depresję:

Pozerka. Moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi - fragment 3
Opowieść kobiety, która ucieka, by odnaleźć siebie. Inspirująca refleksja o odwadze, jakiej wymaga podążanie własną drogą. Powieść o dobroczynnym wpływie jogi n ...
Pokonać kompleksy
Nie ma człowieka, który w pełni akceptowałaby swoją osobę, kompleksy są bowiem częścią naszej natury. Jednak życie niektórych osób jest wręcz przez nie zdominow ...
Zespół policystycznych jajników
Co to takiego? Nazwa dla wielu kobiet brzmi bardzo enigmatycznie, lecz każda kobieta powinna wiedzieć, co to za schorzenie oraz jakie objawy mu towarzyszą. Chor ...
W poszukiwaniu Omega-3
Wiemy już, że każdego dnia powinniśmy znaleźć w naszej diecie miejsce na 5 porcji owoców i warzyw. Anglicy powiadają, że wystarczy jedno jabłko dziennie, aby tr ...
Zdrowie włosów w Twoich rękach
Uwaga! Weź sobie do serca, to co teraz czytasz: włosy mogą chorować! Jeśli do tej pory pojęcie „zdrowia” lub „choroby” przypisywałeś wył ...
Porady stylistki - duży biust
Świat mody kreuje wzorzec piękna, który odbija się piętnem na psychice każdej z nas czy sobie z tego zdajemy sprawę czy nie. Za perfekcyjne uchodzi smukłe ciało ...
Jak zwalczyć jesienną depresję
Na zewnątrz jest coraz chłodniej, a słońce częściej chowa się za chmurami. Musimy radzić sobie z niższą temperaturą, wiatrem i deszczem. Jak o tej porze roku ...
Nie możesz spać, bo ktoś obok chrapie
Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku ...
Seks po menopauzie
Już 18 października obchodzić będziemy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Dzień ten ma uświadamiać, że wchodzenie w dojrzały etap życia to nie powód do ws ...
Depresja sezonowa
Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co dziesiąta z nich cierpi na depresję sezonową (SAD). Prawda ...
Kiedy dusza choruje...
Gorsze samopoczucie, niechęć do wychodzenia z domu i silna potrzeba ukrycia się przed światem. Brak potrzeby kontaktu z innymi osobami. Depresja. Zrób krok, by ...
Egzotyczne zapachy wokół nas – olejek ylangowy
Któż z nas nie tęsknił kiedyś do pełnych oryginalnych roślin odległych krain, w których powietrze przenikają słodkie, rozkoszne dla zmysłów zapachy? Opalone sło ...
Jesteś w ciąży? Biegaj!
Ciąża to nie choroba, dlatego nie warto rezygnować ze swojego zamiłowania do uprawiania sportu tylko dlatego, że spodziewamy się dziecka. Jeśli odpowiednio dost ...
Summer Businesswoman
Właśnie przyszło długo wyczekiwane lato! Czas urlopów i wakacyjnych szaleństw. Do ukochanego wyjazdu i pakowania zwiewnych sukienek oraz bikini prawdopodobnie ...
Zakupy najlepszą terapią
Każda kobieta najlepiej wie, że gdy dopada chandra, nic tak nie jest w stanie poprawić nam humoru tak, jak zakupy. Już Marilyn Monroe mawiała, że pieniądze szcz ...
Wygraj książkę Dotknąć prawdy
Max Parkman - autystyczny, rozchwiany emocjonalnie geniusz – w oczach swojej matki zawsze był idealny. Dopóki nie został oskarżony o morderstwo… Prz ...
Zła matka - Ayelet Waldman
Matka, która zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest idealna, przyznaje się do słabości i porażek, daje sobie prawo do irytacji i odpoczynku. Równocześnie potraf ...
Dotknąć prawdy
Max Parkman - autystyczny, rozchwiany emocjonalnie geniusz – w oczach swojej matki zawsze był idealny. Dopóki nie został oskarżony o morderstwo… P ...
Muzyka na szczęście, czyli o terapii dźwiękiem
O tym, że muzyka łagodzi obyczaje wiadomo już od dawna. Właśnie dlatego warto jej słuchać codziennie. W pracy, w domu czy podczas ćwiczeń fizycznych. Muzyka nie ...
Przetańcz karnawał!
O zbawiennym wpływie tańca na nasze ciało mówi się już od wielu lat. Na co dzień jednak nie mamy za bardzo czasu na praktykowanie tej przyjemnej czynności. Karn ...
Ofiary gwałtu nie powinny się wstydzić
Na plakacie pięć postaci kobiecych w różnym wieku. Obok hasło "Zostałyśmy zgwałcone. To nie my powinnyśmy się wstydzić". Dziś rano w centrum Warszawy zawisł bil ...
