Pomysł na deszczowe lato
Spis treści
Autor
Gdy pogoda nie pozwala cieszyć się latem i spędzać czasu na wolnym powietrzu, zamiast z żalem patrzeć w okno możemy pogimnastykować szare komórki.
wakacje
Wersja do druku
Tak w wolnym czasie po pracy, jak i na urlopie, latem chętnie oddajemy się rozrywkom wymagającym dobrej pogody. Gdziekolwiek pojedziemy na wakacje, zawsze coś może utrudnić nam spędzanie czasu na wycieczkach, spacerach, czy wylegiwaniu się na plaży. Nad Bałtykiem, deszcz może padać przez cały wyjazd, a w egzotycznych miejscach mamy prawie gwarantowane problemy żołądkowe, które zatrzymają nas w pokoju hotelowym na jakiś czas.
Jeśli już znajdziemy się podczas wyjazdu w sytuacji, w której nie ma mowy o wyjściu na wolne powietrze, dobrze mieć w walizce coś, co zapewni rozrywkę. Świetnym sposobem na nudę może być w takiej sytuacji laptop, który pomieści ogrom książek w postaci elektronicznej, lub odtworzy ulubione filmy. Dzięki komputerowi możemy też zadbać o sprawność naszych szarych komórek za pomocą ćwiczeń rozwijających pamięć, postrzeganie i szybkie czytanie, których popularność stale rośnie, a obok sportów i odpowiedniej diety stają się ważnym elementem zdrowego stylu życia.
Polski rynek oferuje duży wybór programów zaprojektowanych z myślą o osobach, którym zależy na jakości pracy swojego umysłu. Możemy dostosować wybór do potrzeb i umiejętności. Interesującą pozycją jest seria programów Akademia Umysłu, w której możemy ustawić trudność ćwiczeń w zależności od stopnia zaawansowania, a także zapisywać swoje wyniki, żeby monitorować postępy w treningu.
Ćwiczenie umysłu nie tylko pomoże uniknąć nudy gdy pogoda uniemożliwi wyjście z hotelu. Zdaniem doktora Przemysława Bąbla z Uniwersytetu Jagiellońskiego programy do trenowania szarych komórek „mogą okazać się skutecznymi narzędziami rozwoju zdolności poznawczych”. Zmuszanie mózgu do wysiłku to nie tylko lepsza efektywność jego pracy. Pozwala też zachować sprawność procesów myślowych mimo upływu lat. W badaniach opublikowanych przez Amerykańską Akademię Neurologii wykazano też, że aktywizowanie mózgu zmniejsza ryzyko rozwoju utraty pamięci w dojrzałym wieku nawet o 50%.
Choć poświęcenie czasu na rozwój swoich zdolności intelektualnych może być nie tylko pożyteczne, ale i przyjemne, mamy jednak nadzieję, że pogoda dopisze na wakacyjnych wyjazdach i nie stracimy nic z uroku odwiedzanych miejsc, bo samorozwojem możemy zająć się także po powrocie do domu.
Jeśli już znajdziemy się podczas wyjazdu w sytuacji, w której nie ma mowy o wyjściu na wolne powietrze, dobrze mieć w walizce coś, co zapewni rozrywkę. Świetnym sposobem na nudę może być w takiej sytuacji laptop, który pomieści ogrom książek w postaci elektronicznej, lub odtworzy ulubione filmy. Dzięki komputerowi możemy też zadbać o sprawność naszych szarych komórek za pomocą ćwiczeń rozwijających pamięć, postrzeganie i szybkie czytanie, których popularność stale rośnie, a obok sportów i odpowiedniej diety stają się ważnym elementem zdrowego stylu życia.
Polski rynek oferuje duży wybór programów zaprojektowanych z myślą o osobach, którym zależy na jakości pracy swojego umysłu. Możemy dostosować wybór do potrzeb i umiejętności. Interesującą pozycją jest seria programów Akademia Umysłu, w której możemy ustawić trudność ćwiczeń w zależności od stopnia zaawansowania, a także zapisywać swoje wyniki, żeby monitorować postępy w treningu.
Ćwiczenie umysłu nie tylko pomoże uniknąć nudy gdy pogoda uniemożliwi wyjście z hotelu. Zdaniem doktora Przemysława Bąbla z Uniwersytetu Jagiellońskiego programy do trenowania szarych komórek „mogą okazać się skutecznymi narzędziami rozwoju zdolności poznawczych”. Zmuszanie mózgu do wysiłku to nie tylko lepsza efektywność jego pracy. Pozwala też zachować sprawność procesów myślowych mimo upływu lat. W badaniach opublikowanych przez Amerykańską Akademię Neurologii wykazano też, że aktywizowanie mózgu zmniejsza ryzyko rozwoju utraty pamięci w dojrzałym wieku nawet o 50%.
Choć poświęcenie czasu na rozwój swoich zdolności intelektualnych może być nie tylko pożyteczne, ale i przyjemne, mamy jednak nadzieję, że pogoda dopisze na wakacyjnych wyjazdach i nie stracimy nic z uroku odwiedzanych miejsc, bo samorozwojem możemy zająć się także po powrocie do domu.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Jak pogoda wpływa na zdrowie i samopoczuciewakacje
Wersja do druku
Szukaj
Make-up no make-up trendem wiosny Pielęgnacja i makijaż w duecie
Wiosna to czas, gdy na scenę wkraczają nowe makijażowe trendy. W tym roku jednym z kluczowych stylów makijażu jest make-up no make-up. Kosmetolodzy p
Suche szampony do włosów Jantar
Kosmetyków do pielęgnacji włosów od marki Jantar®, inspirowanych bogactwem natury, nie trzeba nikomu przedstawiać. To właśnie one są opr
Jak stworzyć kuchnię dopasowaną do Twoich potrzeb?
Marzenie o idealnej kuchni, dopasowanej do naszych potrzeb i stylu życia, może stać się rzeczywistością dzięki odpowiedniemu projektowaniu i planowaniu.
Ponowne Odkrywanie Młodości: Lifting Twarzy dla Pewnej Siebie, Promiennej Ciebie
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie wygląd ma niebagatelne znaczenie. W związku z tym, wiele osób poszukuje sposobów na zachowanie
Najbardziej wpływowe kobiety polskiego sportu
Z roku na rok znacząco wzrasta pozycja kobiet w polskim sporcie. Przedstawicielki płci pięknej doskonale radzą sobie w różnych dyscyplinach, czego d