ćwiczeniami:

Bądź fit na wiosnę, bądź fit na lato
Wiosna to magiczny czas, w którym wszystko budzi się do życia po zimowym przestoju, także i nasz organizm. Nic jednak nie dokona się samo, trzeba pomóc ciału wr ...
Gimnastyka mózgu
Masz problemy z koncentracją? Chcesz coś powiedzieć, ale brakuje ci słów? To znak, że Twój mózg potrzebuje porządnego obiadu i... gimnastyki! ...
Pod choinkę lub poduszkę świąteczne prezenty dla dzieci w Lidlu
Pisząc list do św. Mikołaja, każde dziecko marzy o tym by pod poduszką lub choinką odnaleźć upragniony prezent. Rodzice w tym czasie przemierzają sklepowe pasaż ...
Młoda mama w dobrej formie
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy czas w życiu kobiety. Oczekiwanie na narodziny dziecka, przygotowywanie pokoiku, planowanie zakupów – czujesz wypełniającą ...
Zastrzyk energii z syropami SodaStream
Brakuje Ci energii w pochmurne jesienne i zimowe dni? Nie masz ochoty na aktywność fizyczną? To błąd! Ruch jest ważny o każdej porze roku, a zła pogoda i związa ...
Wygraj zestawy płyt DVD od CHIC
Drogie czytelniczki mamy dla Was konkurs, w którym nagrodami są zestawy płyt DVD z ćwiczeniami - Odchudzanie z jogą oraz cardio. „Cardio wyszczuplające&# ...
Uczestnicy ECCO Walkathonu zebrali 706 800 złotych
Po raz siódmy w Polsce wystartował ECCO Walkathon, największy na świecie spacer charytatywny. Wszystkie bilety na imprezę zostały sprzedane na dwa tygodnie prze ...
Dieta i sport – idealne połączenie na jesień
Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i ...
Odchudzanie z jogą oraz cardio - nowości CHIC
Właśnie ukazały się w sprzedaży cztery kolejne tytuły z fitnessem na DVD z serii wydawniczej CHIC. „Cardio wyszczuplające” to zestaw ćwiczeń cardio ...
Joga w Parku
Lato w mieście? Słoneczne dni spędzone za biurkiem w pracy? Brak czasu na chwile relaksu i regeneracji? Czas na zmiany! Niech to lato będzie przełomowe dla tyc ...
Przygotuj figurę na lato
Marzenia o szczupłej sylwetce powracają najczęściej wraz z nadejściem lata. Jak sprawić, aby w tym roku nie skończyło się ponownie na dobrych chęciach, a cel zo ...
Jak bez wyrzeczeń schudnąć na lato
Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle ...
Jedzmy! Na zdrowie
Długie spacery, codzienny jogging, głodówki i skomplikowane diety – jest wiele sposobów na osiągnięcie upragnionej sylwetki. Tymczasem wystarczy jeść rozs ...
Wracamy do formy!
"Zadbam o kondycje, jak zrobi się ciepło" – mówimy tak co roku. I właśnie nadszedł na to czas. Wiosenna aura sprzyja odnowie, aktywności i sportowy ...
Obudź swoje ciało na wiosnę – Naturalnie
Już wiosna. Ciepłe kurtki, grube swetry i szaliki pora zamknąć w szafie, by w spokoju poczekały do następnej zimy. Wraz ze wzrostem temperatury zbliża się równi ...
Płaski brzuch w kilka tygodni
Smukła sylwetka i zgrabna postura to marzenie każdej kobiety. Podstawą atrakcyjnej figury jest zwłaszcza piękny brzuch – utrapienie wielu pań. Spalanie zb ...
Siłownia w domowej szacie
Wypełniony po brzegi grafik i życie w ciągłym stresie sprawiają, że zaniedbujemy kondycję fizyczną, a tym samym zdrowie. Skuteczną receptą może okazać się siłow ...
Salsa, joga, pilates i ćwiczenia odchudzające cardio już na DVD
Kolejne tytuły fitnessu na DVD, które ukazały się w serii wydawniczej CHIC, z pewnością zadowolą każdego, kto w ćwiczeniach szuka innowacyjnych rozwiązań, stawi ...
Profilaktyka i badania serca mogą przebiegać szybko!
Serce zdrowego człowieka bije średnio 72 razy na minutę. To 4 320 uderzeń na godzinę, 103 680 uderzeń na dobę i aż 37 324 800 na rok! Zdrowemu siedemdziesięciol ...
Chcesz mieć zdrowe serce? Jedz otręby!
