byæ ma³o interesuj±ce i trudne. Gdy dzieci opuszcz± rodzinne gniazdo, a praca nie jest ju¿ codziennym obowi±zkie ...
Jak dbaæ o okulary jesieni±?
Za oknami jesieñ, czas d³ugich wieczorów i zmiennej pogody. To tak¿e trudny czas dla okularników i ich okularów. Wiedz± oni doskonale, ¿e zaparowania, zabrudzen ...
Jak hartowa³ mnie balet – Natalia Lesz
ma³o kto wie, ¿e szlify taneczne Natalia Lesz zdobywa³a w szko³ach baletowych. Wokalistka i aktorka jest absolwentk± szko³y baletowej w Warszawie. Naukê konty ...
Weekend na Barcelonê
Barcelona, choæ przez wielu mylnie nazywana stolic± ca³ej Hiszpanii, jest g³ównym o¶rodkiem kataloñskiego regionu. Najwiêcej turystów mo¿na tu spotkaæ w porze w ...
Ró¿ne oblicza siarki
Siarka wystêpuje w przyrodzie w stanie wolnym i w postaci zwi±zanej. Tworzy liczne minera³y, wystêpuje tak¿e w wêglu kamiennym, czy ropie naftowej. Wci±¿ jednak ...
¦wiêta po Polsku
W wielu sprawach w naszym kraju mamy zazwyczaj dwa odmienne pogl±dy, tak i w przypadku ¦wi±t czêsto dzielimy siê na mi³o¶ników tradycji i zwolenników nowoczesno ...
Greckie tawerny -Narodowe centra rozrywki
Rodzinna atmosfera, przepyszna domowa kuchnia i wyborne wino to niezbêdne elementy ka¿dej greckiej tawerny. Skupiaj± one wokó³ siebie rdzennych mieszkañców oraz ...
Gimnastyka twarzy
O tym, ¿e trzeba siê gimnastykowaæ przekonywali ju¿ staro¿ytni. Wszelka aktywno¶æ fizyczna bowiem ka¿demu z nas wychodzi przecie¿ na zdrowie. ma³o kto jednak wi ...
O Walentynkach s³ów kilka
Masz ju¿ pomys³, jak spêdzisz tegoroczne Walentynki? Czy bêdzie to kolejny dzieñ, w którym „nale¿y” kupiæ wylewaj±ce siê z pó³ek czekoladki – ...
Piotr Kra¶ko na Alasce
W swojej ksi±¿ce "¦wiat Wed³ug Reportera" Piotr Kra¶ko prezentuje czytelnikom najwiêkszy stan USA, który nie graniczy z ¿adnym innym. ...
Gdy Miko³aj siê pomyli³
Gdy ¶wi±teczne emocje ju¿ opadn± i znajdziemy chwilê, by wreszcie ze spokojem spojrzeæ pod choinkê nie zawsze odnajdziemy tam wy³±cznie wymarzone podarunki. Za ...
Jak narty, to do ¦wieradowa– Zdroju!
Narty w Polsce kojarz± siê zazwyczaj z urlopem pod Tatrami. ma³o kto planuj±c zimowy wypoczynek kieruje swe my¶li w stronê Dolnego ¦l±ska, gdzie rozci±ga siê ma ...
Postanowienie noworoczne – zmieniæ siebie!
Koniec roku to czas postanowieñ noworocznych. Podsumowujemy ostatnie 12 miesiêcy i planujemy przysz³o¶æ. Mamy poczucie, ¿e mo¿emy zacz±æ wszystko od nowa, wiêc ...
Bawe³na z Peru
Na ¶wiatowym, rynku od jakiego¶ czasu panuje moda na ekologiê. I tak w Pary¿u, Nowym Jorku, czy Mediolanie projektanci i producenci odzie¿y ju¿ dawno dostrzegli ...
Si³ownia pod znakiem kobiety
Kobiety docieraj± do najdalszych zak±tków ¶wiata. Czas sforsowaæ ostatni bastion mêsko¶ci, jakim jest si³ownia. Radzimy, jak bez uszczerbku dla kobiecych kszt ...
Jesieni± wzmocnij swoj± odporno¶æ poprzez dietê
Nawet z³ota polska jesieñ potrafi daæ nam siê we znaki. Ch³odne wieczory, przelotne deszcze sprawiaj± obni¿enie odporno¶ci naszego organizmu. Warto go wzmocniæ ...
