jak sobie:

Gdy trzeba wychowywać w pojedynkę – o samotnym rodzicielstwie
Wychowywanie dziecka jest szalenie trudnym zadaniem. Na efekty trzeba czekać nieraz bardzo długo, a po drodze napotykamy na mnóstwo problemów. Gdy życie zmusza ...
Jak sobie radzić ze skutkami wiosennego przesilenia
Skutkami wiosennego przesilenia są m.in. odczuwalne przez nas stany rozdrażnienia i niepokoju, bóle głowy i zmniejszona koncentracja. Dzieje się tak dlatego, ż ...
Jak sobie radzić z przesileniem wiosennym
Kiedy kończy się zima, większość z nas ma nadzieję, że wszystkie dolegliwości zdrowotne miną. Idzie wiosna więc będzie nam coraz lepiej… A tu niemiła nies ...
Pracująca mama
Powrót do pracy i pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi może na pierwszy rzut oka wydawać się trudne. Ale… Nie popadajmy w panikę – miliony ...
Ciepła sypialnia na zimową porę
Gdy zima coraz mocniej daje się we znaki, Lidl dostarcza sposobów na utrzymanie ciepłej atmosfery w domu. Już od 6 lutego w sklepach sieci dostępne będą artyk ...
Promienna skóra także zimą
Szara i zmęczona, odwodniona, a nawet łuszcząca się, podrażniona… Spoglądając w lustro, zastanawiasz się, co stało się z twoją skórą? Zimowa aura z pewnoś ...
Młoda mama w dobrej formie
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy czas w życiu kobiety. Oczekiwanie na narodziny dziecka, przygotowywanie pokoiku, planowanie zakupów – czujesz wypełniającą ...
Przygotuj się do bycia najlepszą mamą
Będziesz mamą! Jesteś z tego powodu szczęśliwa i podekscytowana. Z drugiej strony jednak….. odczuwasz niepokój i masz wiele wątpliwości. Ile razy pytałaś ...
Jak walczyć ze zmęczeniem w codziennym życiu
Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciąż ...
Trzy kroki do witalności od rana
Nieubłaganie przyszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze i coraz krótsze dni. Szare, zimne poranki nie zachęcają do zrywania się z łóżka, ani do podejmowania now ...
Olśniewaj pięknymi ustami
Zmysłowe, pełne usta to marzenie wielu kobiet. To one pozwalają nam na zniewalający uśmiech i większą pewność siebie. Jeśli natura zbudowała je nie tak jakbyści ...
Zdrowe nogi przyszłej mamy
Kobieta w ciąży zmierzyć się musi z wieloma problemami takimi, jak zmęczenie, ból czy obrzęki i opuchlizna. Jakie są przyczyny oraz jak sobie pomóc, by komfort ...
Chroń oczy jesienią
Na co dzień pochmurna i deszczowa. Jesień. To ta pora roku, podczas której wbrew pozorom nasze oczy narażone są na duże ryzyko związane z promieniowaniem UV. Cz ...
Samotność we dwoje - Agnieszka Lis
Jak budować wzajemne relacje, pielęgnować miłość i dlaczego nie zawsze jest tak, jak sobie wymarzyliśmy? ...
Pomocy! Palę się
Z pewnością nie raz w życiu poczułaś jak nagle gorące rumieńce pojawiają się na Twojej twarzy. Przecież nie robiłaś nic takiego! Skąd biorą się takie wypieki, k ...
Pogoda dla żywności
Temperatura, światło czy wilgoć nie są sprzymierzeńcami żywności, zwłaszcza w letnie, upalne dni. Pod ich wpływem zmianom ulega skład mikrobiologiczny, chemiczn ...
BÓL –SPRZYMIERZENIEC I WRÓG
Ból – na sam dźwięk tego słowa człowieka przechodzą dreszcze. Każdy chciałby go uniknąć i często nie wiadomo jak sobie z nim poradzić, ale nie wszyscy wie ...
Śpij na zdrowie
Przeciętny człowiek przesypia 20 lat życia, dla niektórych jest to czas zmarnowany, dla innych sen to czysta przyjemność. Ma on niezwykle istotne znaczenie jeśl ...
Zakazany owoc w FACTORY
Owoce nie miały ostatnio szczęścia. Nie to, że były niezdrowe, ale... niemodne. W tym sezonie triumfalnie powracają w tysiącach wzorów, kolorów i nadruków. Mo ...
12 miesięcy to za mało
Zaręczyny przyjęte! Pierścionek na palcu już jest i co dalej? Teraz pora na planowanie ślubu i wesela. Jeżeli nie chcecie organizować wszystkiego w ostatnim m ...
Jak sobie radzić z upałem?
