bazylia:

Co dodawać do codziennej diety, aby wspomagać odchudzanie
Ciepłe, słoneczne dni przypominają o tym, że zabrzmiał ostatni dzwonek na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wykreślając kolejne pozycje z naszego menu, ...
O sałatkach i sałatach
Sezon na świeże warzywa i owoce w pełni, a więc czas najwyższy przygotowywać sałatki! Ale jak komponować składniki? Jakich sosów używać? I jak te sosy przyrządz ...
Chleb – tradycja i nowoczesność
KAMIS wprowadza pierwsze na rynku mieszanki ziół i przypraw do chleba w trzech wariantach: Przyprawę do chleba włoskiego, Przyprawę do chleba litewskiego, Przyp ...
Impreza ze smakiem
Prywatka, przyjęcie, parapetówka, urodziny, imieniny, a może po prostu impreza? Nazwa nie jest ważna – ważna jest dobra zabawa i dobre jedzenie. Czym chat ...
Sekretne sałatki
Coraz wyższe temperatury, coraz więcej nowalijek na straganach i sklepowych półkach – sezon sałatkowy tuż tuż! Nareszcie świeże warzywa pozwolą nam na kuc ...
Sałatka caprese
Nie masz czasu? Cały czas się spieszysz? Chciałabyś przygotować coś wyjątkowego, a jednocześnie niebędącego zbyt dużym wyzwaniem? Mamy dla Ciebie idealną propoz ...
Sałatka z uszkami z pieczarkami, wędzonym łososiem i kolorową fasolką szparagową
Czy uszka skazane są na wieczny i nierozerwalny związek z barszczem? Czy tylko w takiej postaci zadomowiły się w naszej kuchni? Przyzwyczailiśmy się do tego, ...
Meksykańskie smaki - Chili con carne
Chili con carne to danie szybkie, ale przede wszystkim pyszne. W dodatku nie może się znudzić, gdyż podawać go można na obiad, kolację, z pieczywem i z ryżem. T ...
Rozgrzej się
Jakie potrawy są idealne na chłodne dni z uwagi na właściwości rozgrzewające? O poradę zapytaliśmy dietetyka, który wskazał najważniejsze składniki zimowego men ...
Dlaczego zimą rośnie apetyt
Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zu ...
Zimowa Minestrone
W czasach młodości naszych babć i rodziców zupa była obowiązkową wręcz częścią każdego obiadu. Choć zwyczaj ten dziś powoli odchodzi w niepamięć, to zupy wciąż ...
Zimowy ogródek
Pora zimowa nie sprzyja pasji ogrodniczej. By w pełni rozwinąć swe zielarskie zapędy musimy poczekać do wiosny i pierwszych cieplejszych dni. Czy jednak nie ma ...
Włoska kuchnia - lasagne
Kojarzy się z Włochami, ale popularna jest na całym świecie. Sprawia to, że przybiera różne postacie i stale jest urozmaicana. Coraz częściej spotykane są wersj ...
Zasmakuj miętowej przyjemności
Spotkać ją możemy na półkach sklepów spożywczych, jest dodatkiem do słodyczy, kosmetyków, lekarstw. To także popularny składnik papierosów. Mięta obecna jest w ...
Kanapka i… Gorący Kubek – smaczna chwila przerwy
Kanapka to królowa szybkich posiłków, bardzo przez Polaków lubiana. Zimą i jesienią chętniej jednak sięgamy po coś ciepłego. Idealnym uzupełnieniem kanapki może ...
Pyszne i zdrowe drugie śniadanie
Wciąż nieliczni z nas zwracają uwagę na etykiety kupowanych produktów. Tymczasem, gdyby sprawdzić skład niektórych dziecięcych przysmaków, niejeden dorosły złap ...
Z rybą na zdrowie
Ryby to jeden z najzdrowszych produktów jakie dała nam natura. Są one nie tylko pyszne, ale pozytywnie wpływają zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. W dodatku ...
