Pierwsze skojarzenia zapiekanki to mało atrakcyjnie wyglądająca, długa bułka z pieczarkami i ketchupem z przydrożnej budki lub bardzo ciężki ziemniaczane danie. Taka przekąska nie ma szans poprawić humoru. Co innego lekkostrawna, słodka i apetyczna zapiekanka owocowa! A wystarczy przygotować większą porcję, by rozweselić całą rodzinę i znajomych.

SÅ‚odka zapiekanka rycerska
Składniki dla 4 osób:
6 kromek brioszek (250 g)
1-2 gruszki (około 180 g każda)
1 łyżka masła
1 + 3 łyżki cukru
4 łyżki soku z cytryny
1 opakowanie budyniu waniliowego (na 500 ml mleka)
500 ml mleka
3 średnie jajka
50 g orzechów włoskich
80 g całych, suszonych cranberries (żurawin amerykańskich)
1 łyżka cukru pudru

Przygotowanie:
1.    Pokrojone brioszki rozkÅ‚adamy na blasze wczeÅ›niej rozgrzanego piekarnika (200 stopni, termoobieg – 175, piekarnik gazowy – poziom3) i lekko podpiekamy. W miÄ™dzyczasie myjemy gruszki i kroimy na talarki. Na patelni rozgrzewamy masÅ‚o, posypujemy 1 Å‚yżkÄ… cukru i dodajemy pokrojone gruszki, pieczemy aż lekko zmiÄ™knÄ…. Skrapiamy sokiem z cytryny i zdejmujemy z ognia.
2.    BudyÅ„, mleko, jajka, 3 Å‚yżki cukru oraz szczyptÄ™ soli mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Przygotowane brioszki zanurzamy w przygotowanej masie, a nastÄ™pnie razem z gruszkami rozkÅ‚adamy w naczyniu żaroodpornym.
3.    Orzechy siekamy na mniejsze kawaÅ‚ki i wraz z żurawinÄ… posypujemy przygotowanÄ… zapiekankÄ™. CaÅ‚ość polewamy pozostaÅ‚Ä… masÄ… mleczno-budyniowÄ…. ZapiekankÄ™ wkÅ‚adamy do piekarnika ( temperatura jak w pkt. 1) i pieczemy 20-25 Minut.
4.    Po wyjÄ™ciu z piekarnika posypujemy cukrem pudrem

Czas przygotowania: około 60 minut

Wartość odżywcza (1 porcja)
Wartość energetyczna 576 kcal / 2410 kJ
Białko: 17gr
TÅ‚uszcz: 26,5gr
Węglowodany: 66,8gr

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Ile kalorii ma kawa z cukrem
Ile kalorii ma herbata z mlekiem
Ile kalorii ma serek homogenizowany
Ile kalorii majÄ… orzechy w czekoladzie wedla
Ile kalorii ma jajko
Ile kalorii ma jogurt pitny
mleko łyżka kcal
Ile kalorii ma jajko gotowane
Ile kalorii ma jajecznica z 5 jajek
Ile kalorii ma zapiekanka z makaronu
Wersja do druku