CHIC z eko-płytą

Autor: Dodano: 2007-11-15

Strona główna > Dział: Uroda > Artykuł: CHIC z eko-płytą

CHIC z eko-płytą

Zobacz co możesz znaleźć w listopadowym numerze CHIC.
Siła rozgrzewki:
Rozgrzewka jest niezbędnym elementem każdego treningu.
Niestety często o nim zapominamy. Warto jednak przekonać się, że ma sens.

Cardio
Na tych ćwiczeniach zyskuje nie tylko twoje serce. Cardio podnosi odporność, dotlenia organizm, poprawia stan skóry i oczywiście odchudza. Poznaj wszystkie zalety cardio.

Wrogowie twojego serca
Możesz wygrać z wszystkimi wrogami twojego serca. Wystarczy dobrze poznać przeciwnika, aby wiedzieć jak go pokonać. A nagroda jest bardzo wysoka – to twoje zdrowie!

Piękna i ekologiczna
Istnieje teoria według której rocznie do naszego organizmu przedostaje się, wraz z pożywieniem, od 4 do 7 kg różnego rodzaju toksyn. Czy można temu zapobiec?

Biegnij po zdrowie!
Jedną z głównych przyczyn chorób układu krążenia jest pozbawiony ruchu tryb życia.
Eliminowanie wysiłku fizycznego jest zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia.

Ty kąp się, kąp!
Hydroterapia. Poznaj jeden z najprzyjemniejszych i najłatwiej dostępnych środków leczniczych.

Wino
Czy wiesz na czym polega francuski paradoks?
Jeśli nie, koniecznie przeczytaj ten tekst, a potem wybierz się na kieliszek wybornego wina.

DVD „Cardio” :

Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.

Program skupia się na kluczowych elementach fitness:
- wzmacnianiu mięśni
- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej

Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.
Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.
CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.

Twój komentarz dodaj

Inne artykuły:

CHIC z eko-płytą

Galeria

Moda