Fenyloketonuria jest chorobÄ… dziedzicznÄ…, nieuleczalna, ale przy odpowiednim żywieniu i stylu życia nie wystÄ…piÄ… niepożądane objawy. Jakie zachowania hamujÄ… rozwój choroby?

Już na etapie noworodka można wykryć chorobÄ™ i jej przeciwdziaÅ‚ać. Zdiagnozowanie fenyloketonurii jest możliwie już w trzecim dniu od narodzin dziecka. Przy odpowiednie szybko postawionej diagnozie wprowadza siÄ™ dietÄ™. To pierwszy i gÅ‚ówny czynnik zdrowego trybu życia u osoby chorej. Lekarz specjalista jeszcze w szpitalu wprowadza specjalnÄ… dietÄ™ dziecku, a matka przestaje karmić piersiÄ…. Organizm noworodka otrzymuje odpowiednie substancje odżywcze z ograniczonÄ… iloÅ›ciÄ… fenyloalaniny, powodujÄ…cej objawy choroby – napady padaczkowe, a nawet upoÅ›ledzenie umysÅ‚owe. Kolejnymi czynnikami hamujÄ…cymi rozwój chory sÄ… aktywność fizyczna i zdrowe nawyki.

Niezbędna aktywność ruchowa

Aktywność fizyczna jest kolejnym elementem niezbÄ™dnym do prawidÅ‚owego dziaÅ‚ania procesów zachodzÄ…cych w organizmie. Nie chodzi o intensywne i bardzo ciężkie treningi, a o zwykÅ‚Ä… aktywność typu spacer, wchodzenie po schodach czy lekkie ćwiczenia rozciÄ…gajÄ…ce.

Aktywność poprawia pracÄ™ narzÄ…dów (serce, mózg), powoduje lepszy nastrój, samopoczucie i zmniejsza dolegliwoÅ›ci somatyczne. IstotnÄ… kwestiÄ… jest dobranie takiej aktywnoÅ›ci, która sprawia przyjemność i nie zniechÄ™ca przez nadmierne obciążenia. Dlaczego jest to tak istotny czynnik? Ponieważ aktywność musi zagoÅ›cić na co dzieÅ„ u chorego na fenyloketonuriÄ™.

Zdrowe nawyki

Wytworzenie zdrowych nawyków to podstawa restrykcyjnej diety oraz aktywnoÅ›ci ruchowej. Zaprogramowanie mózgu na okreÅ›lone czynnoÅ›ci spowoduje, że ich zaniechanie wywoÅ‚a dyskomfort psychiczny oraz poczucie braku okreÅ›lonej czynnoÅ›ci. WedÅ‚ug badaÅ„ psychologicznych wytworzenie nawyku (powtarzalnoÅ›ci czynnoÅ›ci) trwa do 30 dni. Po tym czasie organizm sam zasugeruje, że czegoÅ› brakuje w harmonogramie dnia. Mowa tu np.: o spaniu o staÅ‚ych porach czy kupowaniu zalecanych produktów przez dietetyka i korzystanie z nich w dowolnej chwili – produkty dietetyczne dostÄ™pne pod rÄ™kÄ… wywoÅ‚ujÄ… reakcjÄ™ pozytywnÄ…, dlatego chory nie szuka zamienników w przypadku ich braku.

Objawy źle prowadzonej diety oraz nieodpowiednich nawyków

 Fenyloketonuria to choroba, która w miarÄ™ szybko sygnalizuje bÅ‚Ä™dy żywieniowe przez objawy typu niekontrolowane skurcze mięśni, bóle stawowe, napady padaczkowe, napady agresji czy zaburzenia chodu. Symptomy sÄ… coraz czÄ™stsze i bardziej dotkliwe, dlatego nie wolno czekać na ich nasilenie siÄ™, a niezwÅ‚ocznie udać siÄ™ do lekarza specjalisty od fenyloketonurii. WiÄ™cej informacji na temat objawów choroby można znaleźć w poradnikach specjalistycznych, a godnym polecenia jest artykuÅ‚ „Fenyloketonuria dziÅ› – czy daje objawy?”.

Zdrowe nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczna to niezbÄ™dne punkty w życiu chorego na fenyloketonuriÄ™. Zignorowanie obu czynników nie tylko przyczyni siÄ™ do postÄ™pu choroby, ale może spowodować ciężkie uszkodzenie mózgu.

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Wersja do druku