ekspert:

Pierwsze kroki freelancera
Wolność wyboru, samodzielność oraz nienormowany tryb pracy to podstawowe zalety bycia freelancerem. Taka forma zatrudnienia jest nie tylko sposobem na zarabiani ...
Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu
Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kal ...
Nie daj się otyłości
Nadwaga to powszechny i coraz bardziej poważny problem wśród osób w różnym wieku. W trosce o tych, którzy cierpią na tę chorobę już w najbliższy wtorek 22 maja ...
Czy warto zapisać dziecko na zajęcia dodatkowe
Zajęcia dodatkowe - dopasowane do osobowości i predyspozycji dziecka, spełniają nie tylko funkcję edukacyjną, stymulują również jego rozwój społeczny. W czym je ...
Europejski Dzień Walki z Otyłością
Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dziec ...
STYLISTA OKNA POTRZEBNY OD ZARAZ
Metamorfoza, czyli gruntowna przemiana. Decydując się na nią warto zasięgnąć porady specjalisty, aby odkryć nieznane możliwości i osiągnąć pożądane efekty. Zaró ...
Figura na lato
Wakacje za pasem, najwyższy czas zadbać o sylwetkę i kondycję naszej skóry. Spóźnialscy mogą skorzystać z ekspresowych zabiegów skutecznie poprawiających figur ...
Niecne rozstępów podstępy
Wahania wagi, rozciąganie skóry, „szalejące” hormony – ciało nie lubi gwałtownych zmian, a my nie lubimy zmienionego ciała. ...
Toksyczni mężczyźni
Toksyczne związki mogą się przytrafić każdej kobiecie bez względu na wiek, wykształcenie, stan posiadania czy pozycję społeczną. W tej książce bestsellerowa aut ...
Złapać prawidłowy rytm
Organizm człowieka pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Ma swoje stałe tempo i utarty schemat, według którego funkcjonuje. Jeśli chcemy, aby wszystko działało ...
Rodzina a zdrowe odżywianie
Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastające ...
Jak skutecznie pozbyć się próchnicy
Próchnica zębów dotyka każdego z nas. Powstałe ubytki powodują ból i dyskomfort, dlatego chcemy jak najszybciej się ich pozbyć. Jaką metodę wybrać, aby zniknęły ...
Przygotuj się do wypraw górskich
Słońce i wiosna sprzyjają aktywnym formom wypoczynku, dlatego wielu z nas wybiera się na podbój górskich szlaków. Taka wyprawa wymaga jednak dobrego przygotowan ...
Odchudzanie zacznij w głowie
Jeśli kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem, a nasza waga ciągle wzrasta, warto sprawdzić, co jest przyczyną takiego stanu. Bardzo często nie zda ...
Na co zwrócić uwagę, chcąc rozwijać talent malucha
Przyszłe zainteresowania i pasje dziecka można rozpoznać już w pierwszym okresie jego rozwoju. Warto więc dokładnie obserwować zachowania malucha, by poznać jeg ...
Sezon na gładką skórę
Najnowsze techniki laserowe umożliwiają wykonanie zabiegu epilacji w bezbolesny i przynoszący trwałe efekty sposób. Jeśli latem chcemy cieszyć się gładką skórą, ...
Jak wychować dziecko w duchu ekologii
Żyjemy w czasach, kiedy troska o środowisko naturalne przestaje być wyłącznie domeną ekologów. Dziś – w dobie globalizacji, sprawy wagi światowej rozstrzy ...
Cellulit można pokonać dietą
Cellulit to problem występujący nie tylko u osób z nadwagą. W walce z nieestetyczną „pomarańczową skórką” duże znaczenie ma stosowana na co dzień di ...
Oksytocyna, hormon ważny nie tylko w trakcie porodu...
Gdy na Baby-Compie migają wszystkie lampki, a na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski, wielu kobietom towarzyszy ogromne podekscytowanie, radość, ale i nie ...
Wiosenna dieta dla dwojga
Zrzucając kolejne warstwy płaszczy i swetrów, mamy ochotę schować na dno szafy także „zimowe” kilogramy. Jeśli jednak zależy nam, aby oprócz odchudz ...
Jedzenie, które poprawia humor
Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzię ...
5 elementów udanego życia seksualnego