Z wizytą u osobistego trenera rozwoju
O treningu osobistym (coachingu) słyszymy dzisiaj coraz częściej. Niejednokrotnie jednak do końca nie zdajemy sobie sprawy czym tak naprawdę jest wizyta u trene ...
Tylko u nas - wywiad z Kasią Wilk
Kasia Wilk, określana mianem jednej z najzdolniejszych polskich wokalistek. Zarazem właścicielka niezwykle charakterystycznego, mocnego wokalu i charyzmatycznej ...
Stalking – przestępstwo czy fanaberia?
Samo słowo "stalking" pochodzi z języka angielskiego i oznacza podchody, czatowanie i skradanie się. Pod koniec lat 80. XX wieku stalking zyskał dodatkowe negat ...
Barbara Faron - Szczęście smakuje truskawkami
Czasami najbliżsi stają się nam ci, którzy najbardziej się od nas różnią. Czasami dziecko bierze odpowiedzialność za dorosłą osobę. Czasami trzydziestoletnia ko ...
Iwona Czarkowska - Kobieta do zadań specjalnych
Iwona Czarkowska powraca kolejną. zwariowaną i absolutnie kobiecą powieścią, w której humor i pogoda ducha okazują się być lekarstwem na wszystko. ...
Mama na odległość – wywiad z Martyną Wojciechowską
Tak niedawno gazety rozpisywały się o sukcesie Martyny Wojeciechowskiej, jakim było zdobycie Korony Ziemi. Jak po czasie nasza bohaterka wspomina rozłąkę ze swo ...
Nie daj się jesienno – zimowym skokom nastrojów
Od 2 godzin próbujesz wstać z łóżka i nic z tego nie wychodzi? Znowu dopadł Cię podły nastrój? Straciłeś apetyt i generalnie na nic nie masz ochoty? Spokojnie, ...
Asertywność w Nowym Roku
Nauka asertywności to wbrew pozorom bardzo pożyteczna, ale i mozolna rzecz. Jest jednak dobrym sposobem na walkę ze stresem i dobrymi relacjami z innymi. ...
10 książkowych hitów na zimowe wieczory
Zimowy czas zmusza nas do wynajdywania sobie zajęć. Najlepszym z nich na mroźne, zimowe wieczory może okazać się ciekawa lektura. Przy kubku gorącej herbaty poz ...
Szok poporodowy
Po dziewięciu miesiącach nastaje ten dzień, kiedy na świat przychodzi nowa istota. Wydaje nam się, że jesteśmy przygotowane, chodziłyśmy przecież z naszym mężcz ...
Niebezpieczna szklana kula
Jesień i zbliżający się koniec roku to czas, kiedy pojawiają się refleksje dotyczące przemijania i niepokój o nadchodzącą przyszłość. Właśnie wtedy wzrasta popy ...
Prolaktyna – co to takiego?
Pewnie na co dzień nie macie czasu na zastanawianie się wszystkimi hormonami, jakie panoszą się w organizmie kobiety i mają przeogromny wpływ na nasze codzienne ...
Ćwiczenia lekarstwem na jesienną chandrę
Jesienna pogoda sprzyja pogorszeniu samopoczucia. Wiele osób rezygnuje z aktywności fizycznej z powodu zmiennej pogody i chłodu. Tymczasem ruch na świeżym powie ...
Sposób na menopauzę
Kiedy kobieta wchodzi w okres klimakterium, oznacza to dla jej organizmu rewolucję. Obniża się poziom hormonów płciowych, co powoduje zmniejszenie aktywności se ...
Szafran jako naturalny wybór w profilaktyce depresji
Badania kliniczne wykazały antydepresyjne działanie szafranu. To nowe odkrycie w medycynie, otwierające pole dla preparatów będących alternatywą wobec powszechn ...
Idzie jesień – jak się do niej należycie przygotować?
Jesień jest taką porą, do której ciężko się nam przygotować i pogodzić się z jej nadejściem. Po lecie, wysokich temperaturach, długich dniach i ciepłych wieczor ...
Jod – niezastąpiony pierwiastek życia
Jod jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego niedobór potrafi wywołać wiele chorób. Jak temu zapobiegać? Należy ...
Depresja – choroba cywilizacyjna?
Depresja w XXI wieku stała się już chorobą powszechną. Chorują na nią zarówno dzieci, młodzież, jak i starsi. Można powiedzieć, że w bardzo szybkim tempie stała ...
Ile śpi człowiek?
Gdy dzieci się rodzą, śpią prawie bez przerwy. Okres czuwania wynosi tylko 7-8 godzin. Z wiekiem zmniejsza się czas trwania faz snu. W końcu w podeszłym wieku c ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


depresję

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media