¿ywienia cz³owieka:

Mogê schudn±æ. Ca³a prawda o odchudzaniu
Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybraæ? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kal ...
Nie daj siê jesieni
Wielkimi krokami zbli¿a siê do nas jesieñ, a wraz z ni± czêsto gorsze samopoczucie. Podpowiemy Ci, co zrobiæ, by nie czuæ siê „jesiennie”, aby Twoja ...
A wiesz jak dzia³a owies
Zwykle owies kojarzony jest z pasz± dla zwierz±t. Tymczasem wiêkszo¶æ z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzy¶ci zdrowotnych niesie ze sob± jego obecno¶æ ...
Bij w cholesterol
Cholesterol jest niezbêdny w naszym organizmie, ale tak jak wszystko w nadmiarze, równie¿ zbyt wysokie jego stê¿enie mo¿e spowodowaæ bardzo powa¿ne problemy zdr ...
Twoje serce jest tym, co jesz!
Dolegliwo¶ci uk³adu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieñcowa, udar mózgu, zawa³ serca, nadci¶nienie, niewydolno¶æ kr±¿enia s± g³ówn± przyczyn± zgonów w ...
Jak z morza diet wy³owiæ t± najlepsz±?
Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spo¶ród nich wybraæ dietê najlepiej dostosowan± do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poni¿ej z ...
Dobre samopoczucie dziêki zdrowej diecie?
Rozdra¿nienie i przemêczenie mog± braæ siê niekiedy ze z³ych nawyków ¿ywieniowych. Warto pamiêtaæ, ¿e nasze samopoczucie i nastrój w du¿ej mierze zale¿± od tego ...
Era hamburgera na finiszu?
Dzisiaj ca³y ¶wiat pêdzi, a my razem z nim. Nie mamy na nic czasu. W po¶piechu podró¿ujemy, pracujemy na podwy¿szonych obrotach, ¿eby zadowoliæ szefa. Nawet pos ...
Chcesz mieæ zdrowe serce? Jedz otrêby!
Zdrowie mamy jedno, dlatego warto o nie dbaæ. Naprawdê niewiele trzeba, aby mieæ serce jak dzwon. Otrêby owsiane w codziennym jad³ospisie i zestaw odpowiednich ...
B±d¼ fit na Nowy Rok!
Co roku w ¦wiêta Bo¿ego Narodzenia objadamy siê niemi³osiernie, rzucaj±c w k±t postanowienia dotycz±ce utrzymania w³a¶ciwej masy cia³a i rozs±dnego sposobu od¿y ...
Biegnij po zdrowie – jak zdrowy styl ¿ycia wspomaga w³a¶ciw± dietê
Zdrowy styl ¿ycia nie opiera siê jedynie na kilkutygodniowej diecie i prostym zestawie æwiczeñ. To co¶ znacznie wiêcej: filozofia, któr± propagowali ju¿ staro¿y ...
Ryby nie tylko od ¶wiêta
G³ówne danie na polskich sto³ach to zwykle karp. Jednak w odró¿nieniu od wielu innych gatunków, nie jest on warto¶ciow± ryb±. Istnieje za to ca³a masa bogatych ...
E… 100 procent natury?
Coraz czê¶ciej zwracamy uwagê na to, co jemy. Czytamy etykiety, analizujemy sk³ad produktów, które wk³adamy do koszyka w czasie zakupów. To bardzo rozs±dne i s³ ...
Ca³a prawda o b³onniku
Wszyscy wiedz±, ¿e jest zdrowy, niezbêdny w codziennej diecie, a do tego pomaga schudn±æ. Czym jednak jest b³onnik, jakie s± jego najlepsze ¼ród³a i jakie funkc ...
W³osy te¿ chc± je¶æ – czyli co zrobiæ, aby nasze w³osy by³y piêkne
Chyba ka¿dy marzy o piêknych, l¶ni±cych w³osach i bujnej fryzurze. Wydawaæ by siê mog³o, ¿e zapewni± to regularne wizyty w salonie fryzjerskim i stosowanie odpo ...
Jedz dla dwojga, czyli dieta w ci±¿y
W³a¶ciwe od¿ywianie pozwoli ³atwiej przetrwaæ ró¿ne dolegliwo¶ci, czêsto towarzysz±ce okresowi ci±¿y. Na odpowiednim podej¶ciu do kwestii od¿ywiania skorzysta o ...
Co jest najlepsze dla Twojego malucha, czyli jak prawid³owo karmiæ dziecko
Ka¿da m³oda mama, zanim jej maluszek przyjdzie na ¶wiat, zd±¿y przeczytaæ mnóstwo ksi±¿ek dotycz±cych jego prawid³owej pielêgnacji i ¿ywienia. Opieka nad takim ...
Dieta na wiosenne przesilenie
Wiosna budzi siê bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i ch³ód spowodowa³y, ¿e organizm jest bardzo zmêczony, a nam brakuje chêci do dzia³ania. Jak sobie poradziæ ...
Diet coach ostrzega: zamiast bagietki stop – klatka!
Wiêkszo¶æ z nas wie, ¿e fast foody szkodz± a warzywa i owoce daj± pozytywn± energiê, ¿e sport jest zdrowy i nie nale¿y siê przejadaæ, itd. Wiemy i jednocze¶nie ...
Ulubione przek±ski Polaków
S³oñce grzeje coraz mocniej, a wieczory s± d³ugie i ciep³e – jednym s³owem – lato w pe³ni. Wraz ze wzrostem temperatury rodzi siê potrzeba och³ody. ...
Batoniki Crunchy Wi¶niowe w polewie jogurtowej
Smaczne, po¿ywne i niskokaloryczne batoniki Crunchy Wi¶niowe w polewie jogurtowej produkowane s± wy³±cznie z naturalnych sk³adników. W nowej odmianie zawieraj± ...
...spokojnie – INKA MAGNE
Któ¿ z nas nie zna uczucia z³o¶ci, wywo³anego postukiwaniem przez s±siada w oparcie naszego fotela podczas seansu kinowego? Albo korkiem z powodu przebudowy uli ...
Oczyszczanie organizmu modne w¶ród gwiazd show businessu
Madonna, Mick Jagger, Gwyneth Paltrow to tylko niektóre celebtrities otwarcie mówi±ce o tym, ¿e s± wielkimi zwolennikami oczyszczania organizmu i stylu ¿ycia we ...


¿ywienia cz³owieka

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media