Nie musisz chorować
Jakie smaczne ziarna pomogą nam zachować dobry słuch? Jak pozostać zdrowym, kiedy ktoś z domowników zachoruje na grypę? Co jeść, aby zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera? Jak o połowę zmniejszyć prawdopodobieństwo nowotworu okrężnicy?
Około połowy dorosłych ludzi cierpi przynajmniej na jedną chorobę przewlekłą. Większość tych chorób to jednak przypadłości, którym można zapobiegać. Autorzy książki "Nie musisz chorować" zasięgnęli opinii ponad setki lekarzy, specjalizujących się w profilaktyce medycznej. Specjaliści szacują, że około 60 % przypadków przewlekłych chorób można uniknąć. W książce "Nie musisz chorować" zawarto szczegółowe plany profilaktyki ponad 90 najróżniejszych chorób, od zgagi po nadciśnienie, od przeziębienia po nowotwory.
Książka "Nie musisz chorować" zawiera alfabetyczny przegląd najważniejszych chorób i dolegliwości. Poprzedza je część poświęcona zagadnieniom nowej profilaktyki, w której znajdziemy również test, dzięki któremu dowiemy się, na ile zdrowy jest nasz styl życia. W publikacji odnajdziemy również wiele przepisów na dania, które pomagają w zapobieganiu chorobom; wśród nich m.in. sałatka z kapusty pekińskiej z sosem z orzeszków ziemnych, penne z orzechowo- pietruszkowym pesto i zieloną fasolą, czy paella z brązowego ryżu.
Książkę zamyka rozdział poświęcony objawom, których nie powinno się lekceważyć, jak na przykład bóle głowy, bóle brzucha, duszność, drętwienie i mrowienie. Szczegółowo omówiono w nim również możliwe przyczyny wystąpienia objawów, a także zalecane reakcje.
"Nie musisz chorować" to doskonały poradnik w zakresie profilaktyki zdrowotnej, który podpowiada, jak uchronić się przed chorobami w prosty sposób.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele
Kolekcja Ipanema Sempre Nova już dostępna w Polsce
Kolumbijska artystka i bizneswoman, Shakira, została nową ambasadorką brazylijskiej marki obuwia Ipanema i twarzą wyjątkowej kampanii kolekcji Ipanema Semp