Sól – jak zaprzyjaźnić się z wrogiem
Chlorek sodu czyli sól kuchenna jest obecny w naszym życiu niemal codziennie. Sól znajduje się praktycznie w każdym pożywieniu. W naszym organizmie jest ona prz ...
Naturalne pożądanie
Przez żołądek do serca – to powiedzenie zna każdy. Ma ono w sobie wiele prawdy. Nie tylko dlatego, że dobrą kolacją jesteśmy w stanie podbić serce nie jed ...
Sposób na przekąskę
W upalne, słoneczne dni bardzo często odstawiamy tłuste posiłki, zastępując je lekkimi przekąskami. Pamiętajmy jednak, że wakacyjna dieta powinna być nie tylko ...
Dieta przyszłej mamy
Ciąża to wyjątkowo ważny okres w życiu każdej kobiety. Zmienia się wówczas zarówno ciało przyszłej mamy, jak i jej samopoczucie. Kluczową rolę w czasie tych 9 m ...
Sposoby na lepsze trawienie
Czas wiosny, świąt to piękny okres - spotkania z rodziną i odpoczynek. To również okres, w którym chętnie siadamy przy stole pełnym pysznych kiełbasek, jajek i ...
Dzień bez Mięsa - święto wegetarian
Kto by pomyślał, że jeszcze kilka lat temu wegetarianie postrzegani byli jako dziwacy krytykujący mięsożerców i czyhający na możliwość oblania czerwoną farbą ko ...
Makaron po toskańsku
Za oknem już prawdziwa zima, przed nami świąteczna gorączka. W te szare i zabiegane dni aromatyczny makaron po toskańsku będzie doskonałym sposobem na poprawę n ...
Zdrowa kuchnia śródziemnomorska
Dlaczego Włosi zawsze tryskają energią, Kreteńczycy dożywają 100 lat a Greczynki poszczycić się mogą długimi, zdrowymi włosami? To oczywiście zasługa promieni s ...
Świeży dodatek do letnich potraw – bazylia
Jej ojczyzną jest tropikalna strefa Azji, gdzie uprawiano ją od czasów przedhistorycznych. Wieńce uplecione z bazylii znaleziono w piramidach egipskich. Z Iranu ...
Niepowtarzalny smak octu balsamicznego
Ze względu na wyjątkowe walory smakowe, a także wysoką cenę ocet balsamiczny określany jest przez Włochów mianem "czarnego złota" (oro nero). Tradycja jego wytw ...
Spaghetti rodem z Włoch
Myśląc o kuchni włoskiej od razu na myśl przychodzą nam dwa najbardziej rozpoznawalne dania, takie jak pizza i spaghetti. Przyjrzyjmy się jednak temu drugiemu p ...
Gotowanie wg pięciu przemian
Kuchnia Pięciu Przemian jest jednym z najstarszych systemów odżywiania, opartym na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki nim jedzenie staje się smaczn ...
Serowa fantazja na gorąco
Kiedy zimą wracamy do domu, marzy nam się coś gorącego i sycącego do jedzenia. Pachnące, pyszne danie z dodatkiem rozpływającego się w ustach sera. Co za kusząc ...
Aromaterapia – wielki dar natury
Dobroczynne właściwości olejków aromatycznych wykorzystywane były już w starożytności. Już wtedy – choć składniki olejków nie były jeszcze rozpoznane - za ...
Gdy zaskoczą Cię goście…
Niezapowiedziana wizyta znajomych to wielki test na kulinarną pomysłowość gospodarza. Z super cienką fasolką szparagową d’aucy wystarczy zaledwie kilka ch ...
Kuchnia fit w wersji orientalnej
Świeże ryby, owoce morza oraz mnóstwo warzyw – to podstawowe składniki kuchni indonezyjskiej. Dzięki nim mieszkańcy regionu zachowują wspaniałe zdrowie i ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media