lub soku:

Uroda w 5 porcjach
Czy wiesz, że za proces przedwczesnego starzenia się skóry odpowiedzialne są wolne rodniki, a jedną z przyczyn powstawania zmarszczek jest odwodnienie skóry? Cz ...
Tajemnice wina... najszlachetniejszego z alkoholi
Kiedyś sporządzane jedynie w domowych gąsiorach lub kupowane marnej jakości w wiejskich sklepikach jako taki trunek. Dziś wina przeżywają w Polsce niesamowity r ...
Zdrowe przekąski
Gdy mamy ochotę przegryźć coś między posiłkami, wybierzmy zdrowe i dietetyczne przekąski, które nie spowodują wzrostu wagi. ...
Kuchenne SOS, czyli sposoby na kulinarne wpadki
Niech podniesie rękę ten, kto choć raz nie przesolił zupy, sosu czy przypalił mięsa. Ciasto, które nie chce rosnąć, nieudany przetwór owocowy, sklejony makaron ...
Jesienny jadłospis dla Ciebie i dziecka
Jesienią do jadłospisu zarówno dzieci, jak i dorosłych warto wprowadzić zdrowe menu typu śródziemnomorskiego, oparte na warzywach, owocach i sokach. ...
Jesienne kolory na Twoim talerzu
Wraz z końcem lata zaczynamy myśleć o powrocie do codziennych obowiązków – dzieci idą do szkoły, my wracamy do pracy i od razu zaczynamy tęsknić za mijają ...
Porcja witamin w każdym posiłku
5 porcji warzyw, owoców lub soku każdego dnia? Dietetycy zalecają spożywanie 5 posiłków w ciągu dnia – więc jedna porcja powinna znaleźć się właściwie we ...
Wakacyjna porcja słońca i witamin
Dla większości z nas zbliża się ulubiona pora roku – lato, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, uprawiamy sporty. Dzieci mają waka ...
Po świątecznym obżarstwie
Święta mają już to do siebie, że zawsze kilka dni wcześniej poddajemy się ich przygotowaniom. Robimy zakupy, gotujemy, pieczemy i sprzątamy. Wszystko po to, by ...
Wiosenne wzmacnianie odporności
Wczesną wiosną nasz organizm budzi się z zimowego snu, ale do pełnego przebudzenia potrzebuje dużej dawki energii. Czujemy się wtedy osłabieni, zmęczeni, śpimy ...
Jedz i pij witaminy – na zdrowie!
Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, sprawiając ...
Kolorowy karnawał!
Szkolny bal karnawałowy, albo zabawa u jednego z kolegów z klasy, to coś, o czym nasze dziecko myśli przez kilka tygodni. Warto skorzystać z tak doskonałej możl ...
W grudniu zmień swoje nawyki żywieniowe
Grudzień to okres rodzinny, świąteczny ale i bardzo zabiegany. Doskonale wiesz, jak ważne są przygotowania do świątecznych dni i jak wiele czasu trzeba poświęci ...
Witaminy na jesienne i zimowe dni
Niedobór witamin nie wiąże się początkowo z żadnymi konsekwencjami - nie otrzymujemy od naszego ciała sygnału ostrzegawczego, by uzupełnić brakujące składniki. ...
Przygotuj się na witaminową polską jesień!
Nastała jesień. Liście spadają z drzew, świat staje się bajecznie kolorowy. "Babie lato" obdarza nas piękną pogodą. Warto to wykorzystać i wyjść z najbliższymi ...
Zachowaj lato przez cały rok
Jesienna aura bywa kapryśna. Dni stają się coraz krótsze, wakacyjną opaleniznę możemy oglądać tylko na zdjęciach. We wrześniu dzieci rozpoczynają rok szkolny, a ...
Witaminy na lato
Z utęsknieniem odliczasz dni do urlopu. Promienie słońca nie pozwalają ci skupić się w pracy. Myślami jesteś już daleko – na piaszczystej plaży, górskiej ...
Witaminy na lato
Z utęsknieniem odliczasz dni do urlopu. Promienie słońca nie pozwalają ci skupić się w pracy. Myślami jesteś już daleko – na piaszczystej plaży, górskiej ...
5 porcji na zdrowie…
Eksperci zrzeszeni w strukturach FAO i WHO zalecają spożywanie 400–500 g warzyw i owoców dziennie, wyłączając z tej ilości warzywa zawierające duże ilości ...
Porcja zdrowia na każdą okazję – jak nie zapominać o warzywach, owocach i sokach w domu, w szkole i w pracy
Każdego dnia mamy mnóstwo rzeczy, o których należy pamiętać. Jak w natłoku obowiązków nie zapomnieć o racjonalnym i zdrowym odżywianiu? Duża ilość zobowiązań ni ...
Pięć porcji zdrowia każdego dnia
Rusza program społeczny „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, prowadzony przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS), finansowany ze śr ...


lub soku

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media