Gluten bez tajemnic
Sam gluten to nic innego jak białko roślinne zawarte wziarnach zbóż takich jak pszenica, żyto, jęczmień czy owsie. Stanowią one głównypokarm , bez którego trudno się obejść. Dlatego istotne jest zapobieganienietolerancji glutenu, który do diety należy wprowadzać ostrożnie, aby uniknąćco ma na celu zapobieganie nieprawidłowej reakcjiorganizmu na ten składnik.
Dawniej i dziś
Aktualny schemat żywienia niemowląt zaleca stopniowe urozmaicenie dietymaluszków począwszy od piątego lub szóstego miesiąca życia. Niewielkie różnicewe wprowadzaniu nowych produktów spożywczych do jadłospisu dotyczą dziecikarmionych mlekiem modyfikowanych a dzieci karmionych naturalnie piersią, uktórych Światowa Organizacja Zdrowia poleca wyłączne karmienie piersią przezsześć miesięcy życia. Natomiast schemat żywienia niemowląt karmionych mieszankąprzewiduje wprowadzanie pierwszych nowości już po skończeniu czwartegomiesiąca. Jest to niezwykle istotne nie tylko dla zdrowego rozwoju dziecka, alerównież i dla ukształtowania w nim od najmłodszych lat wzorowych nawykówżywieniowych, a także zmniejszenia podatności na wystąpienie w późniejszymczasie alergii pokarmowej. Identycznie jest w przypadku wprowadzania produktówglutenowych. Dawniej sądzono, iż gluten lepiej wdrażać do diety niemowlakadopiero w dziesiątym miesiącu życia. Jednak obecnie zalecenia pediatrówzmieniły się w tym względzie.
Jak bezpiecznie wprowadzać gluten do diety?
Schemat żywienia niemowląt przewiduje obecnie sukcesywne dodawanieodpowiedniej ilości produktu glutenowego do mleka czy przecieru jarzynowego. Otym, kiedy dokładnie powinniśmy wprowadzić gluten do codziennego menu maluszkai w jakich ilościach, warto porozmawiać z lekarzem pediatrą. Najwcześniejgluten należy wprowadzać u niemowląt karmionych piersią, ponieważ już w piątymmiesiącu życia, gdyż mleko matki jest naturalną barierą ochronną. Natomiastdzieci karmione mlekiem modyfikowanym można zacząć oswajać z produktamiglutenowymi dopiero w szóstym miesiącu życia. Początkowa zalecana dawka glutenuto najczęściej 2-3 g na 100 ml posiłku raz dziennie.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma bułka pszenna wrocławskaIle kalorii ma sałatka jarzynowa
Wersja do druku
Szukaj
Make-up no make-up trendem wiosny Pielęgnacja i makijaż w duecie
Wiosna to czas, gdy na scenę wkraczają nowe makijażowe trendy. W tym roku jednym z kluczowych stylów makijażu jest make-up no make-up. Kosmetolodzy p
Suche szampony do włosów Jantar
Kosmetyków do pielęgnacji włosów od marki Jantar®, inspirowanych bogactwem natury, nie trzeba nikomu przedstawiać. To właśnie one są opr
Jak stworzyć kuchnię dopasowaną do Twoich potrzeb?
Marzenie o idealnej kuchni, dopasowanej do naszych potrzeb i stylu życia, może stać się rzeczywistością dzięki odpowiedniemu projektowaniu i planowaniu.
Ponowne Odkrywanie Młodości: Lifting Twarzy dla Pewnej Siebie, Promiennej Ciebie
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie wygląd ma niebagatelne znaczenie. W związku z tym, wiele osób poszukuje sposobów na zachowanie
Najbardziej wpływowe kobiety polskiego sportu
Z roku na rok znacząco wzrasta pozycja kobiet w polskim sporcie. Przedstawicielki płci pięknej doskonale radzą sobie w różnych dyscyplinach, czego d