Pomimo tego, że dopiero początek czerwca, upały już dały nam się we znaki. Z jednej strony cieszymy się słońcem i wysokimi temperaturami, ale z drugiej taka pog ...
Bolesne ostrogi
Gdy się pojawią każdy krok to prawdziwe katusze. To jednak przypadłość, która stosunkowa często dokucza wielu z nas. Przeczytaj, jak sobie z nimi poradzić. ...
GLAMUREN – przypieczętowana skuteczność
Wstajesz rano, stajesz przed lustrem i pierwsze co widzisz to świecąca się skóra twarzy. W ciągu dnia ukradkiem zerkasz w lusterko w stresie, że znów błyszczą s ...
Ona i on. Całkiem zwyczajna historia
Wielu z nas zadaje sobie pytania: miłość, czy kariera, wygoda życia singla, czy szukanie kompromisów w partnerstwie? Szukamy odpowiedzi w książkach natykając si ...
W obronie Dnia Kobiet
Goździk, rajstopy albo paczka kawy – tak wyglądał Dzień Kobiet w PRL-u. Z perspektywy czasu dzisiejsze pięćdziesięciolatki przyznają, że to był jednak mił ...
Alternatywne formy leczenia
Napięte mięśnie, bóle stawów, migreny to dolegliwości, które odczuwamy bardzo często. Zazwyczaj ignorujemy je lub staramy leczyć się sami, łykając garść tablete ...
Nowa moda na randkowanie
Coraz częściej bycie singlem jest uwarunkowane brakiem czasu na poszukiwanie swojej drugiej połówki, a nie świadomym wyborem. jak sobie radzić z tym problemem? ...
Kuchnia uporządkowana
Niezależnie od tego jakich rozmiarów kuchnię posiadamy, problem ze znalezieniem stosownego miejsca na wszystkie pomocne przybory pozostaje taki sam. ...
Co to jest NADH?
Na to, jak i inne pytania dotyczące energii życiowej i witalności odpowiada nam założycielka Instytutu Witalności - Agnieszka Erlach. ...
Sprawdzone sposoby na piękne oczy
Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna. To właśnie w tej okolicy zauważamy pierwsze oznaki zmęczenia i upływającego czasu. Kurze łapki, cienie oraz wor ...
10 rad jak karmić dziecko butelką
Karmienie butelką rozpoczynamy wówczas, kiedy z różnych powodów karmienie naturalne jest niemożliwe lub niewystarczające. Jeśli jesteś przerażona, bo musisz zac ...
Jak sobie radzić z rocznym niejadkiem?
Po pierwszym roku życia menu dziecka przechodzi prawdziwą rewolucję. Także w małym organizmie dziecka zachodzą poważne zmiany związane z metabolizmem, rozwojem ...
Na kłopoty z pęcherzem
Zapalenie pęcherza to jedna z najczęstszych dolegliwości dotykających coraz młodsze kobiety. Około 40-50% z nas przynajmniej raz w życiu dotknęła ta choroba. ...
Jak zasnąć w upale?
W takie upały, jakie doskwierają chyba każdemu z nas nie trudno narzekać na problemy ze snem. Kiedy za oknem nawet w nocy nasze termometry wskazują o wiele kres ...
Jak sobie radzić z upałem?
Prognozy na najbliższy czas mówią same za siebie. W całej Polsce już teraz w cieniu jest około 35 stopni i podobno ma być jeszcze cieplej. Jak więc przetrwać te ...
Życie na emigracji, ślub w Polsce
Dla wielu osób już sama świadomość, że będą organizować swój ślub „na odległość” jest wielkim stresem. Obawiają się, czy podołają załatwić wszystkie ...
Profesjonalny „lift” dla skóry
Lato zbliża się wielkimi krokami - pierwsze promienie słoneczne, wysoka temperatura i budząca się powoli z zimowego snu przyroda, sprawia, że niejeden z nas czu ...
Jakie kosmetyki do kąpieli dla dziecka wybrać?
Kiedy jesteśmy mamami pragniemy zapewnić naszym pociechom wszystko, co najlepsze. Pozwalamy wchodzić sobie na głowę, by im niczego nie brakowało. Wybór kosmetyk ...
Kilka słów o akcji Hamak
Akcja "Hamak" to cykl 12 bezpłatnych warsztatów odbywających się w przedszkolu nr 10 "Pod Wieżyczką" w Sopocie Głównym przy ul. Kościuszki 31. Zajęcia są skiero ...
Bezcenny poradnik o tanich wakacjach
W książce "Wakacje za pół ceny" Anna Kłossowska dzieli się swoimi doświadczeniami z wieloletniego podróżowania po świecie. Jak przekonuje autorka publikacji wyd ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


jak sobie

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media