Podstawowy skÅ‚adnik pożywienia – bÅ‚onnik
Błonnik znajduje się w każdym produkcie pochodzenia roślinnego. Substancja ta nie jest trawiona przez nasz organizm, pomimo tego odgrywa jedną z najważnie
Dieta na wiosenne przesilenie
Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie
Warto jeść czosnek
Czosnek to zarazem gatunek warzywa, przyprawa do potraw, a także roślina lecznicza o bogatych właściwościach. Pochodzi z Azji, skąd rozprzestrzeniony zos
Wiosenna metamorfoza
Któż z nas nie lubi wiosny i nie tÄ™skni do niej? Gdy nadchodzÄ… ciepÅ‚e dni, mamy ochotÄ™ zanucić: "Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty…". Wiosna to cza
Uczymy się odpowiedni sposób umieszczać żywność w lodówce
Wydawałoby się, że poukładanie produktów żywnościowych w lodówce to żadna filozofia. Większość z nas nawet się nad tym nie zastanawia. Po powrocie
Z historii przypraw - curry
Curry słusznie kojarzy nam się z kuchnią indyjską. Od jakiegoś czasu jednak zaczyna królować również na polskich stołach. Warto wobec tego wiedzieć s
Przygotuj siÄ™ na przesilenie wiosenne
Wszyscy zgodnie przyznamy, że mamy już dość śniegu i mrozu. Chyba każdy z nas zaczął już niecierpliwie wyglądać wiosny. Na szczęście już rozpoczni
Karnawałowy zawrót głowy
Długie, jesienne i zimowe wieczory powodują, że bardzo często ogarnia nas melancholia, a nasze myśli powracają do letnich dni pełnych słońca i relaksu.
Postaw kaczkę na stół!
Zapewne niejedna gospodyni ma już za sobą ustalanie świątecznego menu. W pierwszej kolejności przygotowujemy listę zakupów i planujemy czas na większe z
Dodaj smaku herbacie
Smak herbaty zależy od rodzaju wody, której używamy do jej zaparzania. Aby zachować naturalny aromat herbacianych liÅ›ci, do przygotowania tego napoju naleÅ
Soja a indeks glikemiczny
Zalety produktów sojowych są znane nie od dziś. Codziennie odkrywamy nowe czynniki pozytywnie wpływające na nasze zdrowie. By zdrowo żyć musimy dostarcza
Zamknij lato w słoiku
Przy pomocy tradycyjnego cukru białego, łatwo i szybko można przygotować smakowite marmolady, musy i wszelkie domowe konfitury. Choć na ich sporządzenie t
Wzmocnij organizm, zadbaj o sylwetkÄ™
Zimą jest chyba najbogatszym źródłem witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika. Kiszona kapusta, bo o niej mowa, to prawdziw
Szukaj
Make-up no make-up trendem wiosny Pielęgnacja i makijaż w duecie
Wiosna to czas, gdy na scenÄ™ wkraczajÄ… nowe makijażowe trendy. W tym roku jednym z kluczowych stylów makijażu jest make-up no make-up. Kosmetolodzy p
Suche szampony do włosów Jantar
Kosmetyków do pielÄ™gnacji wÅ‚osów od marki Jantar®, inspirowanych bogactwem natury, nie trzeba nikomu przedstawiać. To wÅ‚aÅ›nie one sÄ… opr
Jak stworzyć kuchnię dopasowaną do Twoich potrzeb?
Marzenie o idealnej kuchni, dopasowanej do naszych potrzeb i stylu życia, może stać się rzeczywistością dzięki odpowiedniemu projektowaniu i planowaniu.
Ponowne Odkrywanie Młodości: Lifting Twarzy dla Pewnej Siebie, Promiennej Ciebie
W dzisiejszym szybko zmieniajÄ…cym siÄ™ Å›wiecie wyglÄ…d ma niebagatelne znaczenie. W zwiÄ…zku z tym, wiele osób poszukuje sposobów na zachowanie
Najbardziej wpływowe kobiety polskiego sportu
Z roku na rok znaczÄ…co wzrasta pozycja kobiet w polskim sporcie. Przedstawicielki pÅ‚ci piÄ™knej doskonale radzÄ… sobie w różnych dyscyplinach, czego d