funkcjonowanie układu:

Wybieram naturę - suplementy pod okiem dietetyka
Każda drakońska dieta wpływa negatywnie na nasz organizm. Szybka utrata wagi powoduje równie szybki przyrost wówczas, gdy powrócimy do dawnych nawyków. W odc ...
Co dodawać do codziennej diety, aby wspomagać odchudzanie
Ciepłe, słoneczne dni przypominają o tym, że zabrzmiał ostatni dzwonek na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wykreślając kolejne pozycje z naszego menu, ...
Jedz sery na zdrowie
Dotychczas kojarzone były przede wszystkim z wykwintnym, wyszukanym przysmakiem, którego stolicą jest Francja. Niewątpliwie są to produkty wyjątkowe, ale nie ty ...
Jak skutecznie pozbyć się hemoroidów
Dolegliwości związane z hemoroidami dotykają dużej części społeczeństwa. To dokuczliwy problem, który dla wielu bywa wstydliwy. Często boimy się o nim mówić i n ...
Stres w pracy pokonaj właściwą dietą
Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych ...
Chcesz mieć zdrowe zęby i mocne kości? Jedz nabiał!
Dwie szklanki mleka lub 30 g żółtego sera wystarczą, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapń. Mimo że zalety nabiału można wręcz mnożyć, Polacy n ...
Powstrzymaj jesienną chandrę
Zanim długie wieczory i pogarszająca się pogoda wpędzą nas w jesienne przygnębienie, warto poszukać skutecznej metody na zachowanie dobrego samopoczucia. ...
Cała prawda o cellulicie
Aż 80% kobiet na świecie przyznaje, że ma problem z cellulitem. Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to tylko niektóre czynniki sprzyjające jego ...
10 wskazówek jak przygotować się do ciąży
Aby przygotować się do ciąży, musimy zadbać o własne ciało i.. umysł. Nie wystarczy jedynie sięgać po czasopisma dla przyszłych mam czy czytać książki na ten te ...
ŻURAWINA + SKRZYP POLNY - Naturalna ochrona układu moczowego
Firma GAL wprowadziła na rynek nowy suplement diety o nazwie ŻURAWINA + SKRZYP POLNY, który wspomaga działanie układu moczowego i eliminuje zakażenia w jego ob ...
Obudź swoje ciało na wiosnę – Naturalnie
Już wiosna. Ciepłe kurtki, grube swetry i szaliki pora zamknąć w szafie, by w spokoju poczekały do następnej zimy. Wraz ze wzrostem temperatury zbliża się równi ...
Z LAKTOCEREM+Zn trądzik to pryszcz
Cera trądzikowa jest niezwykle wymagająca i potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Niewiele osób wie, iż trądzik oraz zaskórniki można łatwo i skutecznie wyel ...
Ciemne strony skórki pomarańczowej
Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to niektóre przyczyny pojawienia się cellulitu. O tym, czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią ...
Zdrowie z głębokiego tłoczenia
Jesienią i zimą duży wpływ na naszą kondycję oraz samopoczucie ma dieta. Odpowiednio skomponowana, zawierająca wartościowe składniki odżywcze, może znacznie uła ...
Biotyna - przyjaciółka urody
Nasza uroda jest ściśle powiązana z dietą i stylem życia. Cera, paznokcie, a przede wszystkim włosy są prawdziwymi sensorami czujnymi na nasze zaniedbania w kwe ...
Rady na walkę z naczynkami
Większość kobiet zmaga się z popękanymi naczynkami. Jest to jedna z najpowszechniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych do usunięcia dolegliwości skórnych. Zw ...
Dbaj o pęcherz - nie tylko zimową porą
W chłodne dni jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje. Jedną z nich może być zapalenie pęcherza moczowego. Najwięcej przypadków zachorowań można ...
Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy
Wiek średni to czas wielkiego przełomu. Zmiany dokonują się na wszystkich możliwych płaszczyznach – fizycznej, psychicznej oraz społecznej, a menopauza i ...
Pokaż mi co jesz, a powiem Ci w jakim stanie jest Twoja wątroba
Jemy za szybko, za dużo i niezdrowo. Cierpi na tym jeden z najważniejszych naszych organów – wątroba. Największy narząd naszego organizmu spełnia szereg k ...
Serce w wielkim mieście
Wielkomiejski styl życia to nie lada wyzwanie dla naszego zdrowia. Ciągłe przepracowanie, towarzyszący mu stres oraz złe nawyki żywieniowe to tylko część wyzwa ...
Gdy zaskoczą Cię goście…
Niezapowiedziana wizyta znajomych to wielki test na kulinarną pomysłowość gospodarza. Z super cienką fasolką szparagową d’aucy wystarczy zaledwie kilka ch ...
Serce - Narodowy problem Polaków
Jednym z najczęstszych problemów medycznych Polaków są choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego oraz choroba ni ...
Zadbaj o zdrowie dziecka jeszcze przed jego narodzinami
Ciąża jest tym etapem życia kobiety, który budzi niezwykle wiele emocji. Radość, związana z przyjściem na świat nowej istoty, przeplata się niejednokrotnie z li ...
Omega 3 - chroń serce, dbaj o nerwy
Aby organizm funkcjonował prawidłowo, powinniśmy spożywać 2-4 razy więcej kwasów omega-6 niż omega-3. Tymczasem w naszej diecie występują one w proporcji nawet ...
Kobieco, atrakcyjnie, z nową energią i ochotą na życie!
Masz już 45 lat, przekroczyłaś 50. rok życia, a może po prostu jesteś kobietą, która z niepokojem spogląda w przyszłość, zastanawiając się, co Cię czeka? Czy me ...
Antybiotykoterapia w okresie ciąży i karmienia piersią
W okresie ciąży i karmienia piersią stosowanie jakichkolwiek leków zawsze budzi kontrowersje, szczególnie dotyczy to antybiotyków. Wielu lekarzy staje przez dyl ...
Wakacyjne zagrożenia
Zbliżający się okres letni to czas, w którym zaczynamy planować wakacyjne wyjazdy. Rezerwujemy hotele, bukujemy bilety, pakujemy walizki. Oczami wyobraźni widzi ...
5 porcji na zdrowie…
Eksperci zrzeszeni w strukturach FAO i WHO zalecają spożywanie 400–500 g warzyw i owoców dziennie, wyłączając z tej ilości warzywa zawierające duże ilości ...
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
Wraz z dietą dostarczamy organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witamin, minerałów, tłuszczy, soli mineralnych itp. Jednym z podstawowych składn ...
Nowe spojrzenie na kwas foliowy
Sałata, szpinak, pietruszka. Co je łączy? Nie tylko zielony kolor. Wszystkie zawierają kwas foliowy, niezbędny w diecie każdego z nas. Dowiedz się co grozi w pr ...
Zadbaj latem o układ moczowo-płciowy
Letnie wyjazdy to dobra okazja do zrelaksowania się po pracowitej części roku. Zazwyczaj do upragnionego urlopu pieczołowicie się przygotowujemy, kupując rozmai ...
Nowa linia napojów sojowych Orico
Napoje sojowe Orico to kolejna linia produktów, którą producent – firma Polgrunt - postanowił wprowadzić na rynek. W pierwszej połowie kwietnia do sprzed ...
Będąc w ciąży...
Ciąża jest jednym z najszczęśliwszych okresów w życiu kobiety wiążącym się z bardzo dużym zaangażowaniem emocjonalnym. Wsłuchanie się w sygnały wysyłane przez o ...
Możesz wiele zrobić, by urodzić zdrowe dziecko
Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Ale do tego stanu nal ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media