Zdrowie mamy jedno, dlatego warto o nie dbać. Naprawdę niewiele trzeba, aby mieć serce jak dzwon. Otręby owsiane w codziennym jadłospisie i zestaw odpowiednich ...
Tajemnica idealnego kształtu
Od lat istnieje przekonanie o tym, że kobiety nieustannie podążają za idealną sylwetką. Modelują swoje kształty ćwiczeniami, dietą oraz strojem. Najnowsze badan ...
Siłownia pod znakiem kobiety
Kobiety docierają do najdalszych zakątków świata. Czas sforsować ostatni bastion męskości, jakim jest siłownia. Radzimy, jak bez uszczerbku dla kobiecych kszt ...
Młode mamy u chirurga plastycznego
Blisko 70% Polek zwraca uwagę na swój  „pociążowy” wizerunek i w ramach szykowania się do powrotu do pracy kupuje nowe ubrania (35%), odwiedza kosme ...
Raport dla rodziców pierwszoklasistów
"Szkoła Stabilo", projekt koordynowany przez ekspertów z zakresu ergonomii, psychologii i socjologii został zakończony sporządzeniem raportu pt. "Dekalog Pierws ...
Menopauza i NTM – czy zawsze w parze?
Niemal co czwarta Polka jest przekonana, że menopauza przyczynia się do wystąpienia problemu nietrzymania moczu (NTM) - wynika z raportu opracowanego na zleceni ...
Postaw na aktywność, przeciwdziałaj cukrzycy
Aktywny styl życia to nie tylko sposób na ładną, zdrową sylwetkę. Poranna gimnastyka, aerobik, a także spacery na świeżym powietrzu stanowią doskonały element w ...
Spodziewasz się dziecka? Ćwicz mięśnie dna miednicy!
Systematyczne ćwiczenie mięśni dna miednicy ułatwia poród – podkreślają eksperci kampanii edukacyjnej „CoreWellness – wewnętrzna siła”. ...
Pielęgnacja biustu
Zapewne nie raz już spotkałyśmy się z komentarzami ze strony męskiego grona na temat naszych piersi. Nie trudno ukryć, że są one naszym najatrakcyjniejszym atut ...
Lekka na wiosnę
Nadeszła wiosna, więc najwyższy czas pomyśleć o pozbyciu się zimowego sadełka. Wiosenna dieta i Cidrex Plus oraz odpowiednia dawka ruchu pomogą nam nie tylko w ...
ANORGAZMIA
...
Reebok Absolute Fitness
Zdrowy tryb życia nie musi kojarzyć się z wyrzeczeniami. Najnowsza kolekcja Reeboka – „Absolute Fitness” udowadnia, że dbanie o siebie jest fo ...
Wspomnienie lata w kolorze BLUE! - Reebok Absolute Fitness
Zdrowy tryb życia nie musi kojarzyć się z wyrzeczeniami. Najnowsza kolekcja Reeboka – „Absolute Fitness” udowadnia, że dbanie o siebie jest ...
BO CIAŁO PORUSZA DUCHA
10 maja rano w pięciu miastach Polski kilkaset osób wzięło udział w inauguracyjnych darmowych zajęciach jogi na świeżym powietrzu- z cyklu JOGA NA TRAWIE. Organ ...
Kolekcja Aerobik z gwiazdą: Carmen Electra
Przedstawiamy kolekcję 5 płyt DVD z ćwiczeniami programu stworzonego przez Carmen Electrę we współpracy z najlepszymi choreografami i profesjonalistami z dzied ...
BO CIAŁO PORUSZA DUCHA
10 maja w 7 największych miastach Polski rozpocznie się cykl bezpłatnych zajęć jogi na świeżym pod hasłem JOGA NA TRAWIE. Zajęcia będą prowadzone w parkach miej ...
Beauty Mama, czyli mama we wspaniałej formie
1 kwietnia w hotelu InterContinental w Warszawie odbędzie się wyjątkowa impreza - "Beauty Mama, czyli mama we wspaniałej formie". „Beauty Mama” to p ...
15-16
...
Na wagę życia
Od lat 40tych, kiedy na wybiegu zapanowała wychudzona modelka Twiggy kobietom na całym świecie zaczęła grozić obsesja tłuszczu. Królujący w ostatnich latach w A ...
Ćwicz z magazynem CHIC
Jedna z trzech kolekcji płyt z ćwiczeniami może być Twoja! ...
Gimnastyka i odchudzanie po porodzie
Jeśli spodziewasz się dziecka lub niedawno urodziłaś, to przed tobą najlepszy czas na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Przy odrobinie samodyscypliny i dobrej ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


ćwiczeniami

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media