liczyć:

Wakacje językowe – Polacy szukają alternatywy dla zwykłych urlopów
Z nauki języków w wakacje wcale nie trzeba rezygnować. Coraz popularniejsze stają się specjalne wyjazdy językowe do Wielkiej Brytanii, na Maltę, do Hiszpanii, a ...
Niecne rozstępów podstępy
Wahania wagi, rozciąganie skóry, „szalejące” hormony – ciało nie lubi gwałtownych zmian, a my nie lubimy zmienionego ciała. ...
Bezpiecznie i z głową w podróż majową
Przed nami długi weekend majowy, co oznacza wzmożony ruch na drogach. Jak sprawić, by ten czas był nie tylko przyjemny, ale również bezpieczny dla kierowców? St ...
Jak tanio zaplanować wyjazd na majówkę
W tym roku weekend majowy może okazać się tak długi jak urlop. Wystarczy wziąć trzy dni wolnego, by cieszyć się dziewięciodniowym wypoczynkiem. Ci nieco bardzie ...
Kosmetyki apteczne - dlaczego warto je stosować
Rozwój cywilizacji, zanieczyszczenia powietrza, a w konsekwencji coraz więcej potencjalnych substancji uczulających oraz rozwijające się choroby skórne sprawiaj ...
Joga – sposób na harmonię i spokój w życiu
Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Sięgnij po ćwi ...
Barbara Kosmowska - Dziewczynka z parku
Andzia jest jeszcze dzieckiem, ale musi stawić czoło sytuacji, z jaką nie poradziłby sobie niejeden dorosły – z utratą najbliższej osoby. Odkąd pół roku t ...
Jestem uzależniony od seksu – i co dalej
Seksoholizm nie został jeszcze oficjalnie uznany za chorobę, jak alkoholizm czy narkomania, ale na szczęście nie znaczy to, że osoby uzależnione od seksu nie mo ...
Mity dotyczące menstruacji
Ponad 80% Polek stosujących tampony twierdzi, że dzięki temu nie muszą rezygnować z ulubionych aktywności podczas menstruacji – wynika z raportu kampanii ...
Enoturystyka dla początkujących
Jesteś na etapie planowania urlopu? Szukasz pomysłu na wyjątkowo długą majówkę? Podróże z mapą, na której oznaczono najlepsze winnice świata to nowy trend w po ...
Wędrówek wiosenny czas
Początek marca to doskonały okres, aby rozpocząć kompletowanie asortymentu do wiosennych i letnich dłuższych wypraw do parku lub w góry. Już od 1 marca we wszy ...
Nie masz czasu na ćwiczenia? Przejdź się do pracy
Codzienny spacer do pracy to najprostszy sposób na poprawę kondycji i lepsze samopoczucie. Badania pokazują, że już 30 minut marszu dziennie widocznie poprawia ...
Bójki rodzeństwa
Mamo, a ona zabrała moją piłkę. Mamo, a on mi pokazał język. A ona, a on, itd. Skąd my to znamy… Sprzeczki, kłótnie, a nawet bójki często zdarzają się wśr ...
Alentejo – nieodkryty skarb Portugalii
Odwiedzając Portugalię, turyści ograniczają się przeważnie do najbardziej popularnych miejsc – Lizbony czy Algarve. Ich uwadze umyka jeden z nieodkrytych ...
Guimarães - Europejską Stolicą Kultury 2012
W tym roku serce europejskiej kultury będzie biło w Guimarães. I to nie tylko z powodu odbywającego się tu cyklicznie festiwalu jazzowego. Guimarães, ...
Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
Stosujesz rozmaite diety i wyrzeczenia, a waga wciąż stoi w miejscu? Sprawdź, co może być tego przyczyną. ...
Jod dla zdrowia mamy i dziecka
Każdy, a w szczególności przyszłe mamy wiedzą jak istotne jest odżywianie w czasie ciąży. To co znajduje się na naszym talerzu wpływa na rozwój dziecka. Dlate ...
Karnawałowe SOS – piękne oczy, pełne usta, zdrowa cera
Tylko dni dzielą nas od sylwestrowych i karnawałowych szaleństw. Zapewne w związku z tym znowu pojawi się problem – jak pięknie wyglądać pomimo braku czas ...
Poród – najpiękniejsza chwila w życiu
Poród to zwieńczenie wielkiego oczekiwania. To ogromny wysiłek dla kobiety. Mężczyzna staje się ojcem. Wiele zależy od przygotowania się na finał ciąży i wiedzy ...
Czy dzieci z uboższych terenów Polski są szczęśliwe
Aż 9 na 10 dzieci deklaruje zadowolenie ze swojego dotychczasowego poziomu życia. Żadne z nich nie jest zdecydowanie niezadowolone. Tak wynika z badań wykonanyc ...
Sylwestrowa zabawa za granicą
