lepiej jest:

Bezpieczny seks i sportowe emocje
Przed nami Euro 2012. Wielu fanów piłki nożnej już niedługo będzie krzyczeć: Gola, gola! Niezależnie od miejsca, z którego będą kibicować swojej drużynie, czy b ...
Europejski Dzień Walki z Otyłością
Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dziec ...
ABC domowej ekologii na Dzień Ziemi
Już 22 kwietnia będziemy obchodzić w Polsce Dzień Ziemi. Z tej okazji warto poznać podstawowe zasady domowej ekologii i zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczaje ...
Doula – kim jest, jej rola podczas porodu
W Polsce przy porodach asystują przede wszystkim położne. Rola douli jest mało znana, w odróżnieniu od takich państw jak Wielka Brytania, Holandia czy Kanada, g ...
Cytologia uratuje Ci życie
W Polsce z powodu nowotworów szyjki macicy umiera rocznie blisko 1700 kobiet. Przyczyn tak złej sytuacji możemy dopatrywać się w niedocenieniu znaczenia profila ...
Enoturystyka dla początkujących
Jesteś na etapie planowania urlopu? Szukasz pomysłu na wyjątkowo długą majówkę? Podróże z mapą, na której oznaczono najlepsze winnice świata to nowy trend w po ...
Macocha i ojczym dla dziecka
„Nie jesteś moją mamą!”, „nie jesteś moim tatą” – słowa, które potrafią naprawdę zaboleć przybranych rodziców… Są one przykr ...
Poród po terminie
Przyszłe mamy z wielkim napięciem oczekują na zbliżający się dzień porodu. Niby przewidywana data, wyznaczona już na początku ciąży, jest tylko terminem orienta ...
Precz z kacem
Karnawał zachęca do całonocnego szaleństwa w klubach. Jednak nie tylko czas karnawału jest okazją do spotkań w gronie przyjaciół. Niestety wieczór mijający w zn ...
Bójki rodzeństwa
Mamo, a ona zabrała moją piłkę. Mamo, a on mi pokazał język. A ona, a on, itd. Skąd my to znamy… Sprzeczki, kłótnie, a nawet bójki często zdarzają się wśr ...
Zdrowie o smaku szpinakowym
Szpinak jest rośliną znaną od lat. To smak dzieciństwa, ale kojarzony raczej negatywnie. Tak naprawdę jednak ma duże właściwości smakowe, w dodatku to samo zdro ...
Mama na pełnych obrotach
Oprócz nieprzespanych nocy z powodu pociechy, sen z oczu młodych mam spędza szybki powrót do sylwetki sprzed ciąży. Trudno zmobilizować się do ćwiczeń i zachowa ...
Odporni z witaminą C
Jesień i zima to dla Ciebie okres kichania i kaszlu? A jednymi z najczęściej kupowanych przez Ciebie produktów są syrop i chusteczki higieniczne? Jeśli tak to ...
Jak poradzić sobie z bólem karku
Na drętwienie i silne bóle w okolicach karku skarżą się coraz częściej nawet młodzi ludzie. Za ich powstanie odpowiada wiele czynników, na które nie mamy wpływu ...
Nie daj się jesieni
Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień, a wraz z nią często gorsze samopoczucie. Podpowiemy Ci, co zrobić, by nie czuć się „jesiennie”, aby Twoja ...
Jak dobrze myć zęby
Mycie zębów to czynność, której uczymy się od dzieciństwa. Wydawałoby się, że jest to bardzo proste. Jednak okazuje się, że jedynie co piąta osoba robi to popra ...
Porady herbacianego smakosza
Herbata to jeden z najszlachetniejszych napojów na świecie. Przebogata tradycja jej parzenia przywędrowała do nas wraz z różnymi jej gatunkami. Warto wiedzieć, ...
Słodka jesień z Wawelem
Chociaż lato mamy już za sobą, nie martwmy się, bo przed nami złota, polska jesień. Ta wyjątkowa pora, jak co roku powita nas ciepłymi promieniami słońca, zachę ...
Gładka skóra po depilacji
My kobiety wiemy ile trudu trzeba włożyć aby wyglądać i czuć się naprawdę kobieco. Do tych trudniejszych zadań zdecydowanie należy depilacja. Nie zawsze po gole ...
Rosnący pokój dziecka
Umeblowanie dziecięcego pokoju to niemały wydatek. Nasze pociechy stale rosną i dość szybko przekonujemy się, że zakupiony dla nich mebel szybko staje się za ma ...
Rozmowy z kozą, przysmak Dalajlamy i biały szczur
