Dobroczynne właściwości olejków aromatycznych wykorzystywane były już w starożytności. Już wtedy – choć składniki olejków nie były jeszcze rozpoznane - zauważono, że substancje ukryte w roślinach mają zbawienny wpływ na zdrowie i samopoczucie.
.Dziś już wiemy, że starożytni mieli rację, wiemy nawet które zapachy mogą pomóc w konkretnej dolegliwości. Jakie tajemnice skrywa w sobie aromaterapia i gdzie możemy się z nią spotkać?
Termin aromaterapia tłumaczony jest często jako leczenie zapachami – jednak nie jest to pełne wyjaśnienie istoty tego rodzaju zabiegów. Aromaterapia wykorzystuje iście magiczne substancje, które skrywają w swoim wnętrzu rośliny. Olejki te, to zawarte w roślinach mieszaniny różnych związków chemicznych o skomplikowanym składzie. Występują one we wszystkich częściach roślin – liściach, owocach, kwiatach, łodygach, korzeniach a nawet korze.
Ludzie od wieków pozyskują olejki, bowiem odkryli, że aromaty w nich zawarte nie tylko pobudzają i poprawiają nastrój, ale potrafią leczyć i podnosić odporność organizmu. Niektóre z nich mają właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Już Hipokrates zalecał stosowanie olejków przy okazji masaży czy kąpieli.
Naturalne olejki eteryczne pozyskuje się w procesie destylacji roślin aromatycznych poddając je działaniu pary wodnej. Uzyskane w ten sposób czynne biologicznie substancje zapachowe wprowadza się do organizmu poprzez układ oddechowy (inhalacje) lub przez skórę (masaż, kąpiel, kompresy). Ważna informacja – olejków aromatycznych nigdy nie stosuje się w czystej, nierozcieńczonej postaci.
Gdzie można spotkać aromaterapię
Olejki eteryczne to wspaniały sposób na wprowadzenie odrobiny świata wellness do własnego mieszkania. Dodane do kąpieli czy rozcieńczone z wodą i parujące w pokojach zapewnią spokój i odrobinę relaksu. Wykorzystaniem olejków zajmuje się także kosmetyka. Olejki eteryczne często spotykane są jako składnik np. balsamów. Gabinety kosmetyczne także starają się wprowadzić błogą atmosferę, stosując w swoich wnętrzach olejki.
Korzystny wpływ zapachów na swoich klientów zauważyły także... hotele. Przestaje już dziwić, że w hotelowych korytarzach i przy recepcji czujemy kojące zapachy, a np. w hotelowej kawiarni zapach kawy jest wzmacniany kawowym aromatem.
Aromaterapię doceniają na świecie także gabinety lekarskie i duże korporacje. Pomału magiczna moc zapachów dociera do wszystkich sfer naszego życia i subtelne zapachy - uspokajające u lekarza czy dodające energii w miejscu pracy - mogą już niedługo stanowić naszą codzienność.
