codziennego:

Miejskie gry
Powoli zbliżają się upalne dni. Słońce i wysokie temperatury w mieście potrafią być wyjątkowo męczące. Kiedy czujesz, ze klasyczny uniform zaczyna uwierać a myś ...
Cellulit można pokonać dietą
Cellulit to problem występujący nie tylko u osób z nadwagą. W walce z nieestetyczną „pomarańczową skórką” duże znaczenie ma stosowana na co dzień di ...
Wiosną zrzucamy kilogramy
Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata. Szczególnie, że świąteczna uczta z pewnością zostawiła po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych ...
Ekologiczny dom…
Coraz więcej z nas w codziennym życiu chce być „eko”. Staramy się wprowadzać ekologiczne rozwiązania do naszych domów, segregujemy śmieci, oszczędza ...
Makijaż i orgazm na co dzień
Te dwie rzeczy powinna mieć w życiu każda z nas, by czuć się spełnioną we własnym ciele. W dalszej kolejności, oczywiście, będzie wszystko inne (rodzina, ubrani ...
Wiosenne zmiany w codziennej diecie
Początek wiosny to dobry czas na wprowadzenie zmian do codziennego jadłospisu i uzupełnienie niedoborów witamin oraz minerałów, a także pozbycie się zbędnych ki ...
Dieta po męsku
Istnieje przekonanie, że diety oraz kwestie zdrowego odżywiania są domeną kobiet. Jednak problem nadwagi i otyłości jest równie powszechny wśród mężczyzn. Niest ...
Zniszcz łóżkową rutynę
Seks to bardzo ważny element naszego życia. Daje poczucie bliskości i związania z partnerem, zapewnia przyjemność i odprężenie. Warto zatem postarać się, aby ni ...
Damsko - męskie kontrasty
Ona lubi pikniki w parku, on woli pójść na ryby. Ona wybiera komedię obyczajową, on chce obejrzeć dramat wojenny. Jakie są i z czego wynikają różnice między kob ...
Cukrzyca w ciąży
Ciąża to niezwykły czas w życiu kobiety. To szczególny okres, w którym jednak nie możemy zapomnieć o swoim zdrowiu. W tym czasie organizm kobiety jest bardzo wr ...
Na bezdrożach Kalifornii
Upalne lato, pustynny klimat i dzika natura. Niebo w intensywnym błękicie i palące słońce. Bogactwo kalifornijskiego Joshua Tree Park, jego kulturowo-historyczn ...
Meksykańskie smaki - Chili con carne
Chili con carne to danie szybkie, ale przede wszystkim pyszne. W dodatku nie może się znudzić, gdyż podawać go można na obiad, kolację, z pieczywem i z ryżem. T ...
Śródziemnomorskie kolory na Dzień Kobiet
Zbliżająca się wiosna to dobry moment, by zaskoczyć wszystkich czystymi, żywymi kolorami i luksusowym makijażem. Specjaliści marki ARTISTRY™ stworzyli pal ...
Grypa? Nie, dziękuję
Jeżeli od dłuższego czasu skarżysz się na złe samopoczucie, możesz być spokojny o jedno – to nie grypa. W przeciwieństwie do przeziębienia, ta choroba ata ...
Sztuka mycia zębów
Umyć zęby? Wielu z nas pomyśli – nic prostszego, w końcu jest to czynność, której uczymy się od najwcześniejszego dzieciństwa. Jak się jednak okazuje tylk ...
Pracująca mama
Powrót do pracy i pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi może na pierwszy rzut oka wydawać się trudne. Ale… Nie popadajmy w panikę – miliony ...
Naturalnie na wiosnę
Małymi krokami zbliża się do nas upragniona wiosna. Wraz z wyższą temperaturą będziemy zrzucać z siebie grube płaszcze i ciepłe skarpety. To także czas, w który ...