Zaskoczymy cię – nie będzie to tekst o żadnych technikach miłosnych, o żadnych pozycjach seksualnych, ani o wyrafinowanych pocałunkach. Udane życie seksua ...
Wiosną zrzucamy kilogramy
Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata. Szczególnie, że świąteczna uczta z pewnością zostawiła po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych ...
Fortepian Bösendorfer Klimt już w Warszawie
Znana na całym świecie, legendarna marka wiedeńskich fortepianów Bösendorfer wprowadziła na rynek muzyczny niezwykłą, limitowaną serię swoich instrumentów, z or ...
A po Świętach ... jogging
Święta w Polsce wiążą się przede wszystkim z syto zastawionym stołem. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wysokoenergetyczne są wielkanocne potrawy. Jeśl ...
Uchroń się przez Wielkanocnym bólem brzucha
Zbliża się okres przedświąteczny. W jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem pożywienia. Czy odmówić, gdy nas częstują, czy też bez ograniczeń rozkoszować się lic ...
Wygraj mikser i zestawy produktów Gellwe
Drogie czytelniczki, z okazji Świąt Wielkanocnych przygotowaliśmy dla Was konkurs z marką GELLWE. Do wygrania są słodkie zestawy gotowych produktów (ciasta) ora ...
Nie ma kobiet idealnych...
Jesteś kobietą, której wszystko się udaje? Masz zawsze wysprzątane mieszkanie, nigdy się nie spóźniasz i zawsze wiesz, gdzie zostawiłaś swoją torebkę? Jeśli na ...
Wielkanocne dania pod okiem dietetyka
Dla osób dbających o linię, Święta spędzone przy suto zastawionym stole to prawdziwe wyzwanie. Nie musimy jednak odmawiać sobie wszystkich tradycyjnych specjałó ...
Jak skutecznie pozbyć się hemoroidów
Dolegliwości związane z hemoroidami dotykają dużej części społeczeństwa. To dokuczliwy problem, który dla wielu bywa wstydliwy. Często boimy się o nim mówić i n ...
PIT bez wpadki
Do końca kwietnia wszyscy przedsiębiorcy zobowiązani są do złożenia deklaracji podatkowej PIT 36 lub PIT 36L. Jakie zmiany czekają w tym roku właścicieli podmio ...
Skuteczna walka z cellulitem
Nierówności na ciele przypominające skórkę pomarańczy to udręka wielu kobiet. Perspektywa nadchodzącego lata i wakacji skłania nas do większej pracy nad sylwetk ...
ABC właściwe pielęgnacji skóry
Dobrze dobrany kosmetyk to podstawa zdrowia i pięknego wyglądu skóry. Skąd jednak wiedzieć, który produkt do pielęgnacji twarzy i ciała będzie najlepszy? ...
Wiosenne zmiany w codziennej diecie
Początek wiosny to dobry czas na wprowadzenie zmian do codziennego jadłospisu i uzupełnienie niedoborów witamin oraz minerałów, a także pozbycie się zbędnych ki ...
Mleko modyfikowane – jak wybrać najlepsze
Gdy mama kończy karmić piersią, musi zmierzyć się z pytaniem – jakie mleko następne będzie najlepsze dla mojego dziecka? ...
Francuska Riwiera i pastelowe koronki
Kolekcja Change na wiosnę/lato 2012 przypadanie do gustu zarówno romantyczkom, jak i kobietom stawiającym na ponadczasową elegancję. Słodkie sorbety, kwieciste ...
LH i FSH – hormony mniej znane, ale nie mniej ważne
Progesteron i estrogeny to nie jedyne hormony biorące udział w cyklu kobiecym. Dużą rolę odgrywają także dwa mniej znane hormony białkowe: FSH i LH, czyli hormo ...
Zakupy to całe moje życie
Przybyło rzeczy, od których się uzależniamy - w dzisiejszym świecie uzależnić można się niemal od wszystkiego. Zakupy to świetna zabawa, dopóki mamy nad nimi ko ...
15 błędów, które zabijają związek
Czy wasze miłosne związki kończą się, nim jeszcze na dobre się rozpoczęły? Czy romansowanie jest dla was raczej źródłem klęsk niż sukcesów? Czy zastanawiacie ...
Wzmocnij serce właściwą dietą
Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkod ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


ekspert

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media