Zabawa sylwestrowa dla singli a może impreza ze znajomymi? Nowy Rok na plaży czy na stoku? Coraz częściej Polacy wyjeżdżają za granicę, by pożegnać tam dobiegaj ...
Dotyk, który leczy
W odcinku „Tyran” z czwartej serii kultowego serialu „Doktor House” doktor Gregory pomaga sąsiadowi swojego przyjaciela Wilsona, który c ...
Poznaj Świętego Mikołaja
Święta to czas, który w sposób oczywisty łączymy z postacią Świętego Mikołaja, wtedy też pojawia się wiele pytań ze strony dzieci dotyczących jego osoby. Kim by ...
Dobra ryba nie tylko od święta
Wybierając ryby do świątecznych potraw warto zwrócić uwagę na ich wielkość, zapach oraz właściwości odżywcze. Nie wszystkie bowiem gatunki są zdrowe i nadają si ...
Weekendowy odpoczynek w prezencie świątecznym
Jednym z elementów, które czynią święta wyjątkowymi jest to, że w ramach prezentu można zrealizować czyjeś marzenie. Warto zastanowić się, czy wspaniałym prezen ...
Przyjemne z pożytecznym - żelazka parowe
Choć żelazko jest sprzętem bardzo powszechnym i wciąż udoskonalanym, prasowanie nigdy nie należało do ulubionych czynności domowych. Z tego też powodu producenc ...
Baby shower - święto przyszłej mamy
Już za kilka tygodni zostaniesz mamą? Nerwowo odliczasz tygodnie, jakie zostały Ci do porodu? Oderwij się na moment od rzeczywistości, zostaw z boku kompletowan ...
Sprzęt AGD w służbie zdrowej diety, czyli nowinki rynkowe
Gotowanie na parze, smażenie lub pieczenie beztłuszczowe – dla wielu z nas przykazania dietetyków mówiące o przygotowaniu zdrowych potraw brzmią jak wyro ...
Gdzie i jak rozpocząć skuteczną grę wstępną
Wokół gry wstępnej, podobnie jak wokół wszystkich spraw związanych z seksem narosło wiele mitów, które najwyższa pora zrewidować. Wielu ludzi etap ten traktuje ...
Przygotuj się do bycia najlepszą mamą
Będziesz mamą! Jesteś z tego powodu szczęśliwa i podekscytowana. Z drugiej strony jednak….. odczuwasz niepokój i masz wiele wątpliwości. Ile razy pytałaś ...
Rozwój wiary chrześcijańskiej w Polsce
Nasz kraj nie zawsze był krajem chrześcijańskim. Słowianie przed chrześcijaństwem znajdowała się wśród religii politeistycznych, czyli krótko mówiąc Polska była ...
Jak poradzić sobie z bólem karku
Na drętwienie i silne bóle w okolicach karku skarżą się coraz częściej nawet młodzi ludzie. Za ich powstanie odpowiada wiele czynników, na które nie mamy wpływu ...
Jesień i zima modnie trzyma
Jesień i zima to szczególnie ciężki okres dla miłośniczek mody. Niezwykle trudno jest dobrać odpowiednie elementy garderoby w taki sposób, by jednocześnie zapew ...
Co kraj to obyczaj czyli jak nie popełnić faux pas za granicą
Jesteśmy coraz bardziej otwarci, chętnie wyjeżdżamy na długie, dalekie wyprawy. Już nie potrzebujemy pomocy biura podróży, by zorganizować sobie wakacje… ...
Zaręczyny zaręczynom nie równe czyli przekrój przez kulturalne zwyczaje
Zaręczyny i następujący po nich huczny ślub to jeden z najpłodniejszych tematów filmowych, niejednokrotnie powielanych na dużym ekranie. Zaręczyny na wesoło czy ...
Seks na zdrowie
Pytanie o pozytywny wpływ seksu na nasze samopoczucie wydawać się może nieco niedorzeczne. Można powiedzieć, że jest to przecież jedna z największych przyjemnoś ...
Jakie buty do Nordic Walking
Z roku na rok Nordic Walking cieszy się rosnącym zainteresowaniem. Nikogo już nie dziwi widok osób maszerujących z kijami po parku lub leśnych ścieżkach. Osobom ...
Na pomoc spadającemu libido
Brak pożądania czy nie odczuwanie przyjemności z kontaktów seksualnych to problem, który dotyka co trzecią kobietę. Seks to niezwykle ważna część naszego życia, ...
Pozbądź się otyłości
Problem otyłości dotyka coraz więcej polskich rodzin. Aby z tym walczyć, niezbędna jest odpowiednia edukacja żywieniowa, a niekiedy nawet pomoc specjalisty. ...
Mauritius
Punktem obowiązkowym każdego pobytu nad którymś z ciepłych, tropikalnych mórz jest dziś nurkowanie. Jednak jeśli pragniesz uczynić podwodne atrakcje motywem prz ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


liczyć

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media