digest:

Nie masz czasu na ćwiczenia? Przejdź się do pracy
Codzienny spacer do pracy to najprostszy sposób na poprawę kondycji i lepsze samopoczucie. Badania pokazują, że już 30 minut marszu dziennie widocznie poprawia ...
Jak często zasiadamy do stołu wspólnie z rodziną?
Globalny sondaż wykazał, że wspólne posiłki nadal są ważne w naszym życiu. Zdecydowana większość ankietowanych w 18 krajach deklaruje, że jada z rodziną ponad 5 ...
Czy ufamy swoim ukochanym?
Komu najczęściej powierzamy swoje sekrety? Przyjaciołom, mamie, ukochanej osobie czy fryzjerce? Badania wykazują, że w 8 z 19 krajów to życiowi partnerzy przede ...
Jeśli na bezludną wyspę, to tylko z ukochaną osobą
Co by się nam najbardziej marzyło na bezludnej wyspie – towarzystwo naszej „drugiej połowy”, George’a Clooneya lub Penelope Cruz, psa cz ...
Czy Polacy są najbardziej sfrustrowani w małżeństwie?
Mówi się, że jesteśmy nie stali w uczuciach, bo gdyby było inaczej nie mielibyśmy aż tylu rozwodów. Główny Urząd Statystyczny obliczył, że w 2008 roku mieliśmy ...
Kto, gdzie i jak się odchudza
Największą presję, żeby być szczupłym, odczuwają Brazylijczycy. Specyfiki na odchudzanie mają największe powodzenie w Chinach, Węgrzy najspokojniej podchodzą do ...
Brokuły na Twoim talerzu
Brokuły coraz częściej trafiają na nasze talerze – i słusznie! Są doskonałym źródłem witaminy A, B,C, PP oraz beta-karotenu. Zawierają kwas foliowy, żelaz ...
Błyszczące włosy są sexy!
Od dawna wiadomo, że włosy działają na facetów i dodają uroku każdej z nas. Piękne, zadbane, pokręcone i przede wszystkim pełne blasku włosy potrafią sprawić, ż ...
Wielka księga ziół
Kwiaty czarnego bzu od dawna wykorzystywane są do łagodzenia objawów przeziębienia i grypy, a także do produkcji soków i wina bzowego. Fenkuł działa uspokajając ...
Piękny ogród w pół godziny
Po długiej zimie zawitała do nas upragniona wiosna. Wracamy na siłownie, aerobik i rozpoczynamy wiosenne przygotowania i porządki. Nie tylko w szafach, ale też ...
Młodzi Polacy głuchną! Hałas im przeszkadza, dlatego słuchają muzyki na full!
Nawet przyszli muzycy psują sobie słuch – wynika z sondażu, którzy przeprowadziła polska redakcja miesięcznika Reader’s digest. Młodzi Polacy nie ró ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media