Zrozumieć świat, posmakować jego piękna i okropności. Zjeść pieczonego karalucha na targu. Zgubić się i odnaleźć. Zaprzyjaźnić się ze sprzedawcą misek z kokosa. ...
Pomocy! Palę się
Z pewnością nie raz w życiu poczułaś jak nagle gorące rumieńce pojawiają się na Twojej twarzy. Przecież nie robiłaś nic takiego! Skąd biorą się takie wypieki, k ...
Z dziećmi na campingu
Coraz częściej rodzice decydują się na podróż z małymi dziećmi. Wyjeżdżają już nie tylko w okolice swojego miejsca zamieszczania, ale także za granicę. Zorganiz ...
Co zrobić, gdy nasze dziecko się garbi?
Postawa ciała każdego człowieka – dziecka również, zależy od wielu czynników. Utrwalanie właściwych nawyków od najmłodszych lat jest bardzo ważne i w duży ...
Jak hartował mnie balet – Natalia Lesz
Mało kto wie, że szlify taneczne Natalia Lesz zdobywała w szkołach baletowych. Wokalistka i aktorka jest absolwentką szkoły baletowej w Warszawie. Naukę konty ...
Ergonomia w pracy biurowej
Siedzenie przy biurku bywa uciążliwe. 40 godzin w pracy, nadgodziny i do tego czas spędzony przed komputerem w domu. Większość z nas przyjmuje wówczas nieprawid ...
O zapachu lata
Wraz z nadejściem lata warto zainwestować w nowy flakon modnych perfum. W tym sezonie królują nie tylko zmysłowe zapachy, ale przede wszystkim egzotyczne owoce ...
Na urlopie musisz się wyluzować!
Jak powinien wyglądać wymarzony urlop? Nie ma jednej recepty, by przeżyć go w najlepszy sposób, bo każdy z nas ma inny sposób na, to by się odprężyć. Najważniej ...
Jak bez wyrzeczeń schudnąć na lato
Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle ...
Przez żołądek do serca
Posiłki od zawsze odgrywały istotną rolę w zalotach miłosnych, stare powiedzenie "przez żołądek do serca" nie wzięło się z powietrza. Romantyczna kolacja z włas ...
Ciało w letniej odsłonie
Cellulit, miejscowa otyłość, rozstępy i wiotkość skóry to kilka z problemów, które spędzają kobietom sen z powiek przed wyjazdem na letni urlop. Statystyki są b ...
Wszystko, czego potrzebują Twoje kości
Ellactiva jest jedynym suplementem diety zawierającym wapń pozyskany z mleka, które jest powszechnie uznawane za najlepsze źródło składników odżywczych potrzebn ...
Strach przed lataniem
Latanie to nie jest dla nas – ludzi – stan normalny. Skrzydeł nie mamy z jakiegoś określonego powodu. Jednak łamiemy prawa natury i odbywamy podnieb ...
Mniej może znaczyć więcej
Dzisiaj w radiu usłyszałam ciekawą audycję dotyczącą minimalistycznego podejścia do życia. Pomyślicie pewnie, że w dzisiejszych czasach bycie minimalistą po pie ...
Pierwsza kąpiel noworodka
Pierwsza kąpiel Twojego noworodka wydaje się być dla Ciebie nie lada wyzwaniem? Przy odrobinie rzetelnej wiedzy i matczynej intuicji może się jednak stać ona ba ...
Jak zmieniając siebie osiągnąć sukces zawodowy?
Nasze nastawienie i zachowanie ma wpływ nie tylko na nasze życie prywatne, ale na nasz sukces w pracy. Jak zatem zmieniając swoje przyzwyczajenia poprawić życie ...
Biegnij po zdrowie – jak zdrowy styl życia wspomaga właściwą dietę
Zdrowy styl życia nie opiera się jedynie na kilkutygodniowej diecie i prostym zestawie ćwiczeń. To coś znacznie więcej: filozofia, którą propagowali już staroży ...
Barcelona - uliczki, placyki, parki i ... imprezy
Barcelona to jedno z najpiękniejszych miast Europy. Na każdym kroku można tu ujrzeć zabytkową architekturę, urokliwe uliczki i parki. W 1992 roku miasto organiz ...
Ryby nie tylko od święta
Główne danie na polskich stołach to zwykle karp. Jednak w odróżnieniu od wielu innych gatunków, nie jest on wartościową rybą. Istnieje za to cała masa bogatych ...
Wszystko o siwych włosach
Siwe włosy kojarzą nam się z określonym wiekiem. Jednak problemy z ich pojawieniem się mogą dotyczyć osób w każdym wieku. Powszechnie uważa się, że siwe włosy w ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


lepiej jest

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media