Ustaw jako startową Linkuj do nas!

Start:  Felietony Moda Kuchnia Ciacha O nas i dla nas Kultura Zdrowie Uroda Spa Dom i wnetrza Mamą być AGD Z sieci Rozrywka Galeria Z firm

Autor: Materiały prasowe   Dodano: 2006-01-04 Newsletter:

Strona główna > Dział: Zdrowie > Artykuł: Higiena intymna Higiena intymna

Infekcja – Twój wróg Ponad 75% kobiet co najmniej raz w życiu przechodzi infekcje okolic intymnych. Kobiece miejsca intymne ze względu na swoją budowę oraz cykl hormonalny są szczególnie narażone na zakażenia. Przykre objawy infekcji, takie jak swędzenie, nieprzyjemny zapach, czy upławy drażnią i sprawiają dyskomfort. Wiele kobiet rozpoznaje je jako niepokojący sygnał, ale ignorując, pozwala na rozwój stanu chorobowego. Codzienna higiena intymna może być skutecznym działaniem zapobiegającym podrażnieniom i infekcjom.

Biologiczny zegar Organizm kobiety zmienia się w czasie - zmiany hormonalne powodują zmiany wydzieliny pochwowej. To ona w naturalny sposób nawilża i utrzymuje pochwę w czystości. Zmiany wyglądu wydzieliny są pierwszym sygnałem alarmowym w przypadku infekcji, ale nie wszystkie są objawem choroby. Brak odpowiedniej higieny miejsc intymnych może sprzyjać infekcjom. Częsta zmiana wkładek higienicznych i podmywanie lub stosowanie chusteczek do higieny intymnej pozwalają zachować czystość i uczucie świeżości. Trudne dni Krew miesiączkowa jest idealnie czysta i bezwonna, jednak po opuszczeniu macicy ulega rozkładowi. Świeża krew jest świetną pożywką dla bakterii. W tym samym czasie osłabione naturalne możliwości obronne intymnych okolic sprawiają, że są one szczególnie podatne na infekcje. Higiena intymna w tym okresie jest więc szczególnie istotna. Kilka prostych zabiegów, o których należy pamiętać, pozwoli uniknąć zagrożenia: częsta zmiana podpasek lub tamponów, odpowiedni dobór środków czystości ze względu na ich rozmiar i właściwości absorpcyjne, częste podmywanie. Miesiączka nie jest dobrym momentem na długie, gorące kąpiele w wannie, ponieważ nasilają one krwawienie. Kobieca samoobrona Kobieca pochwa jest wyposażona przez naturę w naturalne mechanizmy ochronne. Ma kwaśny odczyn, który jest zabójczy dla większości bakterii. Należy jednak pamiętać, że barierę tę można łatwo naruszyć. Niewłaściwa pielęgnacja lub jej nadmiar może być równie szkodliwe, co higieniczne zaniedbania. Pozbawienie naturalnej flory bakteryjnej organizmu przez nadmierne jej wypłukiwanie lub zbyt duże dawki środków chemicznych zawartych w kosmetykach mogą spowodować przykre skutki. Dlatego umiar i odpowiedni dobór środków i kosmetyków do higieny intymnej jest niezwykle ważny. Jesteś kobietą? Dbaj o swoje sekrety - pamiętaj: • utrzymuj higienę, ale nie przesadzaj ze środkami czystości, które mogą osłabić naturalne mechanizmy obronne Twojego organizmu, • podmywaj się regularnie wycierając się zawsze w kierunku od przodu do tyłu, • podmywaj się strumieniem bieżącej wody (najlepiej pod prysznicem lub w bidecie), • unikaj myjek (mogą być siedliskiem grzybów), • używaj oddzielnego ręcznika do okolic intymnych, • stosuj płyny do higieny intymnej o właściwym pH, o odczynie zbliżonym do środowiska pochwy (możesz je zastąpić chusteczkami do higieny intymnej), • jeśli wolisz mydła, wybieraj raczej te bezzapachowe i bezbarwne, • unikaj płukanek pochwy i irygacji, • omijaj publiczne baseny pływackie, • unikaj kąpieli w wannie z dodatkiem agresywnych kosmetyków, • często zmieniaj wkładki higieniczne, • podczas miesiączki często wymieniaj tampony lub podpaski, • noś bawełnianą bieliznę o właściwie dobranym rozmiarze. Carefree® – poranna świeżość na dłużej, każdego dnia Twój komentarz dodaj Inne artykuły: