Prawidłowa dieta przy niedoczynności tarczycy Problemy z tarczycą mogą zaburzyć funkcjonowanie całego organizmu, a także wpłynąć na nasz wygląd. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać chorobę i wspomóc leczenie odpowiednią dietą. ...

Dieta z głową Według badań przeprowadzonych w 2010 r. przez PBS DGA, prawie co piąty Polak podejmuje działania zmierzające do zmniejszenia masy ciała. Większość osiąga ten cel poprzez dietę. Co ciekawe, aż jedna czwarta badanych zadeklarowała, że nie szuka żadnych informacji dotyczących odchudzania. ...

Szumy uszne Szumy, stukanie, brzęczenie, gwizdanie itp. Wiele osób słyszy takie dźwięki w uszach, co budzi ich obawy. Jest to problem występujący u wielu osób. ważne jest, aby odpowiednio zdiagnozować przyczynę, gdyż powodów występowania dolegliwości może być wiele i zależą one od różnych czynników. Dlatego uwrażliwiamy Was na ten ...

Oczy zwierciadłem duszy… i wieku To, że oczy są zwierciadłem duszy nie ulega wątpliwości. Niestety bezlitośnie zdradzają także nasz wiek i samopoczucie. Mało tego, nieodpowiednia pielęgnacja okolic oczu sprawić może, że wyglądać będziemy na jeszcze starsze. Warto zatem wiedzieć jak właściwie zadbać o tą wyjątkowo kapryśną część naszego ciała. ...

Jak walczyć ze zmęczeniem w codziennym życiu Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciążliwy ból pleców, nóg, zaczyna pulsować nam głowa, a nasz umysł nie chce dłużej funkcjonować. Czujemy się źle i tak naprawdę nie do końca zdajemy sobie sprawę, d ...

Trzy kroki do witalności od rana Nieubłaganie przyszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze i coraz krótsze dni. Szare, zimne poranki nie zachęcają do zrywania się z łóżka, ani do podejmowania nowych wyzwań. ...

Jak poradzić sobie z bólem karku Na drętwienie i silne bóle w okolicach karku skarżą się coraz częściej nawet młodzi ludzie. Za ich powstanie odpowiada wiele czynników, na które nie mamy wpływu, jak wiek czy predyspozycje genetyczne. Istnieje jednak szereg dodatkowych przyczyn, związanych ściśle z naszym trybem życia. Warto je sobie uświadomić, aby mó ...

Cykle bezowulacyjne – jak je rozpoznać Wokół cykli bezowulacyjnych narasta wiele pytań i wątpliwości. Naukowcy twierdzą, że już po 25 roku życia mogą wystąpić cykle bezowulacyjne. Nie da się również ukryć, że brak owulacji lekarze postrzegają jako najczęstszą przyczynę żeńskiej niepłodności. Skąd kobieta może wiedzieć czy wystąpiła u niej owulacja czy też n ...

II Bieg Główny Women’s Run Wola Już w najbliższą sobotę, 29 października odbędzie się II Bieg Główny Women's Run Wola. W biegu wystartują głównie panie, które w ramach programu Women’s Run, od kliku miesięcy razem z trenerem biegają w Lasku na Kole oraz na Polu Mokotowskim. ...

Przygotuj się na grypę Zbliża się sezon przeziębień i grypy. Wielu z nas zapewne od jakiegoś czasu próbuje wesprzeć swoją odporność na różne sposoby. Jednak tylko dobre praktyki higieniczne uchronią nas przed rozprzestrzenianiem się wirusów z jednej osoby na drugą. Marka Dettol pragnie zwrócić uwagę Polaków na higienę, bo mycie rąk to najpro ...

<<<Poprzednie   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   następne>>>  

Galeria

Moda

Ciacha