Podstawowy skÅ‚adnik pożywienia – bÅ‚onnik

Autor:Natalia Tyszka

Błonnik znajduje się w każdym produkcie pochodzenia roślinnego. Substancja ta nie jest trawiona przez nasz organizm, pomimo tego odgrywa jedną z najważnie

Czytaj dalej

Dieta na wiosenne przesilenie

Autor:Barbara Kusicka

Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie

Czytaj dalej

Warto jeść czosnek

Autor:Natalia Tyszka

Czosnek to zarazem gatunek warzywa, przyprawa do potraw, a także roślina lecznicza o bogatych właściwościach. Pochodzi z Azji, skąd rozprzestrzeniony zos

Czytaj dalej

Wiosenna metamorfoza

Autor:Emilia Bolska

Któż z nas nie lubi wiosny i nie tÄ™skni do niej? Gdy nadchodzÄ… ciepÅ‚e dni, mamy ochotÄ™ zanucić: "Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty…". Wiosna to cza

Czytaj dalej

Uczymy się odpowiedni sposób umieszczać żywność w lodówce

Autor:Barbara Kusicka

Wydawałoby się, że poukładanie produktów żywnościowych w lodówce to żadna filozofia. Większość z nas nawet się nad tym nie zastanawia. Po powrocie

Czytaj dalej

Z historii przypraw - curry

Autor:Emilia Bolska

Curry słusznie kojarzy nam się z kuchnią indyjską. Od jakiegoś czasu jednak zaczyna królować również na polskich stołach. Warto wobec tego wiedzieć s

Czytaj dalej

Przygotuj siÄ™ na przesilenie wiosenne

Autor:Emilia Bolska

Wszyscy zgodnie przyznamy, że mamy już dość śniegu i mrozu. Chyba każdy z nas zaczął już niecierpliwie wyglądać wiosny. Na szczęście już rozpoczni

Czytaj dalej

Karnawałowy zawrót głowy

Autor:

Długie, jesienne i zimowe wieczory powodują, że bardzo często ogarnia nas melancholia, a nasze myśli powracają do letnich dni pełnych słońca i relaksu.

Czytaj dalej

Postaw kaczkę na stół!

Autor:Natalia Tyszka

Zapewne niejedna gospodyni ma już za sobą ustalanie świątecznego menu. W pierwszej kolejności przygotowujemy listę zakupów i planujemy czas na większe z

Czytaj dalej

Dodaj smaku herbacie

Autor:

Smak herbaty zależy od rodzaju wody, której używamy do jej zaparzania. Aby zachować naturalny aromat herbacianych liÅ›ci, do przygotowania tego napoju naleÅ

Czytaj dalej

Soja a indeks glikemiczny

Autor:

Zalety produktów sojowych są znane nie od dziś. Codziennie odkrywamy nowe czynniki pozytywnie wpływające na nasze zdrowie. By zdrowo żyć musimy dostarcza

Czytaj dalej

Zamknij lato w słoiku

Autor:

Przy pomocy tradycyjnego cukru białego, łatwo i szybko można przygotować smakowite marmolady, musy i wszelkie domowe konfitury. Choć na ich sporządzenie t

Czytaj dalej

Wzmocnij organizm, zadbaj o sylwetkÄ™

Autor:

Zimą jest chyba najbogatszym źródłem witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika. Kiszona kapusta, bo o niej mowa, to prawdziw

Czytaj dalej

Szukaj

Make-up no make-up trendem wiosny Pielęgnacja i makijaż w duecie

Autor:
Make-up no make-up trendem wiosny Pielęgnacja i makijaż w duecie

Wiosna to czas, gdy na scenÄ™ wkraczajÄ… nowe makijażowe trendy. W tym roku jednym z kluczowych stylów makijażu jest make-up no make-up. Kosmetolodzy p

Czytaj dalej
Udostępnij:

Suche szampony do włosów Jantar

Autor:
Suche szampony do włosów Jantar

Kosmetyków do pielÄ™gnacji wÅ‚osów od marki Jantar®, inspirowanych bogactwem natury, nie trzeba nikomu przedstawiać. To wÅ‚aÅ›nie one sÄ… opr

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak stworzyć kuchnię dopasowaną do Twoich potrzeb?

Autor:
Jak stworzyć kuchnię dopasowaną do Twoich potrzeb?

Marzenie o idealnej kuchni, dopasowanej do naszych potrzeb i stylu życia, może stać się rzeczywistością dzięki odpowiedniemu projektowaniu i planowaniu.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Ponowne Odkrywanie Młodości: Lifting Twarzy dla Pewnej Siebie, Promiennej Ciebie

Autor:
Ponowne Odkrywanie Młodości: Lifting Twarzy dla Pewnej Siebie, Promiennej Ciebie

W dzisiejszym szybko zmieniajÄ…cym siÄ™ Å›wiecie wyglÄ…d ma niebagatelne znaczenie. W zwiÄ…zku z tym, wiele osób poszukuje sposobów na zachowanie

Czytaj dalej
Udostępnij:

Najbardziej wpływowe kobiety polskiego sportu

Autor:
Najbardziej wpływowe kobiety polskiego sportu

Z roku na rok znaczÄ…co wzrasta pozycja kobiet w polskim sporcie. Przedstawicielki pÅ‚ci piÄ™knej doskonale radzÄ… sobie w różnych dyscyplinach, czego d

Czytaj dalej
Udostępnij: