Podstawą prawidłowej pielęgnacji jest wsłuchanie się w potrzeby naszego organizmu. Gwarantuje to utrzymanie dobrego zdrowia i pięknego wyglądu naszego ciała. Kiedy nasza skóra, włosy i paznokcie nie są w najlepszej formie, wołają o pomoc, wysyłają konkretne sygnały. Kiedy jesteśmy na nie wyczuleni i potrafimy rozpoznać je w początkowej fazie, możemy natychmiast rozpocząć profilaktykę zdrowia prowadzącą jednocześnie do poprawy wyglądu.
Większość dolegliwości i schorzeń spowodowana jest deficytem wartości odżywczych i tego, czym żywi się każda komórka, czyli wody. Dlatego właśnie nawilżenie jest tak istotną kwestią. Szczególnie w okresie zimowym, kiedy na zewnątrz narażeni jesteśmy na chłodne i mroźne powietrze. Zmarznięci po całym dniu wracamy do domów i szybko chwytamy za gałkę grzejników, żeby podwyższyć temperaturę. W efekcie cały dzień nasz organizm oddycha i chłonie suche powietrze. Stąd biorą się problemy z suchą skórą, cerą (nos, policzki) przesuszonymi włosami, popękanymi ustami i szorstkimi dłońmi. W tym szczególnie wymagającym okresie powinniśmy zatem zwrócić uwagę na kondycję i nawodnienie naszej skóry. Polecane są wszelkiego rodzaju maseczki, wyciągi i preparaty o charakterze nawilżającym i odżywczym. Nie musimy jednak wydawać na nie fortuny. Od czasu do czasu profilaktycznie możemy sami przyrządzić sobie niektóre specyfiki.
Oto pięć tricków, które domowymi sposobami pomogą odzyskać witalność, nawilżenie i odbudowę. I. Włosy – suche, bez połysku, łamliwe z rozdwajającymi się końcówkami. 1) Najlepiej zadziała na nie silnie nawilżająca maska miodowa.
Składniki: 1 żółtko 1 łyżka miodu 1 cytryna
Żółtko zmieszaj z miodem i wyciśniętym sokiem z cytryny. Tak przygotowaną maskę nałóż na włosy, potem włóż czepek kąpielowy i owiń głowę ręcznikiem. Po 20 minutach zmyj maseczkę letnia wodą i umyj włosy. Bogate w białko jajko głęboko odżywia i zmiękcza włosy, miód je nawilża, a cytryna sprawia, że lśnią niesamowitym blaskiem.
Wymieszaj składniki. Zmocz letnia wodą włosy i wmasuj w nie balsam. Owiń głowę plastikową folią i załóż czepek kąpielowy. Zostaw go na 15 minut, apotem umyj włosy i starannie je wysusz. Bogate w naturalne oleje, białko oraz witaminy A i B awokado doskonale nawilża oraz pielęgnuje włosy szczególnie w okresie zimowym.
3) Kompres bananowy
Składniki: 1 ugnieciony banana 1 łyżka miodu.
Zmieszaj banana z miodem - ucieraj, aż uzyskasz kremową konsystencję. Zmocz włosy ciepłą wodą i nałóż na nie kompres. Owiń głowę ręcznikiem i pozostaw na 20 minut. Po tym czasie spłucz włosy, a potem umyj szamponem. Na koniec możesz także zastosować nawilżającą maseczkę. Banan zawiera potas i witaminy A, B i C, które przywracają włosom utracona wilgoć oraz połysk. Miód zaś to skuteczny środek nawilżający. Dzięki niemu Twoje włosy będą bardziej gęste i sprężyste.
II. Cera – sucha, łuszcząca się najczęściej w okolicach nosa i czoła 1) Maska jajeczna
Składniki:
1 jajko
Rozbij jajko, roztrzep je i nałóż na twarz. Możesz też użyć samego białka. Zawarte w jajkach proteiny już po 5 minutach rewelacyjnie nawilżą i odżywią skórę.
2) Maska z selera – skóra przesuszona
1 łyżka startego drobno selera 1żółtko ½ łyżeczki miodu
Jedną łyżkę startego drobno selera mieszamy z żółtkiem i miodem. Nakładamy na 15 min. po czym spłukujemy.
Seler posiada karoten i witaminy – A, C, B1, B2, PP, E. Ponadto łagodzi podrażnienia skóry i działa kojąco. Lekko rozjaśnia cerę. Miód dodatkowo nawilża i wycisza skórę. 3)Maseczka z siemienia lnianego
Składniki: Siemię lniane Wrzątek Gaza
Łyżkę siemienia lnianego wsypać do szklanki, zalać wrzątkiem i mieszać do momentu uzyskania papki. Nałożyć na twarz namoczoną w toniku gazę, a na tym następnie rozłożyć papkę. Preparat zdjąć po ok. 20 minutach. Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza, uelastycznia, łagodzi podrażnienia i odżywia. [1] [2] Dalszy ciąg artykułu
Zapraszamy do dyskusji...