Morderstwo w alei Ró¿ - Tadeusz Cegielski
Warszawski profesor historii autorem pasjonuj±cego krymina³u! Akcja Morderstwa w alei Ró¿ toczy siê w 1954 roku w Warszawie. ...
Zdrowie i uroda w kapsu³kach
Apteczne pó³ki uginaj± siê od zamkniêtych w pude³kach i s³oiczkach doustnych preparatów, które maj± na celu wsparcie naszych starañ o przed³u¿enie m³odo¶ci, zdr ...
Drinki na bazie ¿urawiny
W leniwe upalne popo³udnie nie ma nic lepszego ni¿ orze¼wiaj±cy owocowy drink, przy którym mo¿na siê spokojnie zrelaksowaæ. Niezaprzeczalnym hitem tego lata jes ...
Mrs Mother
Nie ³±czy³o je zbyt wiele. Czasem zastanawia³a siê jak to mo¿liwie nie czuæ nic my¶l±c o kobiecie, która da³a ¿ycie. ...
Szlakiem polskich zamków
Zamki to dla wielu z nas jedne z najpiêkniejszych i najciekawszych atrakcji turystycznych. Najczê¶ciej okazjê mamy zwiedzaæ je podczas wakacji, nasze dzieci nat ...
Idealny partner w zasiêgu naszych mo¿liwo¶ci
W Polsce 59,1% ¿onatych mê¿czyzn uwa¿a, ¿e najwa¿niejszym zadaniem kobiety jest prowadzenie domu oraz wychowywanie dzieci - tak wynika z badañ opracowanych prze ...
Przygotuj dom na przyj¶cie wiosny
Wiêkszo¶æ z nas ju¿ nerwowo wyczekuje wiosny. Nie mo¿emy siê doczekaæ, kiedy stopniej± ¶niegi i naszym oczom zacznie ukazywaæ siê ¶wiat pe³en ciep³ych barw i ko ...
O porannej kawie, która zmienia ¶wiat
Choæ w Polsce rozpoznawalno¶æ towarów ze znakiem fair trade wynosi ok. 3%, s± we Wroc³awiu miejsca, gdzie idea sprawiedliwego handlu obecna jest od dawna. Tak j ...
Modniarsko i z g³ow±
Beret, czapka, kaszkiet, czy po prostu k³obuk? Jak przetrwaæ zimê? Jakie wybraæ nakrycie g³owy? Niewa¿ne czy klasycznie czy awangardowo. Zimow± por± jest obowi± ...
Terapia Rehabilitacyjna Exclusive
Poranny ból krêgos³upa, spiêta szyja i zdrêtwia³y kark to oznaki, których nie wolno lekcewa¿yæ. Choæ ignoruje siê je stwierdzeniem: "Znowu siê nie wyspa³em", wa ...
W grudniu zmieñ swoje nawyki ¿ywieniowe
Grudzieñ to okres rodzinny, ¶wi±teczny ale i bardzo zabiegany. Doskonale wiesz, jak wa¿ne s± przygotowania do ¶wi±tecznych dni i jak wiele czasu trzeba po¶wiêci ...
W³os – skarbnica wiedzy nie tylko w andrzejki
W³osy – pozornie jedynie ozdoba i dope³nienie naszego wygl±du. ma³o kto jednak zdaje sobie sprawê, ile mog± kryæ w sobie tajemnic. Ich analiza umo¿liwia p ...
Dlaczego niefiltrowana woda szkodzi zdrowiu?
O tym, ¿e nie zaleca siê picia nieprzefiltrowanej wody z kranu, wie niemal ka¿dy. ma³o kto jednak potrafi powiedzieæ dlaczego i jakie konsekwencje dla zdrowia m ...
Przygotuj siê na witaminow± polsk± jesieñ!
Nasta³a jesieñ. Li¶cie spadaj± z drzew, ¶wiat staje siê bajecznie kolorowy. "Babie lato" obdarza nas piêkn± pogod±. Warto to wykorzystaæ i wyj¶æ z najbli¿szymi ...
Aparat ortodontyczny jak botoks
Postêp technologiczny daje nowoczesnej ortodoncji szeroki wachlarz narzêdzi, dziêki którym mo¿liwe jest uzyskanie ³adnego zgryzu w ka¿dym wieku, a w rezultacie ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   nastêpne>>>  


ma³o kto

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media