Zimowa Minestrone
W czasach młodości naszych babć i rodziców zupa była obowiązkową wręcz częścią każdego obiadu. Choć zwyczaj ten dziś powoli odchodzi w niepamięć, to zupy wciąż ...
Jod dla zdrowia mamy i dziecka
Każdy, a w szczególności przyszłe mamy wiedzą jak istotne jest odżywianie w czasie ciąży. To co znajduje się na naszym talerzu wpływa na rozwój dziecka. Dlate ...
Marta Guzowska Ofiara Polikseny
Seryjny morderca i starożytny rytuał, kryminał archeologiczny i pasjonująca fabuła. Kolejny debiut w „mrocznej” serii! ...
Aromaterapia w wersji… mobilnej
Coraz większa popularność marketingu zapachowego powoduje, że naukowcy (a za nimi producenci) wciąż wymyślają nowe możliwości dotarcia z aromaterapią do potencj ...
Grzechy przeciwko okularom
Często kładziemy je gdziekolwiek, czyścimy rękawem od koszuli - i to dopiero wtedy, kiedy już zaczynają utrudniać nam widzenie. Jeżeli będziemy źle traktować na ...
Kokarda - modny dodatek na każdą okazję
Kokarda jest jednym z najmodniejszych motywów, jeżeli chodzi o dodatki i akcesoria. Nie tylko możemy upinać włosy czy zakładać paski z kokardą. ...
Hand made – czyli jak zrobić coś z niczego
Rękodzieło artystyczne, to zajęcie które od kilku lat staje się niezwykle popularne i praktykowane przez coraz większe rzesze pasjonatek. Coraz więcej osób przy ...
Mama na pełnych obrotach
Oprócz nieprzespanych nocy z powodu pociechy, sen z oczu młodych mam spędza szybki powrót do sylwetki sprzed ciąży. Trudno zmobilizować się do ćwiczeń i zachowa ...
Kobiece Atelier - wywiad z Agatą Iwańską
Wywiad z Agatą Iwańską, fotografem kobiecym, twórcą Kobiecego Atelier ...
Kolczykowy zawrót głowy
Mieniące się złoto i kolorowe kamienie, na deser nuta głębokiej czerwieni czy klasycznej czerni – kolekcja Maya’s Secrets By dziubeka zachwyci cię s ...
Natura Officinalis kosmetyki odpowiednie dla wegan i wegetarian
Wegetarianizm jak i weganizm to swego rodzaju styl życia, filozofia wyznawana przez coraz większą liczbę osób w Polsce. To część społeczeństwa dla, której wybór ...
Dieta dla zdrowych oczu
Produkty bogate w witaminy, mikroelementy i luteinę pomogą zadbać o nasze oczy oraz zapobiec niektórym schorzeniom i wadom wzroku. Rażące słońce, klimatyzacj ...
Zdrowie włosów w Twoich rękach
Uwaga! Weź sobie do serca, to co teraz czytasz: włosy mogą chorować! Jeśli do tej pory pojęcie „zdrowia” lub „choroby” przypisywałeś wył ...
Vitrum z Luteiną
Preparat Vitrum z Luteiną uzupełnia dietę w witaminy, składniki mineralne i luteinę. Składniki te wpływają korzystnie na ogólną odporność organizmu czy odpornoś ...
Wygraj książki Martyny Wojciechowskiej - Kambodża i Wenezuela
Drogie czytelniczki, wspólnie z Wydawnictwem National Geographic i G+J Książki zorganizowaliśmy dla Was konkurs, w którym do wygrania są trzy pakiety ksi ...
Jak zapobiegać błyszczeniu się cery?
Olśniewający wygląd, promienny uśmiech, pełne blasku spojrzenie – tak chciałaby wyglądać każda z nas. Błysk jednak może okazać się dużym problemem, gdy do ...
AFF: Cztery razy
Filmy czterech guru amerykańskiego kina niezależnego: Todda Solondza, Kevina Smitha, Gusa van Santa i Joe Swanberga, zobaczy publiczność tegorocznego American F ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media