Pozwólmy obudzić się także naszemu ciału. Pozwólmy mu żyć zgodnie z naturą.

Zadbajmy o własny organizm:
-    wyrzućmy do kosza wszystkie diety, które robią nam więcej złego niż dobrego,
-    zacznijmy zdrowo jeść,
-    przypomnijmy sobie, że nasz organizm stworzony jest do ruchu,
-    pozwólmy sobie na konieczny odpoczynek.

Książka "Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku" poprowadzi Was – miesiąc po miesiącu – od marca do czerwca, proponując:
-    program pozwalający na stopniowe „rozruszanie” organizmu,
-    wprowadzanie kolejnych sezonowych produktów (wraz z przykładowymi przepisami).

Tym, którzy sięgną po tą książkę łatwiej będzie odnaleźć równowagę i poczuć się lepiej. W zgodzie z naturą, w zgodzie z wiosennym kalendarzem.