Miód gryczany to absolutnie niezwykÅ‚y produkt. Posiada wiele, prozdrowotnych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci. Nie tylko dziaÅ‚a przeciwbakteryjnie, goi rany, ale i wzmacnia ukÅ‚ad krążenia oraz zapobiega chorobom serca. WÅ‚aÅ›nie dlatego warto stosować go na co dzieÅ„. W tym artykule podpowiadamy, w jaki sposób go wykorzystać.


Klasyk, czyli herbata z miodem i z cytrynÄ…

Najpopularniejszy sposób wykorzystania miodu gryczanego, to przyrzÄ…dzenie herbaty z miodem i z cytrynÄ…. Taki napar jest nie tylko przepyszny, ale jednoczeÅ›nie bardzo zdrowy. Pozwala na pozbycie siÄ™ wszelkich, przeziÄ™bieniowych dolegliwoÅ›ci. Do herbaty można też dorzucić miÄ™tÄ™ albo imbir, które dodatkowo poprawiÄ… walory smakowe. Fani gorÄ…cych napojów polecajÄ… też miód gryczany do innych specyfików, w tym grzanego piwa, mleka z miodem albo owocowego naparu. We wszystkich wersjach doda odrobiny sÅ‚odyczy i jednoczeÅ›nie stanie siÄ™ prawdziwÄ… bombÄ… zdrowotnÄ…. Warto jednak pamiÄ™tać o tym, by dodawać go w jak najniższej, możliwej temperaturze. Wówczas zachowuje bowiem najwiÄ™cej swoich, prozdrowotnych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci.

Miód gryczany do dressingów i marynat

Miód gryczany stanowi również Å›wietny dodatek do różnego rodzaju dressingów i marynat. W tym pierwszym wariancie można go na przykÅ‚ad zmieszać z musztardÄ…, cytrynÄ… i odrobinÄ… oliwy. Taki sos bÄ™dzie stanowiÅ‚ idealne uzupeÅ‚nienie każdej, Å›wieżej, wiosennej i letniej saÅ‚atki. Tak naprawdÄ™ można w ten sposób podać nawet samÄ… saÅ‚atÄ™, bez jakichkolwiek dodatków. Z kolei miód gryczany w marynacie doda potrawie wyrazistoÅ›ci i wyjÄ…tkowego smaku. Można go stosować zarówno do drobiu, wieprzowiny, woÅ‚owiny, królika, kaczki oraz dziczyzny. W każdej wersji bÄ™dzie Å›wietnie smakowaÅ‚.

Miód gryczany – idealny kosmetyk?

Co również istotne, miód gryczany sprawdzi siÄ™ nie tylko w kuchni. To bardzo dobry i skuteczny kosmetyk. Można go wykorzystać do stworzenia unikalnej, domowej maseczki na twarz. Nadaje siÄ™ również do wszelkich odżywek do wÅ‚osów. Miód gryczany posiada bowiem wiele wartoÅ›ci odżywczych. Jego skÅ‚adniki wspomogÄ… nie tylko dogÅ‚Ä™bne nawilżenie wÅ‚osów, ale również walkÄ™ z nawracajÄ…cym Å‚upieżem. Miód gryczany można też wykorzystać jako peeling do twarzy i caÅ‚ego ciaÅ‚a. Wystarczy zmieszać go z cukrem. Pomoże oczyÅ›cić skórÄ™ i usunąć martwy naskórek, komórki oraz bakterie.

Gdzie kupić najlepszy miód gryczany?

Miód gryczany wystÄ™puje zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych. Warto stawiać jednak na tych sprzedawców, którzy oferujÄ… zdrowe, naturalne i tradycyjne wyroby. W ten sposób bÄ™dziemy mieli bowiem pewność, że nasz miód gryczany nie zawiera żadnych dodatkowych skÅ‚adników albo szkodliwych substancji.


Najczęściej zadawane pytania



Podobne artykuły:

Ile kalorii ma herbata z cukrem
Ile kalorii ma strogonow

Wersja do druku