anemii:

Sezon na truskawki
Truskawki są jednymi z najpopularniejszych polskich owoców. Dziecko zapytane, jaki owoc najbardziej lubi, zazwyczaj odpowiada, że właśnie truskawki. Polska słyn ...
Kobieta i morfologia
Analiza krwi dostarcza informacji o ogólnym stanie zdrowia. Morfologia jest bardzo istotnym badaniem w przypadku kobiet, które co miesiąc podczas menstruacji t ...
Stres w pracy pokonaj właściwą dietą
Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych ...
Jabłka na zimowe zdrowie
Lato to okres, w którym zjadamy dużo warzyw i owoców. Jesienią i zimą wybór jest znacznie mniejszy, jednak nie zapomnijmy, że jest to taki czas w roku, w którym ...
Dieta na przekór jesienno-zimowej aurze
Zima za pasem i choć trudno nam odmówić uroku purpurowej jesieni, a potem śnieżnobiałej zimie przykrywającej świat delikatnym puchem, równie trudno zachować odp ...
Z rybą na zdrowie
Ryby to jeden z najzdrowszych produktów jakie dała nam natura. Są one nie tylko pyszne, ale pozytywnie wpływają zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. W dodatku ...
Jedz kolorowo – żyj zdrowo
Zdrowie i uroda zależą głównie od tego jakich składników odżywczych dostarczamy naszemu organizmowi. Owoce i warzywa powinny być codziennymi elementami naszego ...
Ciąża i komfort?! To możliwe
W stanie odmiennym możemy mieć do czynienia z dolegliwościami, które byłyby bardziej znośne, gdyby nie kilka kilogramów szczęścia przed sobą. Dodatkowo, urok oc ...
Przekąska dla zdrowia
Wiele z nas nie jada regularnie, a odstępy między posiłkami bywają zbyt długie. Dlatego chętnie sięgamy po drobne przekąski np. w czasie pracy, które nasycą nas ...
Kwas foliowy i żelazo w diecie przyszłej mamy
Dla kobiet w ciąży nie jest tajemnicą, iż kwas foliowy i żelazo niezwykle pozytywnie wpływają na zdrowie nienarodzonego maleństwa. Każdy lekarz poleca przyszłym ...
Dieta karmiącej mamy
Masz już za sobą ciążę? Wydawałoby się, że większość kulinarnych wyrzeczeń już za Tobą. A jednak czeka Cię teraz czas, kiedy to, co jesz będzie miało wpływ na r ...
Zdrowie w tabliczce czekolady
Zamykam oczy, staję na wagę... Serce bije jak oszalałe, patrzę na wskazówkę i krzyczę: "Boże!! Znowu przytyłam" ...
Kobieta zmienną jest
Kobieta zmienną jest – o prawdziwości tego popularnego powiedzenia mężczyźni przekonują się prawie codziennie, dzieląc życie ze swoją drugą połówką. Płeć ...
Jedz dla dwojga, czyli dieta w ciąży
Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta o ...
Zalety i wady stosowania tabletki antykoncepcyjnej
W związku z tym, że wakacje tuż tuż coraz więcej z nas decyduje się na tabletki antykoncepcyjne. Niekoniecznie jedynie po to, by zapobiegać niechcianej ciąży, a ...
Zwolnij i wsłuchaj się w potrzeby swojego organizmu
Żyjemy za szybko. Nie dbamy o siebie. Nie doceniamy tego co nam dała natura. Papierosy, alkohol i kilka kaw dziennie. Potem botoks, operacje plastyczne i preten ...
Brak apetytu u dziecka
Czemu moje dziecko nie chce jeść? Czyli co zrobić, jeśli dostrzegamy brak apetytu u naszego maluszka. Dla wielu mam dobry apetyt u dziecka to wyznacznik zdrowia ...
Kwas foliowy a dieta przyszłych mam
Jest niezbędny w diecie przyszłych mam oraz kobiet w ciąży. Dieta większości z nas nie gwarantuje nam jego wystarczającej ilości. – Mowa tu oczywiście o k ...
Nowe spojrzenie na kwas foliowy
Sałata, szpinak, pietruszka. Co je łączy? Nie tylko zielony kolor. Wszystkie zawierają kwas foliowy, niezbędny w diecie każdego z nas. Dowiedz się co grozi w pr ...
Możesz wiele zrobić, by urodzić zdrowe dziecko
Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Ale do tego stanu nal ...
Wiosenny zastrzyk energii
Razem z nadejściem wiosny pomimo coraz lepszej aury czujemy zmęczenie. Powodem tego jest długotrwałe niedotlenienie organizmu, brak ruchu na świeżym powietrzu, ...
Słodkie zdrowie od Podravki!
Zdrowa, naturalna żywność to kategoria charakterystyczna dla marki Podravka. Rozwijając ją firma wprowadziła na rynek cztery, najbardziej popularne wśród polski ...
MENORRHAGIA inaczej nadmierne, zbyt obfite krwawienia miesięczne
...
Chipsy?...jedz i chrup na zdrowie!
Kiedy masz ochotę na zdrową przekąskę, sięgnij po chipsy... Chrupiące, pyszne, zdrowe i niskokaloryczne. Słodkie lub wytrawne. Z cynamonem lub imbirem. Natura ...
Chrupiąca uroda- Marwitki w nowej odsłonie
Ileż to już razy obiecywaliście sobie: koniec z przekąskami? Dietetycy ostrzegają, że niewinne "przekąszanie", to wróg szczupłej sylwetki i zdrowia... Ale czy t ...
Energia i witalność na co dzień
Są pewne okresy w życiu, kiedy organizm wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na niektóre pierwiastki i powinien być traktowany ze szczególną troską. Najczęściej ...
Miód
Miód pszczeli to jeden z najcenniejszych znanych ludzkości produktów spożywczych. Słynie nie tylko z doskonałych właściwości odżywczych, ale także ze swoich uni ...


anemii

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media