ciężkości:

Zaczarowany ogród? Czemu nie
Nie ma znaczenia czy masz skromną rabatkę za domem czy okazały ogród –Twój skrawek zieleni ma szansę zamienić się w piękne, niezwykłe i magiczne miejsce, ...
Co popijać po posiłku…
Zazwyczaj ciężko jest nam wyobrazić sobie obiadu bez kompotu czy kolacji bez herbaty. Niemal każdy posiłek wygląda zazwyczaj tak, że zarówno przed, po jak i w t ...
Jak pozbyć się żylaków
Częsty ból i uczucie ciężkości w nogach, dyskomfort oraz wieczorne obrzęki - to najczęstsze dolegliwości związane z żylakami. Nie warto ich bagatelizować, stano ...
Ćwiczenia na czas menstruacji
Prawie co 5 Polka poczułaby się lepiej podczas menstruacji, gdyby miała możliwość bycia aktywną – wynika z raportu kampanii „ellen – Intymnie ...
Krok po kroku czyli sylwestrowy makijaż od Make Up Store Polska
Już za chwilę pożegnamy stary rok i wejdziemy w 2012r. Większość z nas bawić będzie się na sylwestrowych balach, przyjęciach i domówkach. Jak wyjątkowo wyglądać ...
Jak walczyć ze zmęczeniem w codziennym życiu
Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciąż ...
Dbaj o nogi w pracy i w domu
Spędzamy wiele godzin na nogach. Gdy czujemy, że są zmęczone i obolałe tłumaczymy sobie, że kiedyś odpoczniemy. Nie o to w tym chodzi! Trzeba działać tu i teraz ...
Zdrowe nogi przyszłej mamy
Kobieta w ciąży zmierzyć się musi z wieloma problemami takimi, jak zmęczenie, ból czy obrzęki i opuchlizna. Jakie są przyczyny oraz jak sobie pomóc, by komfort ...
TOŁPA BODY PRO dla kobiet w ciąży i po porodzie
Starannie skonstruowana receptura dermokosmetyków TOŁPA body pro powstała w odpowiedzi na potrzeby skóry kobiet również ciężarnych. Preparaty doskonale przygo ...
Przygotuj nogi na plażę
Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej! ...
CZTERY KROKI DO LATA Z ORGANIQUE
Pierwszy dzień lata już za nami, zatem sezon na odkryte buty w pełni. Bez względu na to, czy będą to eleganckie sandałki, plażowe japonki, czy najmodniejsze w t ...
Zielone światło dla sportów ulicznych
Przestrzeń miejska może być doskonałym polem do uprawiania sportu. Odpowiedni sprzęt zapewni przeprowadzenie efektywnego treningu nawet wtedy, kiedy w okolicy n ...
Jak walczyć ze zmęczeniem nóg
Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temp ...
Jak dbać o kręgosłup w czasie ciąży?
Bóle kręgosłupa to dolegliwość, która spotyka wiele przyszłych mam. Dodatkowe kilogramy i zmiany w organizmie to ogromny wysiłek. Jest jednak kilka sposobów, kt ...
Kobiety przy biurku bardziej wymagające
70% Europejczyków skarży się na dolegliwości wywołane nieprawidłowym środowiskiem pracy - wynika z ogólnoeuropejskiego badania „Ergonomia w europejskich m ...
Skazane na PMS
Według amerykańskich naukowców u co najmniej 85 procent kobiet występuje przynajmniej jeden z ponad stu objawów PMS. Płaczliwość, melancholia, smutek, złość, śm ...
Z dzieckiem na fitness
Kto powiedział, że młoda mama ma siedzieć w domu i tylko zajmować się dzieckiem? Dzisiaj kobiety zaraz po porodzie mają tyle możliwości, że nie jest im trudno p ...
Hantle kuliste – zabawa z ciężarami
Jeśli zależy Ci na poprawie siły i smukłości mięśni, a jednocześnie męczy Cię monotonia treningu siłowego, sprawdź, co do zaoferowania mają hantle! Dzięki nim p ...
Bądź fit na Nowy Rok!
Co roku w Święta Bożego Narodzenia objadamy się niemiłosiernie, rzucając w kąt postanowienia dotyczące utrzymania właściwej masy ciała i rozsądnego sposobu odży ...
Piękne nogi to kształt i zdrowie. Veera przeciwżylakowa
Nogi są ważnym atrybutem kobiecej urody. Ubrane w buty na wysokim obcasie, przyciągają męski wzrok, wyszczuplają sylwetkę i sprawiają, że czujemy się piękne. Al ...
Poziom wody w organizmie pod kontrolą
Mimo, że woda jest całkowicie naturalnym i przeważającym składnikiem naszego organizmu, sprawia nam tak wiele problemów… Puchniemy, czujemy się ociężale i ...
Skuteczna walka z cellulitem
Cellulit został po raz pierwszy opisany w 1922 roku przez francuskich lekarzy Alquiera i Paviota. Prawdopodobnie kobiety miały go już znacznie wcześniej, ale po ...
Kolor z charakterem
Wybierając farby lub dodatki w określonym kolorze zazwyczaj twierdzimy, że będą pasowały do charakteru wnętrza. Czy dokonany wybór – świadomie lub nie  ...
Skuteczna walka z cellulitem zimą...
W okresie zimowym nie przywiązujemy dużej uwagi do naszych kształtów, skrzętnie chowając wszelkie „wypukłości” pod płaszczami, grubymi kurtkami i pr ...
Sposób na PMS
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego doskwiera co drugiej kobiecie w okresie rozrodczym. Jego objawy odczuwamy już od kilku do kilkunastu dni przed wy ...
Kopertówki
Kiedyś w malutkich torebeczkach modne damy nosiły chusteczkę i sole trzeźwiące. W czasach kryzysu kopertówki były koniecznością ze względu na brak materiałów do ...
Jak być piękną i zadbaną przyszłą mamą, czyli ABC pielęgnacji w ciąży
Kobieta pragnie być atrakcyjna bez względu na wiek, porę roku czy dnia. Nikogo zatem nie dziwi, iż przejawia się to również w tak wyjątkowym okresie życia, jaki ...
Podróż z dzieckiem samolotem
Lato w pełni, wszyscy marzymy o wypoczynku, zmianie otoczenia, przyciągają nas plaże i morza, biura podróży kuszą folderami z najwspanialszych zakątków świata. ...
Cera bez skazy
Cera bez skazy – to marzenie każdej kobiety Dzięki wspaniałej formule najnowszy podkład Colour Copy Nude Perfection marki Deborah pokrywa niedoskonałoś ...
Bezpłodność - problem nie tylko kobiet
Niemożność posiadania potomstwa to problem, który trudno zrozumieć komuś, kogo nie dotyczy on bezpośrednio. Dla większości ludzi płodność jest czymś oczywistym ...
Letni dress code z Every Nature
Zbliża się lato, a wraz z nim temperatury zachęcające do odkrywania większych partii ciała i noszenia lekkich tkanin. Nie zawsze jednak letni strój jest adekwat ...
Talerz Polki i Polaka - wyniki ogólnopolskiego badania
Na co zwracają uwagę Polacy komponując obiad? Smak, wygląd, czy zawartość składników odżywczych – co ma dla nich kluczowe znaczenie? Marka Żywiec Zdrój Sm ...
Masaż tajski – odpręż swoje zmysły
Jednym z najbardziej polecanych w ostatnim czasie masaży jest masaż tajski, który rozwinął się i jest powszechnie praktykowany w Tajlandii. W czasie takiego mas ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media