fasola:

Dieta dla maturzysty
Nadszedł czas matur, o to, jak komponować posiłki, aby wzmocnić koncentrację i uspokoić nerwy przed egzaminem zapytaliśmy dietetyka. ...
Mamo, nie jedz za dwóch
Zasada jest prosta: kobiety w ciąży powinny jeść „dla dwóch” a nie „za dwóch”. I chociaż mówi się, że przyszłe mamy nie mogą sobie nicze ...
Błonnik na zdrowie
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Warto więc wie ...
Nie daj się jesieni
Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień, a wraz z nią często gorsze samopoczucie. Podpowiemy Ci, co zrobić, by nie czuć się „jesiennie”, aby Twoja ...
Dieta dla zdrowych włosów i paznokci
Doskonale wiemy, że to co jemy wpływa na nasze zdrowie.Odpowiednia dieta może wzmocnić układ odpornościowy, zwiększyć poziom energii czy wpłynąć na zaburzenia ...
Magiczna moc magnezu
Nadpobudliwe lub agresywne zachowania dzieci i młodzieży są coraz częstsze. Nie można ich kojarzyć wyłącznie z poważnymi schorzeniami neurologicznymi np. ADHD, ...
Goodbye Appetite – pożegnaj się z głodem
Uzyskanie zgrabnej sylwetki nie jest łatwym zadaniem. Burczenie w brzuchu, nieustanne myślenie o jedzeniu, dręczące uczucie ssania w żołądku… Brzmi znajom ...
Dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego kluczem do zdrowia
Coraz więcej osób świadomie podejmuje decyzję o tym, co chce jeść i jaki jest tego cel np. obniżenie cholesterolu, zrzucenie nadwagi. Dążąc do poprawy lub zacho ...
Witaminy dla włosów
Każda z nas marzy o pięknej fryzurze. Jednak zdrowe i lśniące włosy to nie tylko odpowiednie kosmetyki. Należy pamiętać o właściwej dawce energii także od wewną ...
Blondynka tropi tajemnice
Zanzibar, Tanzania, Brazylia i Amazonia to miejsca, w które tym razem zabiera czytelnika znana podróżniczka. Przemierzając te tereny, autorka pozwala znaleźć od ...
Przez żołądek do serca
Posiłki od zawsze odgrywały istotną rolę w zalotach miłosnych, stare powiedzenie "przez żołądek do serca" nie wzięło się z powietrza. Romantyczna kolacja z włas ...
Jak bezpiecznie korzystać z kuchenki mikrofalowej
Dlaczego jajka w mikrofalówce mogą eksplodować? Co to jest efekt opóźnionego wrzenia? Jakich naczyń nie wolno stosować podczas gotowania mikrofalowego? Przedsta ...
Dzień bez Mięsa - święto wegetarian
Kto by pomyślał, że jeszcze kilka lat temu wegetarianie postrzegani byli jako dziwacy krytykujący mięsożerców i czyhający na możliwość oblania czerwoną farbą ko ...
Przygotuj swoje włosy na spotkanie z wiosną
Kiedy pojawiają się pierwsze promyki słońca, Ty już marzysz o zwiewnych sukienkach i długich spacerach przy świetle księżyca. I nagle z przerażeniem stwierdzasz ...
Jak z morza diet wyłowić tą najlepszą?
Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej z ...
Przekwitająca uroda
Przesilenie jesienne dotyczy nie tylko naszej odporności i sił witalnych. Skóra również jest podatna na sezonowe osłabienie. Najcięższym okresem dla naszej skó ...
8 zasad prawidłowego karmienia piersią
Karmienie piersią to najcudowniejsza chwila w życiu debiutującej mamy. Tuląc swojego maluszka przekazujesz mu to, co najlepsze. Pamiętaj, że nawet jeżeli począt ...
Kobieta zmienną jest
Kobieta zmienną jest – o prawdziwości tego popularnego powiedzenia mężczyźni przekonują się prawie codziennie, dzieląc życie ze swoją drugą połówką. Płeć ...
Gluten w diecie dziecka – fakty i mity
Dr n. med. Alicja Karney z Instytutu Matki i Dziecka podpowiada nam, jak powoli wprowadzać gluten do diety maluszka. ...
Poziom wody w organizmie pod kontrolą
Mimo, że woda jest całkowicie naturalnym i przeważającym składnikiem naszego organizmu, sprawia nam tak wiele problemów… Puchniemy, czujemy się ociężale i ...
Kuchnia meksykańska
Pierwsze skojarzenia z kuchnią meksykańską przywołują na myśl tortillę, nachos i mięsne Enchiladas. Kuchnia tego kraju nie ogranicza się jednak tylko do tych po ...
