Czy częste mycie skraca życie?
Brudne dłonie przenoszą aż 80 % infekcji. Przez ręce przenoszone są m.in. rotawirusy (wirusy będące najczęściej przyczyna biegunki u dzieci i niemowląt) i norowirusy (wywołują grypę żołądkową), gronkowiec złocisty (zachowuje żywotność aż przez 7 miesięcy) powodujący zakażenie skóry i zatrucie pokarmowe, pałeczki Salmonella, Shigella, patogenne Escherichia coli (mogą przetrwać 16 miesięcy) oraz jaja tasiemca i owsika. Przez dotyk przenosi się również wirusy grypy i innych chorób dróg oddechowych. Niesamowity jest fakt, że na centymetrze kwadratowym naszych rąk znajduje się od 40 tys. do 5 mln komórek drobnoustrojów.
Zarazki everywhere
Higiena rąk jest najprostszą i najskuteczniejsza profilaktyką, zwłaszcza, że co czwarta osoba dojeżdżająca do pracy komunikacją miejską bądź regionalną ma na rękach bakterie kałowe. Musimy być świadomi, ze większość zakażeń głównie pokarmowych jest skutkiem przenoszenia zarazków przez zanieczyszczone ręce i powierzchnie.
Zarazki sÄ… wszÄ™dzie. Możemy je spotkać w naszych wypucowanych na bÅ‚ysk domach. Bakterie kaÅ‚owe najczęściej osiedlajÄ… siÄ™ na blatach/stoÅ‚ach kuchennych czy pilotach od telewizorów, czyli miejscach, które najczęściej dotykamy. Innym miejscem, które polubiÅ‚y drobnoustroje jest nasza praca – na klawiaturze komputera może przebywać 510 bakterii na 1 cm kw. Blat biurka może ich mieć znacznie wiÄ™cej; wszystko zależy od tego jak czÄ™sto je czyÅ›cimy. Uwierzcie, że prawdopodobnie mniej bakterii znaleźlibyÅ›cie we wÅ‚asnej muszli klozetowej, niż na wspomnianym wyżej biurku.
Dochodzimy do smutnego wniosku, że nie zbudujemy żadnej „super bariery ochronnej”, która uchroni nas i nasze rodziny od drobnoustrojów - nie możemy żyć w caÅ‚kiem sterylnym Å›rodowisku, z resztÄ… kto z nas by chciaÅ‚. Nie powinniÅ›my też wierzyć, że kontakt z zarazkami nas na nie uodporni, a tym bardziej, że zbyt czÄ™ste mycie rÄ…k może wyjaÅ‚owić skórÄ™. Jedyne co może nam pomóc to Å›wiadomość, że za każdym razem, kiedy wychodzimy z toalety musimy myć rÄ™ce. To samo powinniÅ›my robić przed każdym posiÅ‚kiem czy po zabawie z naszym pupilem, choćby jak najbardziej zadbanym.
Czym możemy myć dłonie?
Przede wszystkim zwykłym mydłem, dalej możemy sięgnąć po antybakteryjne mydła, które z pewnością są skuteczniejsze w zabijaniu zarazków. Dodatkowo, możemy spryskiwać powierzchnie , które najczęściej dotykamy, aerozolem do dezynfekcji.
Ten jakże krótki artykuÅ‚ podsumujÄ™ sÅ‚owami mojej babci: „myjcie siÄ™ dziewczyny bo nie znacie dnia ani godziny”. CoÅ›, w tym musi być!?
Autorka jest właścicielką bloga o zdrowiu: https://gleidowisko.blogspot.com/
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele
Kolekcja Ipanema Sempre Nova już dostępna w Polsce
Kolumbijska artystka i bizneswoman, Shakira, została nową ambasadorką brazylijskiej marki obuwia Ipanema i twarzą wyjątkowej kampanii kolekcji Ipanema Semp