diecie nie:

Jedz sery na zdrowie
Dotychczas kojarzone były przede wszystkim z wykwintnym, wyszukanym przysmakiem, którego stolicą jest Francja. Niewątpliwie są to produkty wyjątkowe, ale nie ty ...
Bądź zdrową egoistką
Bądź Mamą, pracownikiem, panią domu i … bądź szczęśliwa! Kobiety bardzo często obawiają się łączenia tych trzech ról, spodziewając się, że nie podołają ws ...
Wahania wagi czyli efekt jojo
Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o ...
Zadbaj o zdrowie latem
Urlop tuż, tuż. Jeśli nie udało Ci się zmobilizować i doprowadzić sylwetki do formy, aby móc ją zaprezentować w stroju kąpielowym czy letniej sukience, to najwy ...
Poznaj owoce o dietetycznych właściwościach
Masz ochotę na smakowite dania lub przekąski, a jesteś na diecie? Włącz do swojego jadłospisu letnie owoce, które wspomagają odchudzanie! ...
Chudnij po włosku
Niewiele jest osób, które nie lubią włoskiej kuchni. Pizza, pasta, risotto – na samo wspomnienie tych potraw niejeden zaczyna odczuwać głód. Gdyby tylko m ...
Bądź sexy mamą!
Niedawno urodziłaś swojego maluszka, ale zależy Ci, by szybko wrócić do dawnej formy? Nie przejmuj się – nawet jeżeli w czasie ciąży przytyłaś za dużo - j ...
Jesienne kolory na Twoim talerzu
Wraz z końcem lata zaczynamy myśleć o powrocie do codziennych obowiązków – dzieci idą do szkoły, my wracamy do pracy i od razu zaczynamy tęsknić za mijają ...
Pamiętaj o odporności!
Zimą dbałość o odporność naszego organizmu wymaga szczególnej uwagi. To właśnie teraz jesteśmy najbardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje. Spośród nich na ...
Jedz i pij witaminy – na zdrowie!
Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, sprawiając ...
Jesienno-zimowe przebudzenie
Jesień i zima to okres, w którym słupek rtęci coraz częściej wskazuje temperatury minusowe. Dni są coraz zimniejsze, wietrzne i deszczowe. Nierzadko pada równie ...
Wpływ diety na wystąpienie raka
W dyskusji o zapobieganiu nowotworom pojawia się często argument o zależności odpowiedniego sposobu odżywiania z zachorowalnością na raka. W poniższym tekście p ...
Wiosenny zastrzyk energii
Razem z nadejściem wiosny pomimo coraz lepszej aury czujemy zmęczenie. Powodem tego jest długotrwałe niedotlenienie organizmu, brak ruchu na świeżym powietrzu, ...
Kwasy omega a rozwój dzieci
Zapewne zdrowie naszych dzieci jest dla nas niezwykle ważne. Mamy świadomość, że potrzebują one zróżnicowanej diety, bogatej w wiele różnych składników. Niestet ...
Jesienno - zimowa dieta
W polskich domach panuje stereotyp, że kiedy na dworze robi się zimno, powinniśmy spożywać tłuste posiłki. Eksperci programu „Sekrety kobiecych serc” ...
Antropologia piękna
Polki słyną z urody, Japonki z pięknej cery, Amerykanki ze śnieżnobiałego uśmiechu…A jak o siebie dbają? Pomimo globalizacji życia i przenikania się kult ...
Otyłe dziecko, chory dorosły
Choroby sercowo-naczyniowe są najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Problem ten dotyczy wszystkich krajów uprzemysłowionych. Siedzący tryb życia oraz nieodpo ...
Bezpieczne owoce w diecie dziecka
Każdego dnia dzieci powinny jeść owoce. Od 5. miesiąca życia – 1 porcję dziennie, a po 1. roku życia 2-3 porcje. Owoce są podstawowym źródłem witamin ni ...
Jak prawidłowo skomponować swoje menu?
Podstawą zachowania dobrego stanu zdrowia jest prawidłowy styl życia, w którym kluczową rolę odgrywa racjonalny sposób żywienia. Do prawidłowego funkcjonowania ...


diecie nie

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media