Fasolamina – czym jest?
W XXI wieku otyłość dosięga coraz więcej ludzi nie tylko za oceanem, ale także w Europie i Polsce. Ci, którzy choć raz rozpoczynali walkę ze zbędnymi kilogramam ...
Walentynkowe afrodyzjaki dla dwojga
Walentynki już w najbliższą niedziele. Masz już pomysł na ten dzień? Romantyczna kolacja we dwoje? Weekend w spa? Czy może zmysłowy masaż relaksacyjny? A może w ...
Daj radę wzdęciom
Wzdęcia to problem, który dotyka większość kobiet. Męczymy się z tą dolegliwością, próbując coraz to nowych sposobów, by wyeliminować te nieprzyjemne objawy. Wa ...
Sposób na PMS
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego doskwiera co drugiej kobiecie w okresie rozrodczym. Jego objawy odczuwamy już od kilku do kilkunastu dni przed wy ...
Świąteczne szaleństwa przy stole
Śniadanko – spacerek, kawka – deserek, następnie obiadek i kilka czekoladek, potem podwieczorek na dobry humorek i kolację obfitą na noc wyśmienitą& ...
Duży i silny rośnij!
Co każdy rodzic wiedzieć powinien… na temat rozwoju układu kostnego dzieci do 3 roku życia. Na pytania odpowiada dr Urszula Zdanowicz, ortopeda dziecięcy. ...
Smak pełen wspomnień, smak pełen zdrowia
Tak wiele rzeczy może przywoływać nam wspomnienia z dzieciństwa. Zdarza się, że są to przedmioty, widoki lub zapachy. Bardzo często wspomnienie beztroskich lat ...
Przygotuj się na witaminową polską jesień!
Nastała jesień. Liście spadają z drzew, świat staje się bajecznie kolorowy. "Babie lato" obdarza nas piękną pogodą. Warto to wykorzystać i wyjść z najbliższymi ...
Zwolnij i wsłuchaj się w potrzeby swojego organizmu
Żyjemy za szybko. Nie dbamy o siebie. Nie doceniamy tego co nam dała natura. Papierosy, alkohol i kilka kaw dziennie. Potem botoks, operacje plastyczne i preten ...
Marta Syrwid - Zaplecze
"Zaplecze" to pierwsza powieść Marty Syrwid. Poetycka i drastyczna zarazem. O anoreksji, o dojmującym braku akceptacji i zrozumienia, o potrzebie bycia wysłucha ...
Szybki i smaczny posiłek na biwaku
Lato, urlop i wakacyjne wojaże są po to, aby bawić się i wypoczywać a nie godzinami „stać przy garach”. Dlatego zamiast gotować, sięgnij po fasolę p ...
Gdzie na wakacje? – Toskania
Dzisiaj podsyłam Wam Drogie Panie kolejny pomysł na wymarzony urlop. Korzystając z tego, że jeszcze trochę wakacji nam zostało możemy nadrobić zaległości i pośw ...
Jak najskuteczniej neutralizować kalorie skrobiowe
Ile fasolaminy potrzeba aby skutecznie neutralizować kalorie skrobiowe? Czym różnią się od siebie preparaty neutralizujące skrobię? Na co należy zwrócić uwagę p ...
Słodka kukurydza
O istnieniu kukurydzy Europa po raz pierwszy dowiedziała się od Krzysztofa Kolumba w 1492 r., który odkrył jej uprawę na Kubie. Nazwał ją "mais" - od indiańskie ...
Ostatni dzwonek na wakacyjną sylwetkę!
Lato tuż-tuż. Zostało niewiele czasu, aby zadbać o wakacyjną sylwetkę i podczas urlopu komfortowo czuć się w kostiumie kąpielowym. Aby zdążyć wysmuklić ciało, w ...
Bezpieczny plan odchudzania
Dieta jest jednym z najistotniejszych elementów życia. Odpowiednio zbilansowana pozwala na prawidłowe funkcjonowanie i utrzymanie dobrej kondycji organizmu. Tyl ...
Wiosna ściąga z nas ubrania i coraz więcej odsłania
Wiosna w pełni, ciepło na dworze a ty zamiast eksponować ciało ukrywasz je pod swetrami z powodu kilku nadmiernych kilogramów? Weź się za siebie! Z neutralizują ...
Bogactwo zdrowia w fasoli
fasola jest uznawana za jeden z najbardziej wartościowych pokarmów jaki daje nam ziemia. Dzięki puszkom d’aucy przyrządzimy ją szybko i wygodnie zapewniaj ...
Gotuj się do świąt z Poltino
Jak co roku przed świętami brakuje Ci czasu? Pomoc potrzebna od zaraz? Na ratunek śpieszą mrożonki Poltino. Pomogą bezstresowo przygotować potrawy na świąteczn ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


fasola

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media